SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sklepów ale widocznie się myliłem %) Można je kupić natomiast na allegro wspomniany już przeze mnie px black czy nawet polecany w temacie przez kogoś jakiś czas temu hyperlean FX7 mają tego całkiem sporo. Nie "rozstroi" do tarczycy w żaden sposób? Bo jednak ludzie to biorą i jakoś żyją. Zmieniony przez - przemo2741 w dniu 2016-05-31 18:18:44

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na mase (ubiegłego roku, niezbyt długo) Zmieniony przez - grabarz013 w dniu 2016-05-31 18:20:17 Zmieniony przez - grabarz013 w dniu 2016-05-31 18:21:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2016-05-31 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    Jestem po badaniach hormonalnych robionych w szpitalu. TSH - 3,3 / 0,27 - 4,2 / FT3 - 3,62 / 2,0 - 4,4 / FT4 - 1,18 / 0,93 - 1,7 / FSH - 7,49 / 1,5 - 12,4 / LH - 9,08 / 1,7 - 8,6 / Estradiol - 23,54 / 25,8 - 60,7 / Testosteron - 638,3 / 249 - 836 / Tutaj już nie wiem zbytnio ocb ale przepiszę Test z MCP na PRL: czas 0'- 19,64 ng/ml (N: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2016-05-31 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heu heu ja tam wcinam już 12gr przed treningiem, a z rana black mambe bo lubie pierd***ięcie %-) z ciekawości ostatnio zacząłem mierzyć ciśnienie czy nie przesadzam, a tam 130/70 pff. a na masie po mesomorph 2.0 ( ta najsłabsza wersja) ciśnienie 165/50 }:-( Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-31 18:12:22

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga wagą, ale progress w lustrze widać i to konkretny. Dobrze, ze sie nie poddales i dalej walczysz, wiekszosc ludzi by odpuscila, bo jak kg lecą w dol to jest fajnie, jak jest zastoj to smutek i rozpacz. Szacun za to, ze dalej lecisz z tematem :) Zmieniony przez - wasky. w dniu 2016-05-31 18:08:48

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:07:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 ale wersja bez synferyny. Jedni mówią, że klepie tak samo jak poprzednia wersja, ale dla mnie jest słabsza (może po prostu się przyzwyczaiłem). W teście PW w dopingu chwalona jak zawsze. Na tą twoją mambę chyba się pokuszę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-31 18:07:24

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JS na 100% :)) Jakie masz PW ? Oj leje leje.. ale nawet to po lubiłem :-D Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-31 18:05:53

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja odkąd to novo biorę to leje się jeszcze bardziej. Wszyscy się dziwią co ja taki spocony, no ale...%-) Dobra...czas wziąć pre workouta i na trening do kochanej piwnicy z której kipi potem i towarem. Yebać te wszystkie sieciówki %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-31 18:04:49

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faza redukcji. Niżej z kcal już nie chcę schodzić. Od wczoraj wleciał T Burner na ostatni szlif. Od lipca stagnacja z kaloriami a od sierpnia reverse. Aktualna waga 68kg na czczo /SFD/Images/2016/5/31/628eab847c724cc38234cad356c1a6e7.jpg Zmieniony przez - Bronti w dniu 2016-05-31 18:04:03 Zmieniony przez - Bronti w dniu 2016-05-31 18:05:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2016-05-31 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj po treningu, wskakuje pod prysznic, wycieram się, zakładam gacie, patrze w lusterko a tu cała twarz mokra %-) duchota mnie wykańcza.. jw. nie ważny bf% moze być nawet 20% skoro sylwetka rewelacyjna %-) siłownia ma być jak mordowania a nie wypikowane i bujaki w witce 27cm NA MASIE ;-) Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-31 18:03:32

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była ok. ;d Niebawem spróbuję odwadniania i zobaczę ile z tego to woda. A no i jeszcze stara siłka w końcu więc zobaczę stare mordy i w końcu ludzie którzy ćwiczą, a nie udają. No i to cudowne darcie ryja przy ostatniej serii i styrane wielkie chłopy, a nie chudzinki z przerwami 5 min 8-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-31 18:00:59

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to Twoja domowa siłownia? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-31 17:18:00

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1000mg witc 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 10 : 4 jajka 100g twarogu 20g wpc 14: 350g salsy 18: 500g mieska + papryczki piri piri 20:30: 150g sera caprici, deser z gumy guar w zpc przed snem ~20g wpc , noopept 15mg , Cholina , wit c [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost, 17 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    temat powinien polecieć bo nie masz 18 lat , a ten dział tego wymaga może jeszcze urośniesz, jak rodzice ?? wysocy , niscy? teraz hgh raczej nic nie pomoże jeśli chodzi o wzrost ( za późno)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2016-05-31 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost, 17 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem dziewczyną. Za 2 miesiące kończę 18 lat. Mam 150 cm wzrostu, nie rosnę od ok 12 roku życia. Mam z tego powodu kompleksy. Nie wyglądam na 18 lat, sprawy urzędowe będą dla mnie nie lada wyzwaniem. Odnośnie tego, czy mam jeszcze szansę urosnąć poprzez stosowanie hormonu wzrostu? Nie chodzi mi o wzrost mięśni, tylko i wyłącznie o to, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2016-05-31 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cleanburexin , dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak naprawdę, ja tak zaczynałam co roku, w różnych przedziałach czasowych i się głodowałam, albo jadłam za dużo białka i nic się nie zmieniało, do momentu, w którym zaczęłam czytać co jedzą kobiety, do których sylwetek dąże i pojawił się też trener i wiele się zmieniło, nawet ćwiczenia Zmieniony przez - mainefetish w dniu 2016-05-31 16:18:19

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2016-05-31 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak nasi mistrzowie prezentowali się na mistrzostwach Polski w 2016 roku-czyli półtora miesiąca temu Rafał Tasiemski https://www.youtube.com/watch?v=zqMsTVIhlQ0 Łukasz Mizera https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=q11N4GRsE8o Zmieniony przez - masti w dniu 2016-05-31 18:40:19

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 16:00:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - WSPANIAŁY LEK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czerwone.. Miałem je przez rok olałem je bo myślałem że nic z nimi nie zrobię za bardzo. Z upływem czasu zaczęły pojawiać się na plecach kolejne (gwałtowny wzrost mam 18 lat) oraz inne na bicepsie i klacie (od siłowni). Powiedziałem mamie żeby przy najbliższej okazji wstąpiła do apteki i wzięła mi witamine a+e i jakąś maść na rozstępy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-05-31 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 79 Wzrost : 175 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : na chwilę obecną bezrobotny więc tylko coś w domku lub na zewnątrz do ogarnięcia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-05-31 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 ( pamiętam o nogach) -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4250 -białko: 160g -węglowodany: 585g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Little Arnold :D przyrost masy mięsniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2016-05-31 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)