2007

Nie powiem, istne wejscie smoka mial Twoj kolega. Zmieniony przez - Mulambo w dniu 2007-03-31 01:01:36

[...] 12/10/8/8 - Rozpiętki na maszynie 10/10/10 Barki: - Wyciskanie na barki zza karku 12/10/8/8 - Unoszenie sztangi przed siebie 12/12/10 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia na boki 3x 10 Kaptury: - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10 - Szrugsy 4x 15-20 - Częściowo siłowy podrzut Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-03-31 00:57:42

co sie dziwisz jak to podnosi estrogen i to bardzo . ciesz sie ze ci jeszcze ginko nie wskoczylo. PS. a jest moze jakis mega sposob aby przyspieszyc powrot do normalnosci?? tak: dobry psychiatra Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-03-31 01:54:39

heh, text wymiata, ktos go ma jeszcze chyba na jako text pod wypowiedziami.. (bamber16) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-31 02:05:06

http://www.sfd.pl/ktor%C4%85_prolke_wybrac__-t237855-s2.html http://www.sfd.pl/co_bardziej_podnosi_poped_OMNADREN_czy_DECA_-t237917.html#post3 tu male zapoznanie z kolesiem Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-31 02:18:28

[...] 'motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod drzwi a srake majom bo po tej ruskiej mecie teraichj czysci bona odblok se nie wzieli bo w andrzejki na baletach kasa wydali zamiastna klomity ' edit: koniec spamu Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-31 02:31:02

[...] żywieniowe: Żadnych ;) Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi mi wystarczą Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli to bę Stosowane wcześniej diety: Myślę ze treningi i dieta dadzą radę Zmieniony przez - adkar w dniu 2007-03-31 18:06:12

[...] zyc... A to DUUUUUZAAAA roznica... Porto_FC, jesli chcesz porad to: Wszystko co robisz, robisz na wlasna odpowiedzialnosc. Tu chodzi tylko o twoje zdrowie. Jesli cwiczysz, to rob to tak, aby nie zrobic sobie krzywdy. Pytania mam dwa: 1. Ile wazysz? 2. Jak wyglada twoj rok treningowy? Zalozenia. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-31 04:35:41

A siostra to ile sobie liczy wiosen, tudziez kilogramow i wzrostu? Moze od tego trza by zaczac... No i, czy miala jakies tet a tet ze sportem? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-31 04:39:51

[...] mozecie sobie jeszcze na dlugi czas odpuscic. I najistotniejsza rzecz? Pieprzyc cudze gadanie. Walcze z samym soba, ze swoimi slabosciami, a nie z kumpla/uzytkownika_sfd. Sobie udowodnij, ze potrafisz przelamac swoje slabosci. Nie musisz o tym gadac. Bedziesz dobry, to ludzie zawsze to docenia... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-31 05:31:23

[...] PORADA: Chcesz byc duzy - czytaj, poglebiaj wiedze. Silownia to nie Kolchoz, gdzie ilosc sie liczy, a jakosc psy zra na podworku. Silownia to sztuka. Od ciebie zalezy, jaki bedzie jej poziom.Czy wazniejsze bedzie ile cm, czy kilogramow, czy raczej zachowane wladciwe proporcje i jakosc miesni. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-31 06:01:10

[...] cyklem O Boogie myslalem ze Ty mniejszy,a tu widze kawal byka lyknolem 120 mg siarczanu pseudoefedryny bo troche przeziebiony bylem(katar,kaszel) tak mi teraz drogi oddechowe przeczyscilo ze niepamietam abym w zyciu tak czysciutko oddychal a wczesniej popilem mixtura z imbirem i cynamonem Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-31 06:48:46

dobre dodalem dzis jeszcze tego cynamonu jak Bull proponowal herbata+miod+cytryna+imbir+cynamon=extra smak,no i napewno tez zdrowy jest taki mixik Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-31 05:51:58

siema ja juz wstalem, pol nocy spac nie moglem, a tu prawie nikt sie nie odzywa dorcius fajnie ze pamietasz jeszcze tamto. Niestety wam juz tylko moge dac soga duchowego btw ciekawie sie zlozylo ze marzec zaczolem i zakonczylem egzaminem Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-31 06:52:59

[...] duzo gadamy czyli Author L.Rea ALRI ladnie przykoksil co? miedzy 1 a druga fotka jest 4 i pol roku roznicy a ostania z 2003 1 zdjecie(1982 rok) waga niecale 58 kg 2 zdjecie(1987 rok) waga 117kg 3 zdjecie(2003 rok) waga 119 kg wzrost ok 168 cm ale pierwsze foto wymiata ...niezla metamorfoza Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-31 07:40:14

U mnie tez jest 2 'fighterow':D Kolesie mysla ze sa w filmie 'Rocky' najpierw sie zabandazuja cali potem zakladaja rekawice i uderzaja w worek co sil a on ani drgnie:D Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-03-31 07:39:55

[...] to przerobic przez 5tyg. co myslicie o moich ciezarach ? czy sa w porzadku ? i jak cos odpowiedzcie na pytania wymienione ponizej :) dzieki i pozdrawiam Poniedziałek 26.03.2007 Klata: . Wyciskanie sztangielek skosem w gore 8(13kg)/6(15kg)/6(15kg)/4(18kg) . Wyciskanie sztangi w poziomie 8(47kg)/6(49,5kg)/6(49,5kg)/4(52kg)/4(52kg) Biceps: . [...]

AnabolX- byki maja powyzej 100kg, BTW-jak cwiczysz ramiona? Ojdan- 179cm Na ostatniej focie widac, ze pojechal juz po calosci. Zmieniony przez - boogie w dniu 2007-03-31 08:10:49

Zmieniony przez - DamianJAR w dniu 2007-03-31 08:44:12

[...] antybiotyk, bo tym przeważnie się chyba anginę leczy? (ja miałam pare razy anginę, okropny ból gardła to dosłownie po 1-2 antybiotykach juz czułam poprawe) wiec nie wiem co tam tak ktoś z tym pogotowiem wydziwia, a sam antybiotyku sobie nie kupi Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-31 08:56:12 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-31 08:57:37