SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Zarost - MITY i wierzenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowie czy na nogach. Goli, bo się pojawiły i bez jej ingerencji zmieniłyby się tak samo jak wg. tej osoby po goleniu. *** Tyle, teraz kilka źródeł: http://www.newsweek.com/2007/12/13/does-shaving-make-hair-grow-back-thicker.html http://www.mayoclinic.com/health/hair-removal/AN00638 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13273 Data: 2011-02-19 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Po kilkumiesięcznej lekturze postanowiłam dołączyć, a przez pisanie bloga zyskać jeszcze więcej motywacji do pracy nad sobą. Moja przygoda z siłownią zaczęła się w styczniu 2007. W ciągu roku schudłam 24kg . Apetyt rośnie w miare jedzenia,a im bliżej wymarzonej sylwetki tym trudniej - bo i organizm walczy o każdy gram tłuszczu, i pokusa [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2008-03-02 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewanż z Gonzagą. Dziękuję wszystkim, którzy przybyli do Manchesteru dla mnie i tym, którzy odezwali się potem życząc mi wszystkiego dobrego. Dostałem ponad takich życzeń, ale niestety nie mogłem na wszystkie odpowiedzieć. Źródło: http://www.jutarnji.hr/sport/ostalisportovi/clanak/art-2007,4,23,,71557.jl Tłumaczenie (w obu przypadkach): Kilbian

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2007-04-26 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydania. USTAWA o Państwowym Ratownictwie Medycznym Dz.U.06.191.1410 → z dnia 20 października 2006 r. Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie kursu w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy Dz.U.07.60.408 → opublikowane 6 kwietnia 2007 r (również w załączniku do niniejszej informacji) Rezerwacja miejsc pod adresem: [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2009-05-15 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już raz prowadziłam tu dziennik treningowy, ale pewnie został usunięty, bo już nie potrafię go wyszukać. W tym roku kończę 32 lata. Przygodę z siłownią zaczęłam w styczniu 2007, ćwiczyłam systematycznie do lipca 2008 (3x w tyg siłka, plus basen, rower, marszobiegi, dieta układana wg wskazówek SFD). W sumie zgubiłam 25kg. Ciało się zmieniło, ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2011-03-13 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 3000kcal+/ 65kg/ 18lat/ 0 staż

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? <<< Czy to dobry pomysł ? Makaron świderki 100gr Kcal 354 B 11,5 W 72,7 T 1,9 Twaróg Półtłusty 50 gr Kcal 62,5 B 9,5 W 1,6 T 2 Oliwa z oliwek 10ml Kcal 82 B 0 W 0 T 9,0 RAZEM Kcal 498,5 Białko 21gr Węglowodany 74,3gr Tłuszcze 12,9gr STOSUNEK PROCENTOWY B 19% W 69% T 12% Zmieniony przez - Lui-Cas w dniu 2007-11-16 00:50:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-11-16 00:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tym wiele przerw) WYMIARY: Wzrost: 177 Waga: 82kg WYNIKI: Wyciskanie na płasko: 96kg Wyciskanie na barki: 59kg Martwy ciąg: 140kg (Kwiecień 2008) Przysiad: 95kg (Grudzień 2007) TRENING: 6-ty tydzień robię to: poniedziałek: Wyciskanie sztangi płasko 4s Wyciskanie hantli płasko 4s Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 4s Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 12:52:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Tu w Brazylii, Pride jest olbrzymim hitem. Co sądzisz o galach Pride w USA? To będzie olbrzymi sukces i chcę się do niego przyczynić. Myślę, że wystąpię w Ameryce w 2007 r. Fani w USA będą mieć okazję obejrzeć najlepsze widowisko na świecie. Twoim celem jest pokonanie Barnetta a potem zdobycie pasa mistrza wszechwag. Czy myślisz także o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2006-08-21 08:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko co złe. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Lek : YASMIN Stan zdrowia: stan zdrowia: dobry jedynie boląca noga po zerwaniu dwugłowego uda w 2007 roku (eliminuje bieganie), lekko bolące kolana i kręgosłup (zbyt dużo sportu w wieku dziecięcym i nastoletnim) Preferowane formy aktywności fizycznej: by nie płacić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2011-06-08 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plakat, fotki, i filmik) na stronie www.bodaikan.pl lub bezpośredni kontakt z organizatorem: Piotr Juszczak 0605 619 408 e-mail: [email protected] Zgłoszenia tylko do 24.02.2007 ze względu na ograniczoną ilość miejsc. Biografia Christopha Pinny: Christophe Pinna zaczął uprawiać sztuki walki w 1973 r. - w wieku 5 lat. W 1986r. Christophe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-02-03 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 27 lat staż treningowy: oj długaaaaśny, ale bez żadnych efektów, potem długa przerwa, powrót gdzieś w okolicach października 2007 wzrost: 184 cm waga: 80 kg BF: 16,5% pas: 86 cm udo: 61 cm łydka: 38 cm klatka: 99 cm barki: 120 cm biceps: 33 cm przedramię: 28 cm dieta: spontan, będę zamieszczał w miarę na bieżąco, co wsuwam suplementacja: WPC [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 02:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Od 24 wrzesnia 2007 postanowilem wdrozyc w zycie przygotowana przez siebie diete. Oczywiscie zanim to zrobilem przeczytalem sporo materialow w internecie, opinie na forach, przykladowe diety itp. Mam 190cm wzrostu i wazylem 24.IX 80,2 kg (mam cyfrowa wage i codziennie sie wieczorem przed spaniem waze i notuje sobie wage). Dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2007-11-12 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i mięśnie - nazewnictwo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na biceps nie będziemy wykonywać uginania ramion a na czworogłowy uda prostowania nóg. Jeżeli podobny temat już był, do przepraszam, nie sprawdzałem. Ale nawet jeśli, to niestety zapomniany. PS. Artykuł pisany jest z głowy, więc możliwe, że są jakieś błędy. Proszę o wytknięcie ewentualnych Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2007-11-20 12:16:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2007-11-20 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie Bezkrólewie [art]

