moje zapotrzebowanie dzienne na kalorie to 2800kcal/DUZE WYSZLO mam jesc 2000kcal../DOSWIADCZENIE PODPOWIADA, ZE OK. 1600 ALE ZOSTAW NA POZIOMIE 2000, ZA 2-3 TYG. ZOBACZYSZ JEZELI UKLADASZ DIETE TO MA ONA POKRYWAC ZAPOTRZEBOWANIE POSTARAJ SIE ZASTOSOWAC DO NASZYCH UWAG I JESZCZE RAZ ULOZYC DIETE BTW: 1-2H AKTYWNOSCI WYSOKIEJ TO NIE AEROBIK 4X TYDZ [...]
[...] baton średnio wegli, duzo białka, super smak dobra cena to polecam baton l-carnitin multipowera czy jakos tak, smak jest ok, sklad dupny, cena też. baton Weider Mega mass 2000 - smak super, cena też (6-7zl), natomiast ma mało białka i duzo wegli. ogolnie dla chudzielcow batony mlo - nie probowałem, ale czuje że są na poziomie nutrendu /ten sam [...]
[...] jakies pol roku, ale z malymi przerwami i chcialbym zaczac brac jakas odzywke. Moj cel to MASA. Kolo siebie mam dostepne odzywki: -MLO "Super Gainer 4100" -MLO "Mus-L Blast 2000" -MLO "90% Proteine Muscle Builder" -Ultimate Nutrition "Massive Whey Gainer" Co byscie z tego polecali na poczatek ? A moze wszystkie te odzywki sa do kitu i wybrac [...]
Moje zapotrzebowanie to 2000 kcal dziennie 150 bialko 225 weglowodany 55 tluszcze nie wypisalam celowo ile gram czego, bo nie mam zamiaru przez caly czas jesc tego samego, oczywiscie wszystkie rzeczy sa odpowiednio przeze mnie dobrane gramowo, dzieki dziennikowi, ktory zdobylam na sfd. Jasne zapomnialam ze na koniec tylko bialko...mam zamar kupic [...]
3 100 chyba,ale nie wiem czy nie ma jej jeszcze w przedsprzedazy w 7Anna bo kiedys byla i bylo tylko 2000 zl Zmieniony przez - zaborek w dniu 2005-01-13 17:11:24
o efektach to możemy porozmawiać grubo ponad 2000 metki a nie 20 , oczywiście nie w jednym cyklu tylko w kilku nie zachęcam do stosowania SAA ani nie staram się łamać regulaminu, poprostu tak siedzę i licze i licze...
[...] następuje obniżenie odporności organizmu na zakażenia wirusowe i bakteryjne, wywołuje się cukrzycę i nawet choroby nowotworowe. Trudno jest jednak pomóc osobie dotkniętą bigoreksją - te bowiem nie przyjmują do wiadomości swojej choroby (Interia, za: Wprost)16.02.2000." JESTEM CIEKAW ILU Z WAS UWAZA SIE ZA BIGORETYKOW I CO O TYM SADZICIE ??
Witam zakupilem sobie taki zestaw co o nim myslicie Universal Kreatyna 500g Ultimate Nutrition Super Amino 2000--2 razy 325 tabsow Universal Glutamina 600g Scitec Nutrition 100% Whey Protein 5000g Olimp Carbo 4000g napiszcie co byscie do tego dozucili albo co z tego wyzucili wogole napiszcie co o tym sadzicie DZIEKI ZA ODP.
[...] dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj jak najwięcej pełnowartościowych węglowodanów oraz nie unikaj tłuszczy-powienneś dostarczyć nawet do 2000 extra kalorii by wyjść na 100% z deficytu kalorycznego i porządnie przybierać na wadze !!! Tak samo ważnym elementem w diecie ektomorfika jest posiłek przedtreningowy [...]
