2007

Tydzień 9 Sobota 20.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Liverpool 2 2. Middlesbrough - Chelsea 2 3. Aston Villa - Manchester United 2 4. Olympique Lyon - Monaco 1 5. Strasbourg - Bordeaux 1 6. Deportivo La Coruna - Valencia 2 7. Villareal - Barcelona 2 8. Espanyol - Real Madryt x 9. Werder Brema - Hertha Berlin 1 10. Hamburger [...]

nie, to na pewno nie jest wyjsciem i nie bialko to bialko, tylko bialko ma rozna przyswajalnosc i rozna budowe.. to pewnie w calosci jest pszeniczne, albo gorzej krotko podsumowujac, shit Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-18 18:01:17

a tak jakoś Musze wogóle wyłączyć sie z tego forum na jakis czas bo schiza dostane Dajcie mi bana na IP na tydzien Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-18 17:56:08

[...] mniejsze lub wieksze mi chodzi o to zeby po spadkach po odejsciu wody z miesni zostalo 10 kg rozumiesz:)? wiem ze mozna ale jestem ekto i ciezko mi nabierac kg przez to 10 kg i tak bedzie dlamnie sukcesem zreszta wiecej mi nie potrzeba btw jak myslisz jakie srodki na te 3 cykle zabrac?? Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:43:57

matipswietne tlumaczenie chodzilo mi o to oranie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-18 17:39:41

Niewymiarowe będzie przy 90x30. Masz tutaj 90x128: Zmieniony przez - marsam36 w dniu 2007-10-18 17:38:30

smigaj dalej moze kolezanka tez bloga zalozy :P:P ??????? nakos ją razem razniej ( moze z Tobą w jednym poscie ????) pozdrawiam :) Zmieniony przez - r1920r w dniu 2007-10-18 17:37:24

poszukaj w wyszukiwarce, jest mase tematow o mecie i nie zasmiecaj mi tematu... namieszalem troche wczesniej z dawka bolda bo za szybko staralem sie napisac... ostatecznie jest tak: 1-12 bold 250 e4d 1-10 enan 250 e4d 1-4 meta 20mg ed Zmieniony przez - phazer w dniu 2007-10-18 18:01:40

[...] obiecany filmik 230 x 4 240 x 3 250 x 3 260 x 1 http://pl.youtube.com/watch?v=8ddhMqyJPpo Klatka buterfly X x 6 X x 6 X x 6 Brzuch 3 x 25 Zmieniłem dni treningowe i klatkę wykonuję tylko dwa razy,z uwagi na coraz większe ciężary oraz co za tym idzie potrzebę dłuższej regeneracji. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-10-18 17:32:32

[...] sie przerodzi w wiecej postaram sie zeby tego uniknac:) btw nie opdowiedziales na pytanko czy da sie zrobic 10kg masy po spadkach w 3 cyklach oralow oczywiscie dobra dieta+odblok+suple 1 cykl mietek mysle 15mg ed 2 tez mietek 20mg ed a na 3 troche pociac winkiem nie wiem czy dobrze mysle? Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:35:52

15-50 mg metanabolu - 3 razy dziennie ????????????????? to pomyłka rozumiem ? lecznicze to chyba 5-10 mg , na ulotce pisze że 2,5-5 mg w dawce dzielonej Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-10-18 17:31:29

[...] regularnie co tydzień dodaje od 2,5 do w porywach 5 kg. Kolejną rzeczą jaką zauważyłem jest to iż po wznowieniu treningów bjj w październiku trening zaczął przynosić jeszcze lepsze efekty . Co mnie bardzo zdziwiło ponieważ spodziewałem się spowolnienia przyrostów a tu wyszło na odwrót . Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2007-10-18 17:29:44

no tak ale jak chce zrobic 3 cykle max w przeciagu 6-8 miechow gdzies zeby 10kg stabilnej masy(po spadkach) zrobic da rade tyle? pozniej bede staral sie to utrzymac suplementacja Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:19:30

qrwa prosiak co Ty mi dajesz?? Przeciez to sa zaklady sportowe a nie gry zespolowe osle jeden!! Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-10-18 17:28:57

[...] cm czy ile ale ja bym cwiczyl i juz. Pozniej bedziesz mial problemy ze slabe prostowniki czy co a jak MC nie chcesz to napieprzaj drazek mysle ze to jedno z najlepszych cwiczen na plery. Pozdro PS. Co do drazka to samorobke mozna zrobic za 10zl albo kupic bo jeszcze nie sa kosmicznie drogie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-18 17:11:06

[...] plecy 2 razy w tyg. to nie miałoby sensu już żadne podciąganie w domu... także należałoby uwzględnić treningi bicepsów. oczywiście możesz robić tylko drążek tak jak napisałeś- ale moim zdaniem nie będzie to najlepszy pomysł/ograniczysz sobie możliwość pełniejszego rozwoju tych mięśni/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-18 17:06:51

Tydzień 9 Sobota 20.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Liverpool 2 2. Middlesbrough - Chelsea 2 3. Aston Villa - Manchester United 2 4. Olympique Lyon - Monaco 1 5. Strasbourg - Bordeaux 2 6. Deportivo La Coruna - Valencia x 7. Villareal - Barcelona x 8. Espanyol - Real Madryt 2 9. Werder Brema - Hertha Berlin x 10. [...]

[...] chodzi o ortografie to cierpie na dysortografie. a jesli chodzi o tresc to mnie skoryguj a i jak bys zobaczyl nie dawalem cwiczen na plecy tak samo jak nie dawalem na sam triceps jak i na same bary ale o tym bedzie nastepny referat Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-18 16:59:22 Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-18 17:11:59

jak w temacie, do sprzedania system protein 80 3200 gr - 180 zł + kw (bez holo) Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-10-18 16:52:56

napewno napisze jakis jeszcze referat i to umieszcze w tym temacie a według mnie mostek to klucz do dobrego wyciskania bez mostka to nie to samo a dynamika na mostku tez sie wyrobi Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-18 16:55:15