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] obserwatorów HW. Były mistrz świata WBA,WBC, WBO w kategorii junior ciężkiej, urodzony 1980 roku w Londynie. Aktualnie od niedawna zawodnik wagi ciężkiej, który w kwietniu 2007 roku był łaskaw spuścić łomot Tomaszowi Boninowi. David „Hayemaker" Haye bo nim mowa, faktycznie może sporo namieszać w HW, jest szósty w rankingu WBA i piąty w rankingu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-01-21 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale przestałem bo każdy mi odradzał bo za młody i z siłowni koleś mnie wyganiał bo nie miałem badań potrzebnych. Systematyczny trening zacząłem w lutym w tamtym roku (2007). Siłownia jest czymś dla mnie wyjątkowym, odskocznią od codzienności, od problemów, tam od razu powraca mi humor, ze znajomymi zawsze można pogadać i się pośmiać. Swoją [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o podpowidzi zarówno treningowe jak i żywieniowe. Umieszczam post na forum bo pewnie znajdzie się ktoś w podobnej sytuacji i też skorzysta. Serdecznie pozdrawiam!! Zapomniałem dodać, że w związku z niwelowaną skoliozą chcę się przyłożyć do treningu prostowników, jako wzmacniacze. I tyle;). Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-07-14 15:47:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2007-07-14 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] niz obcokrajowcom. Tak zdaje sobie sprawe,ze niepotrzebnie rzucilem tego pajaca na glebe,ale jak ktos ubliza mojej matce to i tak zachowalem sie bardzo spokojnie. PS. Najgorsza jest jednak ta bezsilnosc w jakiej sie znalazlem.Wiesz,ze racja jest po Twojej stronie,a i tak****a mozesz zrobic. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-03-14 23:50:28

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10459 Data: 2007-03-14 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedać czy nie sprzedać?

    Temat
    Piłka Nożna

    Sprzedać czy nie sprzedać? Dodał: AleX / Dnia: 26.03.2007, 19:11 / Źródło: Daily To było tylko kwestią czasu kiedy Arsenal stanie się poważnym, bardzo atrakcyjnym potencjalnym interesem - twierdzi jeden z wiodących analityków. Mimo to, żaden z głównych właścicieli Klubu: David Dein oraz Danny Fiszman nie mają zamiaru pozbywać się swoich akcji. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2007-03-27 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymalosci, gibkosci a takze wiekszosci partii miesni. Trening ten ma 13 poziomów. Zaczynajac dziennik jestem na 6-tym poziomie. Trening ten rozpoczalem 12 grudnia 2007 roku. ABS (trening brzucha) zaczalem 1 grudnia i zaczynajac pisac dziennik bylem na 3 poziomie. Trening wyglada nastepujaco: *poniedzialek - rozciaganie miesni nog [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2008-04-02 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna gra a wynik

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] to właśnie bywa że piękna gra bardzo często nie odzwierciedla się na końcowym wyniku, ale to jest właśnie całe piękno tego sportu, nawet najlepsi przegrywają i wszystko na boisku może się zdarzyć, gracze którzy grają piękny futbol nie zawsze są górą. Piękna gra często na się nijak do wyniku. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2007-09-15 21:09:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-09-15 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)