18

[...] teść do npp proponuje n.phenyl i propa pociągnąć dłużej, zacząć propa od 50mg/E2D zwiekszajac co 2 tydzien o 25mg czyli mniej więcej tak: 1: 50mg propa E2D 2-3: 75mg propa E2D 4-7: 100mg propa E2D 8: 50mg propa E2D 1-8: 50mg n.phenl E3D 5-8: 20-30mg wins ED powinno dać elegancko rade Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-03-28 23:18:07

Pamietajcie, ze kazdy z Nas ewoluuje. Dajcie chlopakowi szanse... Dyskutujmy ale nie obrazajmy sie nawzajem Linkow do rozmow mamy tutaj wiele. Korzystajmy z tego. Oczywiscie benjaminkow zapraszamy do uwaznego czytania tego co zostalo juz tutaj napisane. Pzdr eX Jestesmy tylko zbiorem molekol... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-29 06:23:18

[...] kukurydzy/awokado czasem gapefruit lub jabłko na smak dosałatki/pestki słonecznika/dyni)+oliwa z oliwek+jakieś pzyprawy 16.30- sałatka II. porcja 18.00- przed treningiem: szpinak z jajkiem/makrela/łosoś 21.00- na noc odżywka białkowa/chudy ser biały/tuńczyk w ciągu dnia jako przegryzka 1 kiwi lub surowa marchew [...]

[...] Ryż biały lub parboiled (50g) Mięso z piersi kurczaka b/skóry (100g) albo inne (wieprzowina/wolowina) Marchew (30g) Jabłko (30g) Oliwa z oliwek (15g) BTW: 25/17/46 17:00-18:30 ------------- trening, silownia (ACT) 19:00 ------ Maślanka 2% tłuszczu (200g) Kasza gryczana (50g) BTW: 13/6/44 22:00 (przed snem) ------ Tuńczyk w wodzie (60g) [...]

Co to się stało, że po 3 dniach już nie działają linki?

[...] problem z dietą!Mój dzień z dietą: 10:00 śniadanie w pracy(od 10 zaczynam) 4 kromki chleba z masłem i jakąś kiełbaską,serem 14:00 drugie śniadanie takie jak śniadanie wyżej 18:30 odiad ziemniaki, sos, kawałek mięska 21:00 kolacyjka taka jak śniadanie miedzy posiłkami jakieś owoce, ale nie zawsze i rano szklanke mleka,od czasu do czasu na kolacje [...]

[...] wygląda z tonerami i tuszami do drukarek. Hewlett packard takie brednie publikuje ("gorsze, zniszczy drukarkę itp.), a testy praktyczne dowodzą, że zamienniki dają IDENTYCZNĄ jakość co "oryginalne" tusze HP!!! Przy czym cena przynajmniej 2x niższa niż "oryginału". Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-29 13:18:59

[...] 2 dni wolnego, 2 nocki, znowu 2 dni wolengo itd. ... po 12 h). Jadłospis natomiast wyglada tak: 7:00 I ŚNIADANIE 10:00 II ŚNIADANIE 14:00 OBIAD 16:00 PODWIECZOREK 18:00 KOLACJA I teraz czy jest mi ktos w stanie powiedziec jak to sie ma gdy ktos pracuje w nocy albo jest po nocy i odsypia do popoludnia ? Czy jak przychodze po nocy o 7 [...]

[...] Lebork 1987 81 10 10 20 4 7 Przemysław Klamann SSS Sopot 1985 69 13 12 25 5 10 Paweł Książek Ligo Lębork 1986 71 14 15 29 6 2 Dawid Marczyński SSS Sopot 1989 61 18 18 7 22 Adrian Mikietyński Atleta Bytów 75 22 22 8 3 Dominik Dawidowski Ligo Lębork 1988 67 23 23 9 5 Łukasz Kasprzyński Niezrz. Słupsk 1991 45 27 27 [...]

