2007

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-09 14:28:08

nie no kurcze nice :P to wygląda :> sog :P Zmieniony przez - im2Fast4U w dniu 2007-01-08 20:19:15

Niezly z ciebie Heniek suchy84 - poczytaj temat Zmieniony przez - PL4Y3R w dniu 2007-03-06 18:56:28

a co do SAA ,FBW sie nie nadaje ? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-10 14:21:51

[...] (mała kontuzja ktora juz wyleczylem) Od poniedzilku zaczynam Normalny trening. I małe info; Przed rospoczeciem cwiczen Rekord wysciskanie: Klatka 45kg Barki 35kg Obecnie Klatka 75kg barki 65kg. Moim zdnaiem slabe wyniki mam ale nie zraza mnie to.. ćwiczyć będe do Osiagniecia Powaznych wynikow Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 22:21:19

[...] to bylo, pamietam bo jego historie czytalem juz dosc dawno. Kurde ale nie pamietam jak mial Namieszales... I przeinaczyles fakty. Chodzi o Krisa Dima zapewne. Zawal mial w 2007 roku. Paralizu doznal cakiem niedawno. Poszedl na opercje wymiany malej, sztucznej czesci w aorcie ( stent) - operacja jednak przebiegla z komplikacjami i Dim zostal [...]

Skoro mowa o rowerach stacjonarnych to mam pytanie co sądzicie o tym: http://www.allegro.pl/item153123881_rower_treningowy_pliant_hamilton_elektro_magne.html Jeszcze jestem ciekaw czy by na mnie "pasował": Mam 187cm wzrostu byłbym wdzięczny za szybką odpowiedź:) Zmieniony przez - krush85 w dniu 2007-01-08 23:00:43

Niech będzie na początek 10%... W takim razie słucham Zmieniony przez - mate76 w dniu 2007-11-24 15:39:13

chlopie idz na silownie jesli masz mozliwosc, a postepy jak na domowe warunki za***iste ;] Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-12 23:43:59

[...] przy ktorej nastepuje lekki objaw wymiotny. Jest glodna, ale wolalaby raczej plyn pochlaniac, tunczyk+cola idealnie Czyli faktycznie zgadza sie z tym co napisaliscie. Dobrze ze ja bije testa+bolda, gdybyscie mi nie powiedzieli to pewnie przez caly czas brania oxy bym nawet nie zauwazyl Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-28 16:45:41

15 to tak lekko ponad leczniczo, 40 dobrze robi A przy boldzie na aptetyt nie narzekam, chociaz wczoraj czulem jakby scisniety zoladek i nie chcialo mi sie za duzo jesc, juz nie wiem czy to autosugestia, czy faktycznie oxa Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-30 12:17:22

Zmieniłem zdanie.Wrzucę oxę w krótkiej przerwie między cyklami masowymi.Solo.Wtedy będę miał konkretny jej obraz.Zaczynam w poniedziałek.Pytanie 30mg czy 45mg? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-30 22:05:39

Giszman wg Ciebie jak dobrze zrobic mostek z oxy miedzy cyklami? Robiles juz tak? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-01 02:32:16

giszman,niezla sylwetka, szerokie bary,waskipas i taka mala dupka i waskie biodra,to lubie,tylko co z tymi ramionami,nie ma wogule bicepsu ,i przez to naramienne sa za duze w stosunku do ramion,zrob cos z tym! Zmieniony przez - nerwus27 w dniu 2007-12-02 03:10:51

. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-09 18:07:13

[...] 75g 29,12/1,9/28 /TU MOZESZ DAC NP. 100 G II Kolacja Tuńczyk w wodzie 130g 27,3/1,56/0 126,1Kcal Oliwa z oliwek 30g 29,88tluszczy 266,7Kcal Chleb zytni razowy 3szt. 90g 5/1,5/46,3 202,5Kcal Ogórek 100g 0,7/0,1/2.9 14Kcal Pomidor 100g 0.9/0,2/3,6 15Kcal /OK, I ZNOWU NIE MA POSILKU PRZED SNEM Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-10 14:53:09

[...] chleba Do diety dodaj także orzechy włoskie/pestki z dyni i pstaraj się aby proporcje tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone wynosily 1/1/1, ponieważ w Twojej diecie jest znaczna przewaga tluszczy jednonienasyconych. Reszta uwag jest podana przez Rodica i z nimi się zgadzam Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-10 15:32:29

masy bydlęta kurva przeooooooogromnej suchej masy i wesochych swiąt :* Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-23 12:52:37

Nawzajem WESOŁYCH POGODNYCH !!! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-23 15:44:22

200kg na klate. 50cm w bicu. 2% zatluszczenia. Tego wam życze pakery. Wesołego jajka:D Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-24 00:06:33