SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • tluszczy czy wegle na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy moim zdaniem od budowy, ekto węgle, endo tłuszcze bardziej, ale najbardziej dodatni bilans kaloryczny:) Zmieniony przez - kamillowwa w dniu 2009-12-28 18:11:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-12-28 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene pracki ! :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oryginalne ciśnie mi sie na usta tylko, że on na tych skrzydełkach raczej nie polata, jak struś albo dodo Mogło by byc kolorowe Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-21 18:41:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-07-21 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYkl POmoC

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:111 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko metka 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-08-06 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no to jak tak to wyzej juz zostało podane massactivator lub mas xxl, lub jak chcesz ze sciteca jest jeszcze dobry produkt http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html lub osobno kup carbo i białko i sam mieszaj proporcje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-02 18:14:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-03-02 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie potrzebuje teraz sie podciagac na drazku codziennie co 2-3h wiec nie widze sensu brania kreatyny moze jakis tribulus ? Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-03-22 19:18:44 A po co tak? tribulus zalezy od Twojego wieku. Beta dobra

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-03-22 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia Dabrowa/okolice

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Bardzo miło wspominam tą siłownię i także polecam choć trochę przez 3 lata się tam pozmienialo:) Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2013-10-10 15:10:50 That's right! Włodek dalej zarządza :). Racja pozmieniało, teraz jest znacznie lepiej, nowy sprzęt i kilka modernizacji sal i szatni ;-). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-18 07:46:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-10-18 07:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalność

    Post
    Doping

    CiEmNoTeQ mylisz pojęcia a to się tak chodzi poprostu na badania? :) ______srodek:________________okres_detekcji_w organizmie: NANDROLONE DECANOATE____________________17 - 18 miesiecy NANDROLONE PHENYLPROPIONATE_____________11 - 12 miesiecy BOLDENONE UNDECYLENATE___________________4 - 5 miesiecy TESTOSTERONE CYPIONATE_______________________3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-10-31 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ścisła dieta czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mohawk a skąd wiesz jaki jest cel? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-28 19:18:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-02-28 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupię gazety, ksiązki

    Post
    Targowisko

    Jakby Cię interesowało: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Legalne_anaboliki-t964877.html Zmieniony przez - djfafa w dniu 2013-08-18 17:01:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-08-18 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie mi diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 16:14:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-11-18 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem z kosztami wysyłki wychodzi 352 Cena 345zł - 4%(13,80zł) = 331,2zł + 20zł KW = 351,20zł Za przesyłkę chyba tylko raz płacę Ten gryf dobry będzie ? Zmieniony przez - EmCore w dniu 2012-08-05 18:37:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-08-05 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stack przedtreningowy

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/_Ameesz_Ameesz__uwaga_oszust_%21%21%21%21-t873396.html Amesz chcesz moje hemo rage mu sprzedac ? Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-21 18:14:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-07-21 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli lepsze aminostar mim iż ma więcej węgli bo aż 18 % a to drugie 7%

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-03-27 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] * Przysiady ze sztangą 3 serie * Wypychanie ciężaru nogami na suwnicy 3 serie * Prostowanie nóg na maszynie siedząc 3 serie ŚRODA: WOLNA CZWARTEK: Plecy: 18 serii * Podciąganie na drążku 3 serie rozgrzewkowe * Wiosłowanie sztangą w opadzie 3 serie * Przyciąganie rączki dolnego wyciągu siedząc płasko 3 serie * [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-01-09 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dore na szybkie miesnie mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja ponawiam pytanie. Spóźniam się do szkoły codziennie przez to, że wypakowanie książek i ponowne spakowanie zabiera mi za dużo czasu. Dajcie jakieś porady jak dobrze wypakowywac i pakowac! Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2010-02-01 18:39:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-02-01 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie 160 na 70

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę konsultować ze specjalistą Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-16 18:44:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2016-04-16 18:44:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Obciążenie Legnica - Gdzie kupić ?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    to to ja wiem Real , Auchan Carefur itp odpadaja nie jestem chory zeby tam dac 150zl za 15-20kg szukam osoby ktora sprzedaje obciazenia w granicach 3zl wiem ze sa takie osoby lecz niemoge zlokalizowac Zmieniony przez - Naku w dniu 2006-04-03 18:13:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-04-03 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    No dobzie działa, a cio? Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-17 18:47:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-05-17 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    tak jest calkowicie bezpieczne kurva bedzie ban chyba :F stwierdzam ze masz tyle lat co ja ale przy tobie uwazam sie za mądrego :F Zadne sterydy nie są bezpieczne :F Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-03-02 14:18:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-03-02 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 tab nie starczy ci na tydzien. DT 8, DNT 4 przy 4 treningach w tygodniu wychodzi 32+18=50 kapsow na tydzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-01-14 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)