19 lat

a tu mój szczyt formy w wieku 19 lat kiedy systematycznie cwiczyłem (z wyjątkiem wakacji) przez 2 sezony, waga 77 kg,nie robiłem nóg,póżniej przyszła klasa maturalna i zaniechałem treningów,dlatego w tym sezonie startowałem z 36 cm w bicepsie i 70 kg wagi od października 2011 roku

jak bedziesz dużo i mądrze pisał to napewno cię zauważymy. ale jak na 4 miesiace bytności na forum napisałes 217 postów to nie licz zupełnie na nic. acha 19 lat i studia medyczne to ile lat masz za sobą ?

taa jak choooy w wieku 19 lat 50 reaktora i 3 ampuły omena to rzeczywiscie w chooy duzoo

Ja też mam 19 lat i dziecko w drodze (niedlugo bede wiedział co czy chlopak czy dziewczynka) Cóż koksuje a raczej po mału prubuje , zaczelem mniej wiecej w okresie w którym dowiedziałem ze bede ojcem u mnie to wyglada tak ze juz mam mieszkanie , biznes sie kreci , samochod tez, a siłownia to cheć pokazania że jeszcze potrafie (jezeli zdrowie [...]

Kurek, chcialam sie spytac, czy to Twoj syn, dopiero pozniej przeczytalam Twoj wiek %-) %-) %-) %-) ale mnie strasznie zdjęcia odmładzają, normalnie w realu mi dają 19 lat :-D

JA ZAWSZE TA SAMA FRYZURA OD 19 LAT, ALE TERAZ BĘDE ZAPUSZCZAŁ W UJ DŁUGIE ..

Rzeczywiście, chyba troche za mało danych o mnie. Wiek: 19 lat Waga: 80kg Wzrost: 181cm 2 lata tkd+kickboxing z przerwami, w tym własna praca z workiem; 2 lata siłownia; w sekcji trenuję 2 razy w tyg.

Ja mam 19 lat i tez zarostu nie mam, cieszę się, ze nie muszę się często golić. Nie przejmuję się tym w ogóle.

on ma 19 lat sprawdzalem w katalogu gg

BISMARK piekna sylwetka i pomyslec ze miales wtedy tylko 19 lat. Masakra normalnie Jak kolega napisal. Zakladaj swoj temat i wklejaj wszystkie fotki jakie masz Pozdrawiam

dużo masy, ale jedno mnie zastanawia - ja ważę tylko koło 100kg teraz mając 19 lat, ale wyniki siłowe mam dużo lepsze mimo znacznie gorszych obwodów. A nie robię tak dużo siłki bo jestem zapaśnikiem i wogóle to moja setka wagi przy 180cm teraz wogóle nie jest ociążała, powiedziałbym, że jestem szczupły(nie patrz tak bardzo na twarz nad nickiem to [...]

Kurva starszych. Ogarnij się człowieku. 19 lat masz raptem, po chvju wiecej. Nie bede sie tu napinal bo nie ma po co. Odbij ode mnie i sie nie przy******laj. Ot.

mam 19 lat...wiec nie za bardzo dzieciak...szukam porady a nie... sutki sa miekkie...nie ma zadnych guzow itd...nic twardego prosze ludzie wypoiwedzcie sie cos na ten temat... Zmieniony przez - preman w dniu 2008-11-05 19:56:02

Ma 19 lat i jestem chudy jak cholera.Na tym forum powiedziano mi ze nie musze nabierać masy i dopiero ćwiczyć.Moge ćwiczyć tylko z odpowiednią dietą.Więc mam pytanie-może ktoś dać linka z jakąś dobrą dietą?.Odrazu powiem jeszcze ze nie mam kasy na siłownie i odżywki.

6 miejsce do 19 lat... to ja

mialem 14 jak mialem 19 lat hahaha niektore 50 sie tez galancie trzymają ale takie only anal , coś dla timona

niecałe 19 lat mam, na bombe jeszcze czas pozatym czuje że nie wykorzystałem jeszcze moich naturalnych możliwości. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-20 16:02:07

19 lat :D jego pierwsze zawody kulturystyczne Zmieniony przez - dookołaśw w dniu 2010-09-20 17:13:30

W zawodowej kulturystyce nie da się nic robić na pół gwizdka. Cóż gość ćwiczy od 19 lat , mówi że wie wszystko najlepiej , na diecie Faraha wyglądał lepiej ale nie potężniej,na swojej diecie jeszcze gorzej ( przed Tijuaną jadł owoce ???). Jego sprawa - jego kariera. Możliwości - zwłaszcza siłowe ma ogromne. Ale coś jest ze na redukcji wysycha jak [...]

w wieku 19 lat nie rozdają już takich