SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • opalanie-piekacy problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiem jaką masz karnację więc trudno doradzić ci wysokość filtra ale jak masz zamiar leżeć godzinami to najlepiej SPF około 15 i nie jakiejś tam cieńkiej firmy za 3 zł (od siebie mogę polecic mleczka/żele do opalania Garnier, normalne ceny i dobra jakość) generalnie pare tematów o tym już było Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-10 14:24:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2007-06-10 14:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Post
    Targowisko

    za 50zl biore wszystko a noi sprawe zalatwiamy przez allegro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-10 14:57:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-06-10 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-STAK+BCAA AKG+GLUTAMINA AKG+BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup thermo speed extreme i wal cykl :D Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-10 15:26:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-06-10 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu!! SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nachwytem 3x 12-8 - wyciskanie hantla zza glowy oburącz 3x12 IV DZIEŃ: Plecy: - wiosłowanie sztangą nachwytem do pasa 4x10 - wiosłowanie hantlem 3x12 - przyciąganie drązku wyciągu dolnego do pasa 2x1 2-10 - ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko za kark 4s - szrugsy hantlami 4x 12-10 Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-10 15:43:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-06-10 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zobaczyl jak bedzie z jego konsekwencja przy magicznej 80-tce...a jak nie - zarob pare zlociszy, kup wlasny sprzet - chyba ze z chaty tez cie wyrzuci za nieodpowiednie wymiary, hehe. Nie ma to jak patriarchalny autorytartym, dorzuc mu kwasu do herbaty Edit: kwasu znaczy LSD, nie siarkowego Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-10 15:54:44

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2007-06-10 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle czasu sie uczysz i jeszcze niewiadomo czy zdasz? moja pewnie by sie znalazla na szarym koncu listy Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-10 16:08:14

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta tylko to nie foto twojego towaru a tak na powaznie to towar wyzje wyglada na legit Zmieniony przez - duf1984 w dniu 2007-06-10 16:08:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-06-10 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sama a6w jest hardcoreowa, szczególnie w ostatnich dniach i to chcesz to jeszcze z czymś łączyć? Nie można szóstki z niczym łączyć po se miesnie brucha spalisz. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-06-10 16:10:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-06-10 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam 182 cm wzrostu ok. 80 cm w pasie z rana i BF 12%-12,5% a nieskromnie mowiac kaloryfer mam niezly A co do wymiarów i masy, to ja przy 82,5kg/182cm mialem 40cm w łapie, a mój kuzyn 102kg/179cm ma 50cm w łapie Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-10 16:18:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2007-06-10 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie lecą na piłkarki więc uprawianie tego sportu przez dziewczyny które chcą wzbudzić zainteresowanie swoją osobą mija się trochę z celem. Zresztą sama to dostrzegłam ponieważ chłopaki z klubu, którzy u nas trenują raczej krzywią się na nasz widok. A jakieś strasznie szpetne nie jesteśmy : ) Zmieniony przez - Azazelle w dniu 2007-06-10 16:35:20

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    krzykacz diazepam i 50 powiadasz, będę musiał spróbowac bo nie wysypiam sie ostatnio Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-10 16:20:55

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2007-06-10 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do karku (drążek podciąganie do karku) 4 x 12/10/10/8 4.Wyprosty tułowia z opadu 4 x 12 5. Szrugrsy 5 x 12 z hantlami Biceps 1. Uginanie ramion ze sztangą prostą 5 x 12/10/10/8 + jedna rozgrzewkowa 1x15-20 2. Uginanie ramion na modlitewniku ze sztanga 4 x 12/10/10/8 Narazie bez supli/odzywek Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-10 16:31:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2007-06-10 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrz podpis szpaka pewnie powie ze wyrwane z kontekstu Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-10 16:29:39

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    Jednorazowo 24tbl/prawie 1,5op??? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-06-10 16:48:33

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2007-06-10 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewcząt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kwadratu stoją po dwie zawodniczki, w środku dwie. te co stoją na bokach starają się podawać piłkę do siebie tak aby te co stoją w środku jej nie dotknęły. jak tak się stanie to zawodniczka od której było podanie wchodzi do środka. jak mi się coś jeszcze przypomni to napiszę. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Azazelle w dniu 2007-06-10 17:02:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2007-06-10 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie lubie miec baloników, rozwijam tricepsy i pewnie stad taki maly wynik. jakie wymiary powinne byc optymalne te z minimalnych ;)? tak sobie mysle, ze jesli utrzymam nogi (potrzebuje 64 w udach ;) i spadne do 86 w pasie tak jak pisano powyzej o ideale, to czy wejde w wezsze jeansy ? hehe... Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-06-10 17:44:02

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2007-06-10 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciagów kiedyś wrzucę po treningu na sprzecie: -Walizki: 70kgx20m / 80kgx20m / 100kgx8m -Trzymanie Walizek: 70kgx16s / 90kgx16s Chyba słabo rozgrzałem plecy bo nadciągnąłem prostownik :// nic teraz prysznic porobić żarcie na jutro i regeneracja :P powyżej trochę fot z walizek i trzymania Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-10 17:43:32

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2007-06-10 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myslalem, ze Groclin wygra z BOTem. Sikora jest super Napewno bedzie gral w wisle Tzn Na nasza lige normalnie to jest przecietny Zmieniony przez - EldoX w dniu 2007-06-10 18:06:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do pytania, to tak... wg mnie to wlasciwy czlowiek. Jednak znajac realia ostatnich lat Wisly to pewnie za rok pojdzie w odstawke i tak co roku az Wisla obudzi sie w II lidze z reka w nocniku tam potrzeba niezlego ******lniecia, zeby ktos sie obudzil i zauwazyl, co sie dzieje z tym klubem... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-06-10 18:13:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-06-10 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samych ilosciach dzien w dzien, poprostu brac je kiedy nie bede mogł zjesc pelnego posilku składajacego sie z białka i uzupelniac w takich ilosciach zeby wyszlo mi dzienne zapotrzebowanie? aha jeszcze niech ktos mi powie jak z ta kreta jest zeby wyszlo 5 g ? cała miarka z niewielką górką ? Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-06-10 18:19:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2007-06-10 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)