2007

[...] ze pujdziesz do instruktora i zaplacisz Wiem o co ci chodzi. Chodzilo mi ze nie mozesz porownywac wiedzy kolegi wyzej do jego wymiarow bo sa wlasnie takie aspekty jak to czy moze trzymac diete czy stac go na suplementacje etc. Panowie nie ma sie co spinac kto jest lepszy madrzejszy itd. Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-21 13:43:43

[...] 4posilek - 18.00 - oczywiscie jesli to nie odpowiada, proponuje wiecej posilkow - nie zapomnij o warzywach, im wiecej tym lepiej, ale z niska iloscia wegli - ja nic nie narzucam, to tylko przyklad, a pewnie polowe moich doswiadczen nie przelalem tu.. pozdrowienia i powodzenia elo elo Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-09-09 20:27:41

ja mam szklaną ławę Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-15 20:25:01

Falek to pożyczi pochwal sie stołem.... Zmieniony przez - darik w dniu 2007-11-16 19:40:40

[...] szrot myslisz ze uda ci sie kupic akurat z rozbitym zderzakiem full opcja to nie jest salon ze wybierasz , masz na to minimalne szanse jesli zdecydowales sie na a4 to wiesz oczywiscie ze duzym mankamentem jest zawiecha www.mobile.de zobacz po ile chodza w niemczech laweta srednio 1 zl za km Zmieniony przez - __kryniu w dniu 2007-01-18 20:00:08

..silka spoko,duuuzo miejsca teraz linki jush dzialają, a myslalem ze jush bede musial sam Ci je poprawiac pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-13 20:47:04

Nie chcę zasiać paniki. A masz inne objawy: - senność, zmęczenie - non stop lejesz - pogorszenie widzenia - nudności No i - czy w rodzinie masz cukrzyków? Na jaka najnormalniejsza zmiane mam oczekwiac ?? Tzn na co mam zwrocic uwage ?? Nie rozumiem pytania. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-21 23:14:52

macie foty Tomka w obecnej formie? Zmieniony przez - carire w dniu 2007-11-01 16:45:44

maniacgym a Ty od razu z patalachami do nas :/ dobrze wiem o co chodzi w tym sporcie i nie musisz tu nikogo obrażać na podstawie swoich domysłów P.S. Tomek ja tylko broniłem Twojego honoru Zmieniony przez - nicestuff w dniu 2007-11-06 11:05:03

no widac ze pzrerwa spowodowana kontuzja zrobila swoje duzo fatu , ale mysle ze Ty akurat bedziesz umial sobie z nim poradzic ja bym masowal , a pozniej cial ps. pracuj nad klata pozadnie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-31 11:00:47

przyczepy nadlykcia? tzw. "lokiec tenisisty"? mialem ten sam problem kiedys , do tj pory boje sie robic francuskie wyciskania... nadgon tez szerokosc plecow Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-31 11:12:51

[...] spalam w ciagu 2 tyg max 1 kg bo chce to zrobic lagodnie bez niepotrzebnej utraty masy miesniowej chociarz jak wrocilem po przerwie na silke to pas 96cm bic 44 a waga 116kg wiec zalamka byla :D hax4u Pas zmiezony z rana na pusty zoladek wiadomo za dnia jest wiecej na maxobrzarciu 92cm Zmieniony przez - Fat-Joee w dniu 2007-10-31 11:49:31

pajace po 30 an wicie milczec Joe na rzezbie dobrze bylo teraz tez jest masa konkretna rozmiar jest do wakacji w **** czasu masz w zime masuj i 50 dych jak znalazl masz soga Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-02 05:18:15

[...] zle wplywa na redukcje tkanki tluszczowej :/ ogolem jestem zadowolony z dnia na dzien widac poprawe ogolem chce normalnie cwiczyc az zbije wage do mocnych 105kg wtedy moze cos bede masowal ale delikatnie. Beda sie zblizac wakacje to zobaczycie roznice bo chce wytestowac pare dobrych spalaczy Zmieniony przez - Fat-Joee w dniu 2007-11-02 11:27:26

wiele postow poczytalem i zapotrzebowanie jakos tak wyliczylem, a skladniki dobieralem w dzieniku posilkow w excelu // da sie cos poprawic czy od nowa probowac?? Zmieniony przez - pashedu w dniu 2007-01-02 22:24:47

No i znów rozpęta się dyskusja, że wszystkiemu winne są sztuki walki, rock, medytacja, RPG, New Age i Harry Potter... Niezależnie, czy kogoś łapią czy karzą-każdy pretekst jest dobry. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-30 10:36:01

dzial odzywianie ---> posty podwieszone Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-09 12:06:15

Na barki wyciskaj sztange zza glowy, na klate sztange na skosce, a do bicepsa dodalbym jeszcze uginanie ramion z hantlami uchwytem mlotkowym. Z bicepsem mozesz cwiczyc przedramienie. No i wedlug mnie powinienes robic wiecej serii. Plan wydaje mi sie ok dlaczego chcesz go zmienic? Zmieniony przez - didol w dniu 2007-06-24 20:36:09

duzo widac Do Los (sog)pasztetos niezly kozak z ciebie ja bym z takim fryzem sie nie pokazal pozdro Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-10-23 13:51:47

[...] byc dosc wiarygodne przeslanki. w wypadku tribulusa sprawa wyglada dosc wątpliwie. zwlaszcza wkontekscie wplywu na masę czy silę miesni. Nowe, obowiązujące od dnia 1 lipca 2007 r. rozporządzenie nr 1924/2006 wprowadza pojęcie „oświadczenia", które oznacza każdy komunikat (łącznie z przedstawieniem obrazowym, graficznym lub [...]