2000

witam wszystkich mam do was prozbe o pomoc w rozplanowaniu sobie tych odrzywek w ciagu dnia. mam mega maa 2000 carbo kreatyn l-glutamina jak sobie to łaczyć o jakich poracch dnia.w skruci co i kiedy .trenuje 3 razy na tydzień

Witam, Chciałem sie dowiedzieć czy isnieje maksymalna ilość kcal na posiłek aby nie przytyć. Rozważym sytuacje trzymam kaloryczność diety, makroskładniki. Do dyspozycji mam 2000 kcal i np na kolacje przed snem jem 1000 kcal 3 godziny przed snem.

Witam. Zanim zabiorę się za przygotowywanie diety, chciałbym zapytać czy dobrze obliczyłem zapotrzebowanie na redukcji, przy wzroście 183cm, wadze 86kg. BMI:25.68 Zawartość tłuszczu: 34.4% Kalorie: 2000 LBM-56 Białko: 152g WW: 170g

witam chcę zrobić gainera z 1800 gr Ostrowi i 2000 gr Carbo Olimpu... z moich obliczeń wyszło że w 100 gramach tak polączonych odzywek znajdowac będzie się ok 37 gr białka i 50 gr ww... czy ktoś z forumowiczów obliczał już cos takiego ? jesli tak to proszę o korektę ;)

Witam. Mam zamiar zrobić cykl, mam kreatyne multipower i chiałbym dokupić jakiś gainer. Czy to dobre połączenie ? jaki gainer byście polecili? myślałem o Mega Mass 2000 Weidera

Zna ktoś skład Extreme Pro Amino 2000 SNI? Lub chociaż ile amino jest w 1tab. Nigdzie nie mogłem tego znaleźć. Pozdrawiam

Witam przyjmuje 3200 ui witaminy d3 z k2mk7 i magnezem, waze 60 kg wiec dawka jest odpowiednia. Pytanie moje jest następujące jeżeli osiągnę zadowalajacy mnie poziom około 70ng/ml przy tej dawce, co zrobic żeby ten poziom utrzymać ale juz go nie zwiekszac? Zmniejszyć podaż witaminy d3 do np 2000 ui?

Witam Zakupiłem taki zestawik: Animal Pac + Cell Pump + HMB SNI + Amino 2000 SNI (125 tab), (te dwa to dlatego że dostałem promocyjna cenę potem zamierzam dorzucić Uptinium Superior Amino 2222) Czy to dobry zestawik do treningu siłka + boks THX

mam pytanko ktos moze mi doradzic jakie hamulce z tarczami do tysiaka, interesuje mnie cos z czego bede naprawde zadowolony, i cos co Wasby zadowolilo prosze jakies podpowiedzi:p i przy okazji szukam amora na przod 20 cm podwujny do 2000 jakies sugestje dziekuje z gory

cze moze ktoś chetny mam do sprzedania opla omege , wszystko ma co w oplu dawali oprócz skóry i navi. Kombi. 2000 r. Kolor : ciemno-zielony metalik silnik 3.0 V6 , kupiona w polsce w salonie w czerwcu 2001 . stan :idealny. cena ok 49 .

Nie potrafie zinterpretowac wyniku kalkulatora zapotrzebowania kalorii. Wskaznik BMR jest o 1000 kcal mniejszy od "aby utrzymac wage". To spora roznica dla mnie laika. Nie chce juz chudnac, ale nie wyobrazam sobie zjadac ponad 2000 kcal... Obecnie jestem w stanie przejesc max 1600...

Witam od pewnego czasu zacząłem stosować mąke żytnią typ 2000 do śniadaniowego omletu zamiast płatków owsianych czy to jest dobry wybór ? czy lepiej pozostać przy sprawdzonych owsianych? Pozdrawiam

tak jak w temacie a oto daneŁ procek intel pent 3 666mhz 320mb ram sddim dysk samsung 10gb jaka tam płyta via karta graficzna ati rage pro expert 2000 32mb i obudowa oraz cd-rom ! cena około 240zł do begocjacji! jak cos to pisac nr gg5331665

MAM 20 LAT I WAZE 63KG I 180CM MAM ZWROSTU I HCIALBYM PRZYTYC TYLKO NIEWIEM JAKOM MAM SOBJE KUPIC ODRZYWKE MYSILALEM O MEGA MASS 2000 ALE HCIALBYM SIE DOWIEDZIEC CZY TO JEST DOBRE NA MASE POZDRO

zakupilem gainera mega mass 2000,ulozylem diete chcialbym ja jeszcze wzbogacic bialkiem,jakie polecacie? moze jeszcze jakies witaminy dozucic?? to jest dieta na mase,mam 182 cm,65 kg,cwicze od 4 miechow

Czy jeśli pstrykanie stawu jest bezbolesne, a jedynie denerwujące to warto się przejmować? Bo zarówno lekarze i ćwiczący są podzieleni - jedni z byle chrząknięciem 2000 tabletek, a inni mówią, że jak nie boli i nie ma ograniczenia ruchomości to nie przejmować się.

Cześć mam takie pytanie mógłby ktoś rozpisać odblok po 20ml decajet (eurochem) 2ml\tyg i sustanol też 2ml\tyg . Do obloku posiadam Clomid (anafarm) 24 tab. i HCG 3opakowania (Gonasi 2000 u.i)

Jaką bieżnię polecacie? Czy warto pakować się w zakup bieżni elektrycznej za 2000 zł czy taka magnetyczna za 600 zł w zupełności wystarczy? Cel - spalanie tkanki tłuszczowej.

Witam mam do sprzedania nowe filmy pochodzące z empiku ( nie z gazet ) wszystkie z lektorem napisami , nowe w folii + hologramy. Cena to około 1 zł za sztukę , idealne na handel . Interesują mnie większe zamówienia typu 500+ , 2000 sztuk itp.

Witam, Jaki polecacie atlas do cwiczen? i czy warto mam do dyzpozycji 2000 zł.