Funky nie tłumacz sie tu przed wszystkimi, bo to bez sensu.. Wykorzystaj lepiej czas i zrzucaj ten smalec.. Bo narazie to żenada jest, sam wiesz zresztą.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-29 14:57:18

Tabela po 31 kolejce: 1.chopinos 187(7) 2.bodymaker 174(7) 3.-Baca- 173(10) 4.Vieira 169(7) 5.Siwy21 162(7) 6.Impostor 134(8) 7.osesek 111(6) 8.NukL3o1D 74 9.erminho 63 10.pawlikus 46(4) 11.VqS 34 12.Miszek 27 13.KafarXXL 22 14.conter 21 15.hetsa 14 16.Michalinho 7 roberto55 7 18.J-J 6 Krzysiek12 6 ksiunc0008 6 21.malyNA 5 FeLo15 5 Mr.Shadow. 5 [...]

[...] i kukurydzy -bułka zwykła z serem żółtym 40g -woda Kolejny posiłek (w uczelni)17:00 -gainer mass xxl 50g +250ml wody -bułka z serem białym 40g Kolejny posiłek (w uczelni)18:30 -kanapka z jajkiem, szynką 40g -woda Obiado-kolacja 20:00 -4kapsułki BCAA anabolic system - ziemniaki około 130g, - jakaś surówka 60g -różne mięso około 120g -jakis sok [...]

[...] 6 seriach W SUMIE - czyli 3 ćwiczenia po 2 serie daje 6 serii.. na cały brzuch. dobrze rozumiem? czy może robić każde ćwiczenie po 3 serie?? po A6W (coprawda niekompletnej - 18 dni) mam nieco bardziej "rozwinięte" dwie górne kostki mięśni brzucha.. jak to można zrównoważyć? może na górne mięśnie brzucha powinienem robić 1 serię? albo [...]

ile masz lat?? jak masz 18 to kup se gazowke ( GUNA ) jak wyciagniesz to nie ma mocy zeby nie uciekali

[...] ------ Ryż parboiled (50g) Mięso z piersi kurczaka b/skóry (100g) albo inne (wieprzowina/wolowina) Marchew (30g) Jabłko (30g) Oliwa z oliwek (15g) BTW: 25/17/46 17:00-18:30 ------------- trening, silownia (ACT) 19:00 ------ Maślanka 2% tłuszczu (200g) Kasza gryczana (50g) BTW: 13/6/44 22:00 (przed snem) ------ Tuńczyk w wodzie (60g) [...]

[...] smak dosałatki/pestki słonecznika/dyni)(10)+oliwa z oliwek(30g)+jakieś pzyprawy 16.30- sałatka II. to samo co up ----za 1szym razem jem połowę tej porcji, potem drugą 18.00- przed treningiem: szpinak(200) z jajkiem(70)/makrela/łosoś(120) 21.00- na noc odżywka białkowa(30)/chudy ser biały(50)/tuńczyk(50) Generalnie pilnuję, by bilans się [...]

Do tego low carb nie robisz ładowań? czy to będzie coś w stylu TKD? Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-03-29 18:07:30

Funky a zastanawiales sie czym sa spowodowane takie akcje? bo rozumiem o czym pisesz i z wlasnego doswiadzenia wiem ze takie cos mnie lapie jak trzymam diete, licze, mierze, przejmuje sie. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-03-29 18:15:17

[...] przyrosty -Nolva calkiem je blokuje -Po Dece wchdzi czysta masa i rzezba -Po Winstrolu wyskakuje zylka -Aminokwasy sa na mase Dostaniesz takze rozmaite rozpiski na 5kg na 7 kg czy tez na 20kg masy dokladnie - deka to najmocniejszy koks a po omce sie napompujesz woda i wszystko ci spadnie. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-03-29 18:12:04

yyy ze jak? :) ja niejestem obcykany tak dobrze w sprawach koksu, wytlumacz mi prosciej :) czy jak skoncze nagle cykl, czyli zejde z tych 4 tabsow dziennie, to czy niebede mial jakis duzych spadkow? czy moze stopniowo jeszcze podtrzymywac przez jakis czas ta dawka 5 mg dziennie? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2006-03-29 18:31:15