2007

[...] o nondralonie jest... hmmmm jeszcze bardziej czcze. A moze Wino i Deca? A moze... I tu jest miejsce do popisu dla zaznajomionych z tematem. mirdseaw Czy dysponujesz oficjalnym komunikatem odnosnie Nastka, bo ja wciaz nie, tylko z drugiej reki... ;) Pozdrawiam i czekam na skladna polemike ;) Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 03:02:48

[...] Wiecej tu jest spekulacji i domyslow, niz rzeczowej dyskusji Z reszta, ajk wszedzie ;) OM Zapraszam do przejrzenia pierwszego linku w mojej stopce; Tam jest wyjasnione, co trzeba zrobic, aby moc probowac siegnac po sukces. ;) dla leniwych link tutaj http://www.sfd.pl/Koksowanie-t148281.html Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 03:49:58

[...] innych ludzi i tych lepszych, i tych gorszych (umiejetnosc przegrywania i wygrywania w czasie "walki "+ szacunek do rywala za podjecie rekawicy), bo fajnym to jest sie z charakteru danio1989 To jest dzial dla Zupelnie Zielonych. Jesli nie masz nic do powiedzenia... To daj se na luz. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 04:22:29

****a Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-21 05:14:19

[...] (weglowodany), musli (weglowodany), zamiar wprowadzenia do diety jeden posilek w ktorym beda ryby. a gdzie twarogi (miewaja ponad 20g bialka/100g), sery zolte i inne (szczegolnie wedzone, miewaja ponad 20g bialka/100g), ryby i owoce morza(tunczyk, losos, makrela), jaja, etc... etc... etc.... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 06:42:40

i_inka czyzby wacpanna, we w Paryskich okolicach, kolejne karty zyciorysu zapisywala? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-06-21 08:14:31

Hehe Mauryc widze że już na SFD sie wypowiadasz, co do twoich biców urosną w czasie treningu zresztą reszte powiedzieli ci już koledzy. Ważne jest żebyś troche zmienił plan i azacznij trenować barki bo to jest jedna z najważniejszych partii. Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-21 08:31:10

[...] dzialania kretyny lub to że popijanie kretyny dekstroza nie przyspiesza jej wchłanianiu. Z drogiej strony widze posty a nawet zapwenienia producentów ze dekstroza przyspiesza wchłanianie kretyny. Co tu jest prawda a co kłamastwem?? Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-06-21 08:44:40 Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-06-21 09:15:13

[...] w kontekscie "utylitarnej napierd.alanki". (z tym że stereotyp koksa bywa jednak mylący). Owszem, bywa. Ale prawdę mówiąc-na sporą liczbę spotkanych "koksów" (takich po siłowni i takich z klubów sztuk walki)-mało który zadziwił mnie polotem, inteligencją i wrażliwością Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-06-21 09:10:13

[...] (obrona) 7-7 Kruiswijk (niecelny) 7-7 Taylor 8-7 Waterman 8-8 Young 9-8 Beerens 9-9 Milner (10-9) Drenthe 10-10 Noble 11-10 Maduro 11-11 Hoyte 12-11 Janssen 12-12 Derbyshire (obrona) 12-12 De Ridder (obrona) 12-12 Ferdinand (poprzeczka) Zuiverloon 12-13 Źródło: Onet To sobie chłopaki postrzelali Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-21 09:18:45

A poza tym, w Pro-Active na al. Racławickich (całkiem niedaleko, wejście od ul Głowackiego) trenuje LKSW Dan Lublin - taekwondo i kick-boxing. Informacje: http://www.lkswdan.pl/ Zmieniony przez - sirChris w dniu 2007-06-21 09:18:30

[...] potreningowy a teraz przed treningowy napisz dokładnie kiedy masz ten trening) - ryż biały 200g - pierś z kurczaka gotowana 100g -banan 7 posiłek: -twaróg chudy 200g (z śmietana i cukrem) ( olej cukry) co do treningu to zapraszam do działu trening a co do kreatyny to do działu suplementacja Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-21 09:22:02

[...] pakuję w siebie żadnych cukrów prostych z racji tego, że jedynie mnie zmulają, robią huśtawkę insulinową. Nie zauważam absolutnie żadnej różnicy w działaniu kreatyny etc. Ogólnie po całym treningu FBW, gdy o mało co się nie porzygam z wysiłku nie mam najmniejszego zamiaru pić wody z cukrem. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-06-21 09:41:46

jaka jest róznica między sztangą łamana a prosta? czy jest róznica jakas gdy bede wyciskłą np. z łamana lub prostą? Zmieniony przez - sienkol89 w dniu 2007-06-21 09:55:04

jakis proch, albo jakies mc z lepszych kreatyn to universal, ultimate, inkospor, kaizen Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-21 09:57:34

[...] o mistrzostwo , przynajmniej narazie imo powinni kupic jedna gwiazde zawodnika ktory przejdzie i odrazu bedzie mogl razem z Henrym byl liderem tego zespolu i z 2 bardzo dobrych zawodnikow pokroju Trezeget + obecni zawodnicy jak Gallas czy van Persie kilka mldych talentow i moga cos zdzialac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-21 09:59:30

[...] o straty kazdego g mieśnia. Glutamina, z tego co zaobserwowałem po kumplach fajnie podnosi odporność a choroby jedzona w zimę, w okresie przeziębień itp... Najlepszym antykatabolikiem jest stała dostawa bialka do miesni... Kup jakiś zestaw witamin i minerałow do tego zapas omega-3 zamiast. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-21 09:59:37

[...] Tak Aromatyzacja: Tak Konwersja do DHT: Nie Blokowanie HPTA: Tak Wino: Substancja aktywna: Stanazolol Trądzik: Rzadko Retencja wody: Rzadko Podwyższone ciśnienie krwi: Rzadko Hepatotoksyczność: Tak, grupa 17AA Aromatyzacja:Nie Konwersja do DHT: Nie Blokowanie HPTA: Nieznaczne Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-06-21 10:35:58

przeczytalem to dwa razy i dalej nie rozumiem twojego pytania 5 tygodni na kreatynie ? w sam raz widze ze banan wyprzedzil j/w Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-21 10:28:22

no, tam na dole pleców troche wydepilowane nie moge więcej na raz bo się maszynka zapycha SOG: 399 chłopaki, jeeeeeszcze jeeeeeeeden i jeeeeeeszcze raaaaaaaaaz Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-21 10:32:00