19 lat

W wieku chyba 19-20 lat już miałem 50 cm w łydce przy wadze 90 kg potem przestałem ćwiczyć lydki i mierzyć ją ale niedawno z ciekawości zmierzyłem to 50 cm miała hehe

To właśnie najlepszy dowód na to, że mając lat 19 nie trzeba niczego wbijać. Jeżeli chodzi o tarczycę to masz w normie ft3 i ft4 zatem mamy tu do czynienia z subkliniczną niedoczynnością tarczycy. Może to prowadzić do pełnej niedoczynności ale nie musi, może osiągnąć stabilny poziom lub wrócić do normy. W Twoim przypadku wygląda na to, że jest [...]

Wiek: 18 lat Staż treningowy: około półtora roku. Wzrost: 178 Waga: 74 kg Sam nie wiem czy mam skłonności do zalewaniem się fatem czy nie, nie jestem chudy, ale nie jestem też gruby. Trochę fatu na brzuchu. Dieta. Taki krótki schemat napisze. Śniadanie około 75 gram płatków owsianych na mleku. II śniadania. Są to kanapki w szkole. Ciemny chleb, [...]

[...] cycki, ale suty u nich są normalne, wiec nikt nie zwraca na to uwagi Mozesz miec płaskie cycki, a wszystko spieprzą te suty. Dużo zależy od wieku. Podobno do 22 roku wszystko może się zmienić. Ale to u mnie jeszcze aż 5 lat, więc załama. A najgorsze jest to ze wcale nie musi sie zmienic :( Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-07-12 20:56:52

Krzyzu_11 a jakie badania miales? Jakie wielkosci to bylo? Twoje zdjecie w profilu rozumiem ze juz po operacji? ile masz lat ;P pzdr. Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-07-16 21:40:19

Mam 20 lat (jak było robione miałem 19) Badania to najpierw USG a potem biopsja. Nie było to duże ale i tak przeszkadzało Jak uda mi się to poszukam jutro fotek i wstawię jak było

Czekaj czekaj, ma staz 4-5 lat i nie umie sobie odpowiedziec na takie pytanka? Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-11-19 10:00:04

to były chyba 2-3 tygodnie podczas wakacji treningu, a 4-5 lat przerwy :P L. przecz. artykułów 46 ehhh :> Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-11-19 16:45:57

rozpedz sie i j.e.b.n.i o sciane na poczatek 18 lat 33 w gale bialko 1.6g WOW Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-08-21 19:44:38

ale prosiłem mniej więcej w jakim czasie jeden napisze że 10kg (w ciągu 2 lat) inny 10kg ( w ciągu miesiąca) a i PISZCIE czy to była redukcja CZY SPADKI poprzez nieobecność w siłowni i być może diety Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-19 22:34:27

[...] wytwarzanie i powolne uwalnianie insuliny - rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji [...]

[...] 5 białek z jajka i 2 - 3 żółtka + warzywka :) nie podaję dokładnie ile tego jest bo czasem jest więcej czasem mniej. CO do reszty posiłków to właśnie jest różnie bo mam 16 lat i wiadomo mamusia gotuje i jem to co zrobi hehe :d ale często zdarza się jakieś mięso to jem je z np. ryżem, kluskami , kaszą lub ziemniakami, ale staram się głównie z [...]

poznales swoj organizm? "Mam 17 lat,69kilo, i 175 wzrostu" przeciez widać ze do michy a nie za saa sie bierzesz na takie podejscie brak mi słów... pewnie staż też 1 rok albo mniej

Ćwicze ok. 2 miesiące.Waga-103kg Wzrost 191 cm Lat 20 Proszę o odpowiedzi na kilka zadanych przeze mnie pytań: 1.Chciałbym zaopatrzyć sie w środki odżywcze aby móc uzupelnic swoja diete.Czy proteiny 80% beda dobry rozwiązaniem ( 3 dziennie)??? /// Dobry a ile razy dziennie to zależy od Twoich braków w diecie 2.Czy koniecznie musze brac [...]

BloodPL uważasz że osoba mająca 14 lat będzie potrafiła odrzucić z diety produkty wysokowęglowodanowe i jednoześnie zadbać o wszystkie potrzebne do rozwoju składniki odżywcze? Chyba Tobie również przydałby się dobre rady Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-06 19:44:25

[...] kto stoi za pozwem wiele zalezy. Zalezy przedewszystkim jak sprawa sie zakonczy. O jakie sztuczki chodzi nie wiem.przeciez napisalem ze jestem ciekaw. To moze potrwac kilka lat, ale nawet jesli nie wygraja to warto. Proces zmusi zuffe do ujawnienia wielu szczegolow co da fighterom amunicje to negocjacji lepszych warunkow. Sad moze rownierz [...]

wiek 16 lat 183 cm wzrostu jesc mogę raczej wszystko aktywnosc siłka 2 razy w tygodniu do tego od czasu do czasu basenik albo noga Zmieniony przez - generation w dniu 2004-11-06 19:08:31

O wiele bardziej przemawiaja do mnie argumenty osoby ktora cwiczyla 38 lat i wyszkolila(szkoli) zawodnikow niz twoje. dla mnie to ty glopoty nieraz gadasz a to ze masz tam czerwony kolorek nic dla mnie nie znaczy. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-19 11:05:44

Dooobra... Granat, masz 15 lat i w dupieś był g****ś widział. Powiem Ci po sobie, że trenując sport uderzany trenowałem na siłowni treningiem masowym. Wraz z mięchem w górę poszła także dynamika, bo nie zaniedbywałem treningu jej. Oczywiście większość czasu masowo nie ćwiczyłem, ponieważ mając normalnie 84 kg na zawody zbijałem do -80... W [...]

ŚREDNICE SOBIE ZMIERZ MIARKĄ CENTRYMETROWĄ.. BA ! MOZESZ NAWET LINIJKĄ SZKOLNĄ ! ... na matmie w roku szkolnym w wieku 16 lat pare razy juz miales jak sie mierzy obwody, promienie srednice koła chyba nie ? a bede dobrym kolega i ci powiem - do wyniku spokojnie dodaj chociaz z 0,2 cm bo jak na przykaldowo 3cm gruby gryf nie wlozysz krązka z 3cm [...]