18

Slabe odzywianie to i wode ciagnie Już nic nie mów Kamil bo będzie na pierwszy cykl antka wrzucał %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/12/2017 17:31:33 Nie nie bez przesady ;) sądze, że i tak ten z deca będzie dla mnie konkretny w którym tygodniu zrobić badania e2 i prl ? 5-10 tabsów cabaseru i opakowanie exe lub ari - Czyli dopiero po [...]

[...] psychologiem czy laryngologiem, który zbada między innymi słuch danego osobnika. Lekarze patrzą również na obecność blizn i ogólny stan skóry. Tatuaże nie są aktualnie problemem pod warunkiem, że nie widać ich z pod munduru. Pozdrawiam /SFD/2018/1/17/15b6d3503a5f417e893d732414c88290.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-18 18:44:37

[...] LH stymuluje je do sekrecji Clomid może również zbijać poziom estrogenów a więc pomaga pozbyć się aromatyzacji. Dawkowanie Clomidu zależy w głównej mierze od stosowanych środków i długości cyklu. Najczęściej jest to 14-28 dni. Pozdrawiam /SFD/2018/1/17/8850d52e16544e1196512dedb5d7f21b.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-18 18:20:59

Efekty po 2 tygodniach. Następne zdjęcia będą lepszej jakości. Wyniki badań za tydzień. Planuje trochę ulepszyć dietę. /SFD/2018/1/18/184a8462663a45a7a2fcc7c9d97eecd8.jpg /SFD/2018/1/18/3c07f68018e94548b5e6f4b8c92bc003.jpg

[...] przestałą boleć gdzieś po 2 tyg od pierwszego strzała. Co do redukcji - tak jak piszą koledzy wyżej . Test Ci w zupełności wystarczy. Ja na test enan 300 e5d zjechałem 18 kg w jakieś 5 miesięcy i przy tym sylwetka się mega zrobiła, obwody klatki i łapy szczególnie poszły do góry - z tym , że miska była mega dopięta i czysta. Dochodziło do [...]

[...] ładnie mi rosnie triceps i sporo podbija obwód ramienia, w pozostalych cwiczeniach widze progres. w bicepsie mam "szklaną ścianę" ktorej nie potrafie pokonac. gdy mialem 18 lat kupilem hnatle 18,5 kg. mam teraz 30 i nadal jest ona problemem. dlatego zastanawiam sie co robię źle. p.s. nie jestem sportowcem, świczę w domu na wlasnym skromnym [...]

[...] z hormonami, nie dało się nie zauważyć, jednak leczenie zostało podjęte dopiero rok później bo nie wiedziałem że mój stan to wina teścia. Przed HCG : FSH - 1,12 (1,40 - 18,10) LH 3,67 (1,50 -9,30) Testosteron 346 (241-827) Po HCG: FSH 1,4 (1,3 - 11,5) LH 3,3 (0,5 -10) Testosteron 680 lub 24 nmol/l (norma 10,2 -41 nmol/l) [...]

[...] wystrzegać się całe życie tych niezdrowych. Po prostu ma być ekonomicznie, bez spiny i z zachowaniem zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie 100% prawidłowo, lepiej 90% prawidłowo i dzięki temu zachować zdrowie psychiczne i zaoszczędzić kasy. Zmieniony przez - jaro90 w dniu 2018-02-10 18:30:39 Zmieniony przez - jaro90 w dniu 2018-02-10 18:34:49

[...] zaplanował popurii. Już jestem ciekaw, co czeka mnie w kolejnym etapie :-) W diecie ostatnio mam straszną fazę na koktajle- kefir, owoce, białko, masło orzechowe/orzechy. Mógłbym tak nabijać wszystkie kalorie %-) Na dzisiaj tyle, bajo! :-D Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-02-16 18:52:42 Zmieniony przez - Begjee w dniu 2018-02-16 18:53:07

48kg przy 160cm, to waga prawidłowa BMI 18,7, od 18,5 BMI zaczyna się niedowaga. Zastanów się dziewczyno, co Ty sobie chcesz zaserwować.

