18

skoczyło coś ponad 1cm miałem 164 u higienistki teraz mam 165.5. Stosowałem 8x APL przed spaniem i tak jak było opisane z witaminami. Mam 17 lat (za pól roku 18) i ważę 64kg. Powtórka w maju ^^

[...] tych aminokwasów to spokojnie można brać, Nie zaleca się tylko brania białka z odżywek(zawiera dużą ilość argininy) przed "kuracją" która i tak pewnie na 99% nic nie da.,Ale próbuj jak nie szkoda ci kasy, niby wiara czyni cuda.Powodzenia. Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-02-22 18:49:44 Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-02-22 19:01:42

[...] 80-90zł i wystarczy tego wszystkiego jeszcze na następną turę. Podam jeszcze swoje gabaryty:D Rok urodzenia 1995 grudzień. Wzrost przed: 170cm Wzrost po: 172cm. Od 8 lat ćwiczyłem przeróżne ćwiczenia i byłem dobrze zbudowany więc to z pewnością w niczym nie przeszkadza. Polecam jeszcze raz APL! Zmieniony przez - Hanzou w dniu 2012-03-13 19:18:57

[...] Bo sobie kupiłem nowe, i dźwięk z nich różni się od tego co leci z http://www.youtube.com/watch?v=K6bIAK0CKBI&feature=player_embedded . A dokładnie chodzi mi o to że Zamiast być pulsacyjny to jest ciągły, bez takich skoków dźwiękowych.. Jak u ciebie brzmi to nagranie na słuchawkach?? Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-03-18 16:52:13

To coś z youtuba ma pomóc urosnąć ? Jeśli tak to może wieczorkiem przysiądę i założę słuchawki $-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-03-18 17:08:56

remsonq - ja od jutra zaczynam słuchać dźwięków. słuchawki mam takie jak ty shp 2000 więc zobaczymy co będzie. od jutra przez miesiąc będę słuchał :) Co do diety podczas słuchania to nie ma żadnej , nie? btw. jak to z białkiem podczas kuracji APL ? Zmieniony przez - MikMajster w dniu 2012-05-11 18:03:15

. Zmieniony przez - gy2307 w dniu 2012-05-15 18:24:52

. Zmieniony przez - gy2307 w dniu 2012-05-18 08:49:59

. Zmieniony przez - gy2307 w dniu 2012-05-18 08:50:24

Mam 18 lat. Dzisiaj się zmierzę i zobaczymy jak efekty. Z tym, ze ja jeszcze do tej kuracji dodaję różne ćwiczenia + bieganie. A i czy na kogoś ta kuracja działała inaczej niż przez pierwsze 3 dni? W sensie czy urósł ale np po kilka mm dziennie i efekt był dopiero po tygodniu, czy też zawsze widoczny wzrost powinien być przez pierwsze 3 dni? [...]

0,5cm to mogłeś nawet zmierzyć się trochę wcześniej i ci niby wyszło.Sorki ale 0,5cm w wieku 18 w 5 dni to jest całkiem niezły wynik...

[...] i medytuję. Bieg: 3 razy w tygodniu po 9 km plus pod koniec 100 m sprintu. Ćwiczenia na brzuch: 3 razy w tygodniu po 3 ćwiczenia. Pompki: 2 razy w tygodniu po 225 pompek, 15 serii. Wiszenie: 6 razy w tygodniu po 30 sekund i tak 10 powtórzeń. Jeśli macie jakieś pytania, to piszcie. Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2012-06-11 18:58:12

[...] by nie przesadzac ja mialem okres ze przesadzalem i potem mialem problemy ze wzwodem i libido za ktore odpowiada arginina. Teraz juz sie normuje Jak juz raz na Ciebie zadzialalo to po okresie 4 miechow i bez spozywania nadmiernych ilosci argininy powinno zadzialac na Ciebie poraz drugi ; ) Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-06-18 14:50:16

A jak miesiąc temu troche przesadziłem jedząc czekoladę całą przed snem ?? (to była taka duża z orzechami ) To co mam czekać jeszcze z miesiac ? czy ten tydzień do końca i robić juz ? Zmieniony przez - counterful w dniu 2012-06-18 20:58:31

Witam. Mam 18 lat, niecałe 1,70m wzrostu. Lecz moj układ kostny jest "młodszy?" Wciąż jeszcze rosne ale niestety mało. Czytałem chyba ze 100 stron tego tematu i poprzedniego. Zakupiłem już folik i wit. D+ wapń, wciąż jednak zastanawiam się nad kupnem argininiy (nie chodzi o koszt). Czy nie wpłynie negatywnie na moj organizm. Ćwicze na siłowni [...]

Witam 8-) Mam małe pytanko czy ktoś z Was jest w stanie mi udzielić konkretnej odpowiedzi czy na zdjęciach zamieszczonych poniżej "nasady kości są już zrośnięte'? 18 lat 1,75cm http://screenshooter.net/5609191/myrltdg http://screenshooter.net/5609191/luydmvt http://screenshooter.net/5609191/dvqqifo http://screenshooter.net/5609191/tgkuqsl

[...] nie sadzilem ze to zadziala a tu jakies 2,5 cm przez 3 dni nie wiem czy cos jeszcze urosne ale niezmiernie zadowolony z wyniku napewno sprobuje powtrozyc kuracje za jakis czas ale mysle ze z ta dieta na kilka miesiecy przed to przesady bo bez zadnej diety i kretyna przed i tak mialem efekt Zmieniony przez - wit3kk w dniu 2012-09-21 18:17:27

Siemanko chyba i ja sprubóje kuracje . W ogóle to mam 18.5 lat wzrostu zaledwie 166cm ,mój ojciec okolo 178cm,mama 160cm-162cm a ja aby tyle nie wiem czemu a w rodzinie u mnie nie ma niskich osób ,cioteczny brat jest mojego wzrostu . Sądzicie ,że coś podskoczę jeszcze dodam ze przez ostatni rok urosłem może kilka mm .

[...] rosną ten 1,5cm-2 cm czy ileśtam przez tydzień, później nie biorą kilka miechów i nie rosną, a jak znowy zaczną to znowu wzrost idzie do przodu? kolejne pytanie: czy jak mam 18 lat (dokładnie za kilka dni bedzie) i 173 cm to mam szanse na 180 cm? przez ostatnie 1,5 roku cwicze na silce i doszło 3cm Chcialbym sprobowac tego sposobu, bo w koncu nic [...]

09.02 - kończę AOL x6 75 dni przerwy od brania czegokolwiek 26.04 - 10.05 - APL x6 100 dni przerwy od brania czegokolwiek 18.08 - 31.08 - AOL x6 Czy 75 dni to wystarczająca przerwa? Później będzie nieco dłuższa bo 100 dni.. Zmieniony przez - f0recast w dniu 2013-02-06 13:25:19