18

[...] i czy występują w tak samo w obu kończynach ? Od momentu pojawienia się niższych temperatur (2-3 tyg). 2. Tak, obie ręce zachowują się tak samo. I jest to o tyle dziwne, że nieraz bardzo szybko stają się cieplejsze niż normalnie mam w pomieszczeniu, mimo że wcześniej były zimne i zdrętwiałe. ;p Zmieniony przez - trasdj w dniu 2017-10-25 18:26:49

aha moge cwiczyc 4 razy w tygodniu cel zwiekszenie masy i obwodow nie cwicze nog bo narazie nie moge problem z kolanem do wakacji wykluczone treningi nog reszta nie ma problemow tak lekarz powiedzial aha mam prawie 18 lat ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

cwiczenia ok , pierwsze potraktuj troche bardziej silowo i zrob te 14-8 w pozostalych wiekszy zakres powtorzen ok. 18-12

Bieganie też byś traktował jako dzien treningowy? ;] Sam też dużo jeżdzę, nigdy nie traktowałem tego jako trening. Ze swojej strony polecam BCAA na takie trasy :) Zmieniony przez - driud w dniu 2014-03-01 15:33:18

Mamy pytanie co do brania tej thermy. jeżeli trening jest na 18 to jak wezme o 17 kapsa to zasne o 22??

hehe, 500 pln

nie miałem na myśli redukcji w ostatnich tygodniach gym. uprzedzając pytanie co mialem na mysli: + dodatkowy kop + uszlachetnienie rezultatów Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-07-08 18:53:28

Tak to popatrz na mnie mam 18 lat i też sie nie wyróżniam :( ??? http://fotoo.pl/hosting-zdjec/2009-03/a91df859/ddd.JPG.html

na łydce nie powinno byc problemu bo ją mundur zakrywa Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-06-18 13:58:17

Mogą to być bóle wzrostowe, mój syn to ma, często bez powodu bolą go stawy, kości, byliśmy z nim u lekarza który właśnie to zdiagnozował. Oczywiście w twoim przypadku może to być coś zupełnie innego udaj się z rodzicami do specjalisty. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2015-01-04 16:53:18

Przeciąg na chacie , wiatrak , spanie bez ciuchów i pościeli i żadnych upałów nie czuć bez przesady ile jest w nocy 18 stopni ?

[...] na SFD, chętnie coś dokupie co mi pomoże przejść zdrowo przez pierwszy miesiąc keto, jak macie sugestie to ja b. chętnie. 2. Co w przy keto najlepiej poprawia odporność i zdrowie ogólne? 3. Bardzo w keto kręci mnie trening z samego rana. Coś jeść przed treningiem? I na ile przed treningiem? Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-10-05 18:13:12

niema za co, dzieki za soga najlepiej zmniejsz ilosc serii z 3 do 2 pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2005-07-18 15:31:25

Juz decyzja zapadła zakupy zrobione.Szeczeze to doekster nie do końca polegalem na tobie bo jak widzę malolacik jesteś 18 (jeśli to prawdziwy wiek)wiec raczej teoretykiem jesteś hehe.Podpytalem zawodowca kult. U siebie w mieście :-) ale dzięki

[...] mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 19:52:44 i po co się spinasz? napisał Ci facet normalnie, masz 18 lat -> dla niego w tym wieku ludzie mogą jeszcze teoretyzować, tj. mieć wiedzę TEORETYCZNĄ a nie praktyczną. po czym przyznał Ci rację, że dobrze mu radziłeś.

Czytałem to już, ale to się nie zgadza czego się obecnie uczę. Narazie Znam - Narani junbi sogi - Annun so - Niunja so an palmok kaunde yop makgi - Charyot Sogi Pomocy !!! Zmieniony przez - MATI9401 w dniu 2008-10-04 18:36:57

przeczytałem niedawno że do jakiejść szkoły podoficerskiej moge iść i wtedy wzrosną moje szanse na wojsk. Startując z cywila,nie masz szans na podoficerkę,gdyż obecnie dla ludzi z cywila nie jest dostepna... QUEBLO wojskowyTaaaa,tu sami wojskowi Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-06 18:14:53

Czyli zrobie tak: 1-16 deka 250mg pn i 250mg czw 1-18 enan 300mg pn i 300mg czw nie za duzo 500mg deki ? Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2014-01-28 09:33:33

ja mam 18 lat a karas 23 jeszcze raz dzieki za sogi pozdro no a co do soczkow to duzo ich nie pilismy hahahahahahha

Nic nie szkodzi, takie kwestie najlepiej skonsultować z dobry neurologiem i lekarzem sportowym . Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-04-21 00:14:18