2007

hehe a ja mam 50 rubli <lol2> http://tinypic.pl/t1/out.php/i72752_rub.jpeg Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2007-11-28 12:29:55

[...] z prawka w poznych godzinach tak, ze w domu bylem w godzinach 21:30... oraz przeziebienia. Aha zapomiałem jeszcze napisać co zamirzeam w tym planie na mase w jakie dni cwiczyc. No to bedzie tak samo jak przy tym starym na redukcje. Raz to Klatka,triceps,barki a drugi to biceps, plecy,nogi Zmieniony przez - Denahi w dniu 2007-11-28 12:41:57

ja mam 16 lat i jestem zalamany tym co piszesz... nawet porzadnie ankiety wypelnic nie potrafisz... dieta + suple (ewentualnie) dla ciebie... nic wiecej ! Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-28 12:49:37

http://pl.youtube.com/watch?v=dBgxCzMgE9A Jest żmija Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-28 12:50:50

[...] i problemy, wtedy każdy chętnie tutaj Ci pomoże. Pozdrawiam P.S. Na pewno trening domatora oparty na różnego rodzaju pompkach, podciąganiu na drążku, przysiadach, brzuszkach nie zaszkodził jeszcze nikomu. Więc w przerwach kiedy zgłębiać będziesz wiedzę o kulturystyce możesz śmiało pompować ;) Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-11-28 13:12:15

[...] się uczuciu rozpalić, na wszelkie sposoby tłumaczą jak przyspieszyć ten proces. A po dwóch tygodniach okazuje się, że ten uroczy i wymarzony jest zwyczajnym obszczymurkiem, którego szarmanckość kończy się po zaciągnięciu kobiety do łóżka. zaczerpniete z komika-blox ps ja sie wcale nie smieje Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-11-28 13:22:49

[...] z o większej intensywności był MC + przysiady, żadnej kontuzji nie doznałem, może dla tego że mam trochę dłuższy staż, wspomniałem że taki plan może być za Ciężki ze względu na staż. Zamiast przysiadów można zrobić wypychanie ciężaru na suwnicy, kręgosłup jest wtedy tylko obciążony przez MC. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-11-28 13:31:07

fajnie masz, ja mam kontuzje i jakias infekcje drog oddechowych. zbieram fat io trace miesnie 2w1 mnie efka kopala mocno po glowie, zwlaszca naturalna (hcl duuo mniej), po przygozie z Thyro nie wiedzialem co sie dzieje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-28 13:31:32

Jabi lepiej zapytaj dlaczego ktos to potwierdzil Sie ******lami przejmujesz i wogole nie widziales--> ? DUDEK a JW jesz wkoncu czy nie ? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-28 13:44:37

[...] 96 (haesor) 14 21 19-20 4. Twente (Areck) 12 20 17-7 5. Roda Kerkrade (cygan132) 12 19 22-18 6. Hertha Berlin (pawlikus) 14 19 18-19 7. VfL Bochum (Rightnow) 14 18 23-22 8. Wolfsburg (King_Odin) 14 16 23-25 9. Borussia Dortmund (wikt) 14 15 18-24 10. Nurnberg (KafarXXL) 14 12 18-24 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-28 13:54:28

Ja będę miał ten sam problem chyba też się skuszę na jakieś noski u mnie to bedzie już końcówka cylku więc dużo nie stacę, mam nadzieję... Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2007-11-28 13:47:01

B-50 na Taxi sie przezuciles ze taka kasa dobra tomek Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-28 14:10:40

Był taki bokser http://pl.wikipedia.org/wiki/Lucjan_Trela - podobnego wzrostu, a walczył w wadze ciękiej i był bardzo groźny. Poza tym jak czegoś chcesz i będziesz konsekwentnie dążył do celu to możesz wiele osiągnąć. Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2007-11-28 14:33:21

Taaa, i byłaby scenka wypisz wymaluj jak w "Gadzie" Leśmiana (nota bene uwielbiam ten kawałek): http://www.wiersze.net.pl/Lesmian_Boleslaw/Gad/ A Ty MMA z czego tak się cieszysz?????Coooo???? Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-28 14:44:22

Witam Na kreatynę przyjdzie jeszcze czas teraz dobrze zbilansowana dieta + odpowiedni trening + adekwatna do treningu regeneracja i efekty bedą zadowalające P.S. Pieniążki ktore mileś przeznaczone na kreatynę i dodatki wydaj na dietę lub/i jej uzupelnienie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-11-28 15:06:47

Ilość powtarzających się tematów w tym dziale jest ZATRWAŻAJĄCA ... Nie można by tego wywalać i odsyłać do czegoś podwieszonego? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-28 15:14:46

ni huhu nic nie działa Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2007-11-28 15:15:09

a co to za środek ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-28 15:22:51

testabol enanthate z BD. te literki sa za cienkim pismem co nie?? po czym to poznajesz?? on mi od poczatku cos niepasuje Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-28 15:26:02

heh dla mnie to trochę śmieszny temat ale cała prawdę przedstawiła dziennikarka. komik=idiota Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-28 15:29:27