2007

ok, 1,50zł w spożywczaku dajesz troszke a smak o wiele lepszy Olczi 1-6 prolo 100mg e3d i metka te 15mg Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 16:07:01

na lanowej w jagnie od tylu jest szkola sztuk walk W.Adamusika. Jest tam tez dosc mala silownia ale bardzo zadko tam ktos wchodzi na silownie wiec powinna byc OK ;))) Zmieniony przez - iblek w dniu 2007-09-14 16:15:56

Darek zapomniałeś by dodac trochę Curry ta przyprawa poprawia o niebo smak drobiu Panowie Jak zrobie teraz shota w udo to chyba nie powienem dzis juz iść biegać pod koszem ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 16:00:21

[...] zostawiamy az postoi trocheprzynjamniej 3 min niech przesiaknie cebula puzniej wszysstko wrzucamy na rozgrzana oliwe pzrykrywamy i pieczemy na wolnym ogniu dziekuje zycze smacznego wreszcie dostałem jeasny dla siebie, super z krokiem po kolana bo w nmormalnych juz sie jaja niemieszcza Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-14 15:58:32

[...] ktory niby mocno pobudzja hyper shock myogenix naNO Vapor Muscletecha z tym, ze biore je gora do godziny 19 po czym lece na silke. spac ide po 23 wlasnie zastanawiam sie nad tymi sprawami "zyciowymi" bo troche jest na glowie jednak zma postaram sie wrzucic ide sie przespac :) thx Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-14 15:58:17

"pyerdol dilera kótas cie nabiera" Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-09-14 15:51:28

smakową to ja pizze zjadłem z 40 minut temu zaraz bede sie przymierzał do szota po raz eNty Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 15:48:57

[...] cykklem 1 w temacie?? jak go juz skoncze zabiore sie za grupe 3, a co puzniej?? jeszcze jedno, w twiom planie jest napisane ze trening ma byc raz lekki i raz ciezki, w oryginalnym temacie tego nie ma. http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html to temat michaila Zmieniony przez - prizmaten w dniu 2007-09-14 15:48:20

Mogłeś zrobić "trochę" obszerniejszy ten profil. Ale tak czy siak - Dzięki edit: następnym razem bardziej się postaraj. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-14 15:50:16

np. 2xClout 2xCell Mass Cold Fusion+KA Storm/Green Magnitude 2xKO wybór jest. natomiast zaraz po cyklu na krecie jakiś no-booster, bcaa i w sumie więcej nie trzeba. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-14 15:44:04

15kg to jeszcze mi pasuje , przy jego wzroście to z 25 banan 67,5kg przy wzroście 187cm to juz choroba Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 15:35:43

[...] 2,43g, wiec przyjme 3g dziennie wiec dwa opakowania jablczanu vitala starcza mi na 5 miesiecy, co daje koszt suplementacji 18zl miesiecznie A dorzucic co hmm nie wiem czy jest sens dawac zabawki typu hmb,bcaa? a moze gluta? ew. aakg przed treningiem jak zauwaze jakies problemy z pompa pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-09-14 15:38:16

riposta na ktorej stronie jest Twoje zdjecie? no banan mysle ze z 15 kg by Ci sie przydalo Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-14 15:33:38

no bo widzisz jak sie człowiek masuje to sie brzuszek rozrasta Stachu wole być z większym brzuszkiem jak jestem Niż anorektykiem jak banan Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 15:31:00

dużo tzn ile ? chyba Ci sie pomyliło coś bananie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-14 15:28:27

Nitro II rano na czczo Xp przed treningiem po treningu carbo+glutamina albo Magnum. Glutaminę jeszcze daj na noc. Magnum ew.między posiłkami po 1/2 porcji jeszcze jak ciężko nabierasz masy. i styka. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-14 15:24:28

azgaroth i Mariusz.K jak tam u was ze skora ? 800-1000 kcal <--- przy twojej wadze ??? zamiast obcinac kalorie zwieksz wysilek fizyczny. edit: temat z 2004 r nie zauwazylem. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-14 15:14:24

[...] ul. Łukasińskiego 1/3 (sala do aerobiku)w poniedziałki i środy o godz 20:00 - 21:00 w Warszawie Szkoła Cecylii Zyberkówny ul. Piekna 24/26 we wtorki i piątki o godz 20:00 Wszystkich serdecznie zapraszamy kontakt 504-391-533 gg 6758220 Zmieniony przez - balisong w dniu 2007-09-14 15:08:13 Zmieniony przez - balisong w dniu 2007-09-14 15:08:55

[...] wczesniej tak zamierzam jechac do konca wrzesnia, mam nadzieje ze do tego czasu reka sie znacznie wzmocni i od pazdziernika bede mogl przejsc juz na normalny trening(split,fbw?) na poczatku na malych, pozniej w miare gdy reka bedzie mocniejsza - wiekszych obciazeniach jak to widzisz apo? pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-09-14 15:01:58

[...] Rusinek, Żbikowski (72' Pontus). GKS Katowice: Gorczyca - Krysiński, Polczak, Kapias Gajowski, Sroka, Markowski, Sierka (92' Okrzesik), Lasek, Jaromin (68' Pasko, 90' Sadowski), Gielza. Żółte kartki: Sierka, Polczak (GKS Katowice) Widzów: 8000. Pio wróci to zda relacje, podobno jakiś dym był Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-14 21:16:39