2007

apokalipso - na czym polega roznica pomiędzy ostrowia a zwyklym wpc? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-09 12:41:39

Chciałbym widzieć mine dziewczyny która sie umówi z takim który sie podszywa pod kogoś jak zamiast Kogoś Ostrego zobaczy chudego Szczura w Dresie z kradzionymi kwaiatami. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-09 12:54:53

[...] na każdego różne suplementy działają inaczej. Czytałem posty w których ludzie pisali że np: kreatyna na nich wcale nie działa (ktoś może się kłóćić ze ten ktoś nie miał diety itp itd ale nie wchodzmy juz na ten temat). Być może kolega miał mniejsze spadki po kreatynie gdy stosował tauryne. Zmieniony przez - _Future_ w dniu 2007-10-09 13:12:03

[...] dla 80-kilogramowego czlowieka oznacza to dobową ilosc w wysokosci zdecydowanie ponad 300g, przy czym wiecej niz polowe dostarczane jest z odżywek. biorąc powiedzmy 320g bialka na dzien ten 80-kilogramowy chlopak dostarcza 4g bialka na kg masy ciala. sorry winetou & sajonarah kamikadze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-09 13:10:34

[...] dniu pracy i sie walnie na kanapę i nic nie robi,a ona chociaż (przypuśćmy że pracowała tak ciężko jak on) musi jeszcze zrobić kolacje posprzątać itp.Co innego kiedy ona nie pracuje albo siedzi w domu czy też ma "lekką" prace.Tak i faceci tego bronią bo im tak łatwiej i wygodniej... Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-09 13:10:53

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 3:1 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 1:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:2 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

20:30 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-09 13:12:01

Po treningu kluczową rolę odgrywa dostarczenie aminokwasow Starty glkiogenu w przypadku treningu silowego nie ulegaja znaczenemu uszczupleniu Główną rolę odgrywa kalorycznośc diety jeśli mieścisz się w bilansie uwzględnienie węgli w tym posilku jest ok Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-09 13:14:56

Dziewczyna 10 (dyszka) (w skali do 10) mysli ze facet tak 8-10 umawia sie z nim a tym czasem małe 0 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-09 13:14:45

no dobrze ze sie poprawiles :D bo wspolny maja jedynie wzor, budowa juz inna :] faftaq napewno wolniejszy niz po samej glukozie Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-09 13:16:38

nie koniecznie. mowie - index maja na tyle zblizony, ze nie sa to istotne roznice. juz sacharoza (cukier stołowy) ma index nizszy (68) niz malto (80 - 110). dasiu: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-09 13:44:22

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:1 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 1:3 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:1 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 3:2 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

[...] to są przeznaczone dla osob ktore w ogole nie maja pojecia o diecie i ich jedzenie czesto i gesto nie zawiera zbyt duzo bialka. Dlatego na wszelki wypadek polecają wiecej bialka. Te gazety to sa dla sezonowców imo - ktorzy nie chcą, lenią się, zając tematem w miare poważnie i przemyslanie. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-09 13:34:35

[...] pod warunkiem ze nasady kosci dlugich nie sa i ne beda jeszcze dlugo zarosniete juz nie mowiac o kosztach takiego czegos.I rzadko kiedy jakikolwiek lekarz robi to w tak poznym wieku jak 15 lat.Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe czym grozi taka kuracja w momencie jak nasady sa juz zarosniete. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-09 13:56:46

[...] Hotspur Getafe CF Hapoel Tel Awiw Aalborg BK Grupa H Girondins Bordeaux Austria Wiedeń Galatasaray Stambuł Panionios Ateny Helsingborgs IF Najbardziej wyrównane będą chyba grupy B i E. Szkoda tylko, że tym razem w tej fazie rozgrywek zabraknie choćby jednego przedstawiciela Polski. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-09 13:48:00

i tam będą siedzieć napewno Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-09 13:47:55

Mam kumpla z fordonu ,ktory cwiczy na siłowni "**********" .Ponizej masz linka do ich strony http://www.centrumsportow.pl/ Edit : Wykropkowalo nazwe bo jest taka sama jak nazwa jednego netowego sklepu.Odwiedz link'a ,ktorego podałem .Tam masz nazwe i adres. Zmieniony przez - venom81 w dniu 2007-10-09 13:50:20

tak to wyglada Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-09 13:54:29 Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-09 13:55:07

Zapraszam do lektury: Trening Domatora: http://www.sfd.pl/Masz_14%2D16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html on w zupełności Ci wystarczy przy tym wieku. Zmieniony przez - Invasion w dniu 2007-10-09 13:56:42

[...] masę czy zaleje Cię tłuszczem? Zaleje Cię jeśli Twój bilans kaloryczny będzie za duży w stosunku do Twojego zapotrzebowania na kalorie. Dodając białka w nadmiarze w cale nie poleprzysz zdobywania masy ale za to możesz pogorszyc zdrowie. PS: 120g białka z odżywki dziennie to jest bardzo dużo!! Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-09 14:00:39