[...] to malo zeby cos poczuc.Rozkreca sie dopiero po jakichs 2 tyg. p.s. Najlepiej kupowac Libol 200 z Lyka Labs.To deka o stezeniu 200 mg w 1 ml a we flkakonie jest 10 ml czyli 2000 mg.Za...ok 130 zl.wiec o wiele taniej niz kupic 10 ampulek po ok 30 zeta za sztuke!!!Popytaj.Lyki jeszcze sie nie podrabia...podobno(zawsze sprawdz czy ma hologram i [...]
[...] 81 kg nie jestem grubasem - chcę się pozbyć nadmiaru sadełka Treningi: siłownia pn śr pt 0700-0830 rano kravmaga (nazwijmy to ostrym treningiem tlenowym) wt czw 1830-2000 wieczór aeroby (rower) 2-3 razy/tydzień 30-40 min Cel nr 1 => Redukcja tkanki tłuszczowej, a następnie Cel nr 2 => Trening "na rzeźbę" czy jakkolwiek go nazwiemy - [...]
[...] 81 kg nie jestem grubasem - chcę się pozbyć nadmiaru sadełka Treningi: siłownia pn śr pt 0700-0830 rano kravmaga (nazwijmy to ostrym treningiem tlenowym) wt czw 1830-2000 wieczór aeroby (rower) 2-3 razy/tydzień 30-40 min Cel nr 1 => Redukcja tkanki tłuszczowej, a następnie Cel nr 2 => Trening "na rzeźbę" czy jakkolwiek [...]
[...] 81 kg nie jestem grubasem - chcę się pozbyć nadmiaru sadełka Treningi: siłownia pn śr pt 0700-0830 rano kravmaga (nazwijmy to ostrym treningiem tlenowym) wt czw 1830-2000 wieczór aeroby (rower) 2-3 razy/tydzień 30-40 min Cel nr 1 => Redukcja tkanki tłuszczowej, a następnie Cel nr 2 => Trening "na rzeźbę" czy jakkolwiek [...]
[...] wymagających podawania leków przeciwbólowych przez wiele miesięcy, a nawet lat. Ich zalety oraz intensywna reklama bardzo szybko uczyniły z nich rynkowe przeboje. W roku 2000 Merck wydał na reklamę vioxxu rekordową kwotę 160,8 mln dolarów, a w efekcie wartość sprzedaży leku wzrosła w ciągu roku z ok. 330 mln do 1,5 mld dolarów. Z kolei na [...]
Wicemistrz olimpijski w judo z Sydney (2000 rok) i brązowy medalista z Barcelony (1992), Kanadyjczyk Nicolas Gill zakończył karierę. Decyzję ogłosił po turnieju Kano Cup w Tokio, w którym zajął dziewiąte miejsce. 32-letni Gill, oprócz dwóch medali w igrzyskach olimpijskich, trzykrotnie stawał na podium mistrzostw świata - w 1993 roku zajął drugie [...]
[...] fizycznej. Ilość pożywienia, a szczególnie jego wartość energetyczna mają decydujący wpływ na kontrolę masy ciała. U przeciętnego człowieka o zapotrzebowaniu energetycznym 2000 3000 kcal stałe wychylenie dodatniego bilansu energetycznego tylko o 3% (60 90 kcal) może spowodować w ciągu roku wzrost masy ciała o 34 kg, a wciągu 10 lat 30 40 kg! [...]
[...] References: Lancet 1979 Nov 24;2(8152):1120-3, Hepatic angiosarcoma associated with androgenic-anabolic steroids. Falk H, Thomas LB, Popper H, Ishak KG. J Gastroenterol 2000;35(7):557-62, Multiple hepatic adenomas caused by long-term administration of androgenic steroids for aplastic anemia in association with familial adenomatous polyposis. [...]
z praktycznego punktu widzenia nie rooznia sie wcale...poza wizualnymi rooznicami z teoretycznego punktu...2000 oproocz hydro serwatki ma dodatkowo hydrolizat bialek jaj i wolne aminy...1000 to tylko hydrolizat serwatki
Witam! Moje pytanie dotyczy ktore aminokwasy sa lepsze Anabolic AMINO 2000 czy Whey Amino 1000 i przedewszystkim czym sie roznia? Bardzo prosze o konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam