SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 6 tyg

  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złożonych. Tak jak w systemie ACT, w tym treningu ćwiczymy każdą partię mięśni na każdym treningu. W obu przypadkach optymalnym treningiem będzie trening 3 razy w tyg. Większa ilość mogłaby wręcz zahamować wzrost naszej tkanki mięśniowej czego przecież nie chcemy  Mięśnie potrzebują bowiem odpoczynku, aby móc pracować z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-03-16 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar wdrożyć taki trening jak na pierwszej stronie. Musze zgubic przez 6 tyg ok 7kg fatu. Zdecydowalem sie na CC. Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne Jak rozlozyc HC,MC,LC? Poniedziałek: Pull + interwały HC? Wtorek: Push + [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro-tren= dienolon? m-dien=metylowany dienolon=methyl tren? i co to jest do czego mozna porownac lub do czego konwertuje ment dione(mentabolan) mysle co wrzucic na ostatnie tygodnie wycinki do tescia stad taka dociekliwosc.pro halo jadlem solo rok temu i bylem bardzo zadowolony.zdjecia do wgladu w moim temacie w galerii. teraz chce sprobowc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar wdrożyć taki trening jak na pierwszej stronie. Musze zgubic przez 6 tyg ok 7kg fatu. Zdecydowalem sie na CC. agresywny wynik. celowal bym tak z 5 kg :kg w 6 tyg. Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne Jak rozlozyc HC,MC,LC? [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seriami łączonymi skracałem do minimum dzięki czemu miałem wrażenie , że klatka mi zaraz pęknie ;) ad.4 - także progress, 3 pierwsze serie to +2.5kg względem ostatniego tygodnia , 4 seria bez zmian, a w ostatniej +1 powt. więcej , jestem b.zadowolony :-)) ad.5 - tydzień temu myslalem o zakonczeniu na 17.5kg a dziś tak zrobiłem, lekko nie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze to wojsko zawodowe ma byc tylko dla tych ktorzy maja isc do wojska na te 9 mc-y.a student na licencjacie i tak musi odbebnic te 3 miesiace lub 6 tyg. A i jeszcze dodam ze na te 6 tylko tygodni to ciezko sie dostac bo koles powiedzial ze jakies 15-20 % wnioskow przechodzi. Wiec to tez jest niepewna sytuacjia. Poprostu nie nadaje sie [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz leży pół szafki priobiotyków 200 tab heparagenu kilka op pantoprazolu 20 mg tak więc jestem dobrej myśli :-D 30 dni powinno być ok , iniekcja raz dziennie 17 mnie strasznie zapychają ,ale robiłem ze 3 lata wstecz eksperyment z winkiem i dawałem 50mg jednorazowo do śniadania i przeleciałem 6 tyg w dość dobrym stanie to może inj da radę

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 05:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ?

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bombie. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z takiego systemu. Utrzymuję wagę z lata około 96 kg i jest mi z taką wagą ok. Dwa razy w ciągu tego roku dodałem oral na ok 6 tyg (raz turka/na wiosnę i raz metka/na jesień) w dawkach 30 mg, na chwilę też dodałem master enan przed latem. W przyszłym roku nie planuję na tą chwilę nic innego (może na [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 20:07:54 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka że najwięcej szkodzimy sobie sami jedzeniem i oddychaniem :-) smog zbiera takie żniwo że bardziej bym się martwił tym czym oddycham że co dzień się zatruwam niż 6 tyg cyklem na np dnp :-) Choroby niestety nie wybierają, a na ile sobie w tym sami pomożemy to już pewnie inna sprawa. Prawda jest taka że każdy organizm jest totalnie [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 09:12:07 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] jest taka że najwięcej szkodzimy sobie sami jedzeniem i oddychaniem :-) smog zbiera takie żniwo że bardziej bym się martwił tym czym oddycham że co dzień się zatruwam niż 6 tyg cyklem na np dnp :-) Choroby niestety nie wybierają, a na ile sobie w tym sami pomożemy to już pewnie inna sprawa. Prawda jest taka że każdy organizm jest totalnie [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-23 09:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaniżony hct i hgb ( już się poprawia z czasem ) to nie ma przeszkód żeby masować ? Leci teraz test + master od 6 tyg i nie ma to wpływu na ww a przyczyną tego myślę że była metka wakacyjna 4tyg . Ogólnie żelazo też nisko , poniżej normy ale już suplementy są . Na masie planuje test+deka+bold ... Wie ktoś coś ?? Nie ma opcji że metka zbiła [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-28 09:53:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A propos pompy. Od 6 tyg jem metkę, jakieś 20 mg ed średnio i do tego 250 mg cypka ew (rozbite na dwie iniekcje) i mam pompę nawet przy obieraniu ziemniaków. Naprawdę, przedramiona spompowane, że dłoń ciężko ruszyć;-) Co nattokinazy - chcę sobie i Żonce zamówić, ale się tak zastanawiam, że ostatnio miała badania i hct wyszło nieco pod normę i nie [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 13:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na bombie. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z takiego systemu. Utrzymuję wagę z lata około 96 kg i jest mi z taką wagą ok. Dwa razy w ciągu tego roku dodałem oral na ok 6 tyg (raz turka/na wiosnę i raz metka/na jesień) w dawkach 30 mg, na chwilę też dodałem master enan przed latem. W przyszłym roku nie planuję na tą chwilę nic innego (może na [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-23 06:50:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega Jak byś jeszcze przebił hmg to już ogóle bomba.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie 6 tyg mostka a czuje się mega 2500 hcg co 2-3 dni 50 mg provi 30 mg mk 20 mg gw i apetyt mega,libido ok mega a jak sylwetka ? tutaj szłału nie ma %% mega apetyt i to porażka , z 106 kg wbiłem na 123 % chyba cykl w styczniu zaczne od vlcd ale mogę zjeść 10.000 kcal bez problemów dziennie teraz

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos pompy. Od 6 tyg jem metkę, jakieś 20 mg ed średnio i do tego 250 mg cypka ew (rozbite na dwie iniekcje) i mam pompę nawet przy obieraniu ziemniaków. Naprawdę, przedramiona spompowane, że dłoń ciężko ruszyć;-) Co nattokinazy - chcę sobie i Żonce zamówić, ale się tak zastanawiam, że ostatnio miała badania i hct wyszło nieco pod normę i nie [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 14:54:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie wrócę na chwilę do samopoczucia na nandrolonie, pojawia się pomprostu po jakimś czasie czy zależy to od dawki ? Np jeżeli smuteczek pojawił się raz po 4 - 6 tyg na NPP ( 300mg) to na 400 będzie to samo czy szybciej ? Czy może też w podobnym okresie ale deprecha uderzy mocniej z racji na dawkę ? W tamtym roku zwiększyłem nagle nandrolon w [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-26 17:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaniżony hct i hgb ( już się poprawia z czasem ) to nie ma przeszkód żeby masować ? Leci teraz test + master od 6 tyg i nie ma to wpływu na ww a przyczyną tego myślę że była metka wakacyjna 4tyg . Ogólnie żelazo też nisko , poniżej normy ale już suplementy są . Na masie planuje test+deka+bold ... Wie ktoś coś ?? Nie ma opcji że metka zbiła [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)