przepraszam, cos mi się źle wysłąło https://iv.pl/images/77269314483690618577.jpg Zmieniony przez - Nrrr w dniu 2018-03-11 11:18:18 Zmieniony przez - Nrrr w dniu 2018-03-11 11:19:10

Ciąg dalszy 6. Ryż z kurą, cebulą i pieczarkami /SFD/2018/3/29/c37cef65da664b539ad0ca0449f68f7e.jpg Śniadaniowe placki z jabłkiem /SFD/2018/3/29/9a93da2a8784490fac4082cc5a7d666e.jpg Sałatka- kasza pomidory mozarella brokuły i sos czosnkowy /SFD/2018/3/29/411cb306cc664f02be89b07266833840.jpg Polędwica z rozmarynem, żurawiną [...]

[...] płytki krwii, badanie z 30zł prywatnie. Mały poziom wapnia też może być przyczyną ale poziomu wapnia w organizmie łatwo nie da rady sprawdzić. Jak unikasz mleka i serów i w ogóle nabiału to faktycznie możesz mieć niski poziom wapnia. Czyli wracamy do podstaw trzeba się rozsądnie odżywiać :) Zmieniony przez - MariuszP w dniu 2018-04-18 18:17:32

[...] 88-O Dzisiaj też kolejny dzień treningowy, jutro już raczej off, bo nie ma co przesadzać mimo, że obciążenie na razie relatywnie niskie- jakaś regeneracja musi być. /SFD/2018/5/29/7fc84e2b75f5473b95919a1abc26916d.jpg +rozciąganie po treningu, parę godzin cardio przed treningiem i jakieś 25 min. po, żeby dotrzeć do mieszkania z siłki 8-) Jak [...]

[...] 3x 10-15 5. Młoty 1x 10-12 6.Uginanie z ciężarem podchwyt nachwyt/3x 15-20 7.Wznosy nog w zwisie/ na ławce 4x12-15 2. Push hiper 1. Siady 10 serii x 8-10 2. Wspięcia 5x 18-25 3. Wycisk hantli z supinacją na poziomej 4x 8-12 4. Wycisk hantli na dodatniej 4x 8-10 5. Wznosy bokiem 4x 16-20 6. Ohp ?? 4x 8-10 7. Oipy 5x 8-10?? Brzuch i [...]

[...] z niecukrowych substratów (tłuszcze,bialka,ciała ketonowe) Co do pytania o produkty light to ja tutaj się nie patyczkuje z takimi kosmetycznymi zmianami. Smietany 18% raczej nie daje ludziom. Zazwyczaj zwykly jogurt naturalny. Nie light. Ale nie jest to regula,jak bardzo tniesz kalorie,to wybierz jogurt light. Jak robisz masę to łyżka [...]

[...] 3x 10-15 5. Młoty 1x 10-12 6.Uginanie z ciężarem podchwyt nachwyt/3x 15-20 7.Wznosy nog w zwisie/ na ławce 4x12-15 2. Push hiper 1. Siady 10 serii x 8-10 2. Wspięcia 5x 18-25 3. Wycisk hantli z supinacją na poziomej 4x 8-12 4. Wycisk hantli na dodatniej 4x 8-10 5. Wznosy bokiem 4x 16-20 6. Ohp ?? 4x 8-10 7. Oipy 5x 8-10?? Brzuch i [...]

Po zmianach: /SFD/2018/7/18/653139ea046743c89b0af0b79b905ee6.jpg Zmieniony przez - MisterFrodo w dniu 2018-07-18 17:13:10

[...] to do kawy. Zmęczenie, brak energii etc - to objawy wielu przewlekłych schorzeń, a także niedoborów witamin, czy minerałów, a także informować może o obecności pasożytów, więc bez badań zabieranie się (tym bardziej z objawami) za keto to strzał w kolano. Jakie badania zalecasz wykonać? Zmieniony przez - MisterFrodo w dniu 2018-07-18 17:18:20

[...] sklanial bym się bardziej w stronę exe badz letro, ari kasuje igf a jest ci on potrzeby jak chcesz zbudować trochę mięsa, i jak zadbasz o miske z powyzszym to mase będziesz ladna budowal, no i prolaktyna byla by do ogarniecia cabaserem, bo chęci żeby pójść na trening też by się przydały ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-08-18 18:32:59