2007

1. Podczas gry w kosza (moje 2 hobby ,oprócz kulturystyki) Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-07-19 19:56:06

[...] kiedyś członkiem klubu Sokół Marbo, obecnie uprawiam ten sport tylko rekreacyjnie.Jedynym znanym mi obecnie osiągiem siłowym jest wyciskanie (125kg), nie posiadam więcej obciążenia aby sprawdzić martwy ciąg i przysiad. Skupiam się głównie na sylwetce, bo moim priorytetem jest kulturystyka. Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-07-19 19:58:12

"krem na noc dalacin cepan " Te 3 jak laczysz? odrazy walisz wszytkie?bo oto mi glownie chodzi jak ktos tego duzo uzywa jak to dzieli jak np. masc musi cala noc byc na ryjku a ty uzywasz 3. I tak juz cala poduszke mam od masci cynkowej ,a matka mysli ze mam polucje Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-07-19 20:01:16

Szczypior a macie jakiegoś trenera co się naprawdę zna na rzeczy? Ps. orientujecie się może czy jest jakiś klub AW we Wrocławiu? bo teraz sie tam wybieram na studia. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-07-19 20:02:48

[...] średni poziom. Chodzi tylko o mięśnie wewnętrzne ud. Mięsnia pod udami w porzadeczku. Rozciągam sie od kilku lat, 3 razy w tygodniu, i pod okiem trenera w klubie sztuk walk ale nawet on niewie jak można sie "tego" pozbyc. Prosze o pomoc Zmieniony przez - -flower- w dniu 2007-07-19 20:04:55 Zmieniony przez - -flower- w dniu 2007-07-19 20:06:07

Fluke jesteś ostro ******lnięty Jak chcesz robić wykopaliska to przed domem w piaskownicy zrób a nie tu Juz chyba 3 temat odświeżasz i to w tym samym czasie Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-19 20:11:24

Niemyte owoce, warzywa, jedzenie z mcdonalda :F, też kiedyś padłem ofiarą, lekarz przepisał jakiś antybiotyk w sprayu i cacy było. Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2007-07-19 20:22:10

Olimp jest w UK, ale raczej białko tylko i inne suple. I nie jest tani. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-19 20:26:41

[...] sobie już uzbieram i ta mnie będzie wku***ać to sobie kupię inna i wtedy będę wiedział jaką mi trzeba. Jak wczesniej przeczytałem na 1 stronie tego tematu " Nie odrazu Kraków zbudowano" i człowiek się uczy na błędach. Ale naprawde wielkie dzieki Ci. Byłby sog no ale nie moge :( Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-07-19 20:31:54

[...] Również wyczytałem, że białko kurze najwolniej jest wchlaniane przez organizm, wiec najlepiej jesc je na noc, jak przez 8 godzin organizm nie otrzymuje zadnego pokarmu. Zgadza sie czy nie? Czekam na wszelkie komentarze oraz na wszelka krytyke EDIT Hmm... chyba dobra kategoria dla tematu? Zmieniony przez - PacMan_3 w dniu 2007-07-19 20:38:19

Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 76 najlepszy cykl to będzie 500g węgli ed Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-07-19 20:37:35

[...] (AAKG), a ze jak sama nazwa na to wskazuje (Nitrix Oxide Amplifier) ten suplement ma pompować, więc imo tych pozostałych substanjci jest w skladzie najwiecej... powodzenia jezeli chcesz to stosować jako stack kreatynowy... tylko wtedy najlepiej kup z 6 puszek.. akurat starczy na cykl... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-19 20:39:33

[...] to jest Gitara a jak w innym ( ja wiem w jakim ale szkoda pisac bo to nie na temat) to juz jets całkiem inaczej. I podtzrymuje posty wyżej. Kiedyś się warzyłem przed układaniem klocków i po. Jak zlazłem z kibla i jak sie zwarzyłem to niewiedziałem że można z siebie tyle wyrzucić na raz :P Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-07-19 20:40:32

Dzien 10 19.07.2007 Po przebudzeniu 60 pompek i brzuszkow. Rozciaganie (dzisiaj odmiana) : 5 min biegu na rozgrzewke Wymachy lewą nogą w przód 20x Wymachy prawą nogą w przód 20x Wymachy prawą nogą w tył 20x Wymachy lewą nogą w tył 20x Wymachy lewą nogą w lewy bok 20x Wymachy prawą nogą w prawy bok 20x Rozciąganie impulsowe : Siad [...]

Witam, każdy kto chce może zamówić najnowszy katalog Fitness Authority. http://www.muscle-tech.pl/katalog katalog dostepny jest rowniez w wersji online pod adresem: http://www.fitnessauthority.pl/katalog2007/katalog2007.html Uwaga: osoby ktore zalapaly sie na probki Controlled Labs proszone sa o nie wysylanie formularza.

[...] , generalnie bez wiekszych problemow , upał dał strasznie popalić , spociłem sie jak dawno , musiałem dodatkowa wode dokupic :D // wrzucam jeszcze fotki z dzisiejszego przedtreningowego <ktorego notabene poprawilem 2 jogurtami >i fotke niedawno otwartej puszki bcaa olimpa , pozdr alles ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-19 20:55:17

ale mi chodzi i stanie, utrzymywanie sie w wodzie, jak wtedy mozna tyłek wysko trzymac Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2007-07-19 20:58:27

ide jesc, spac i **** ppa :* Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-07-19 21:05:48

[...] "optymistycznej reklamy"- ale to jest reklama... dochodzi jej niezrozumienie- bo nie chodzi tu o 200% wiecej czy mniej czegos w cyfrach rzeczywistych/-200% wyszłoby zawsze minusowa cyfrą- ale o to juz pytam Spoko loko- bo w sumie ciekawi mnie sposób postrzegania tych procentów/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-19 21:11:07

dobija i zniecheca? to ja Ci to ulatwie kasujac zaraz topik; jest to test SPONSOROWANY - przypominam; a nie Twoj wlasny i robisz go w dziale, w ktorymm nie pozwalałem i nie pozwole na robienie syfu - jak to jest dalej nie zrozumiale; to zakoncze Twoje "meki" szybko i bezbolesnie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-19 21:17:14