SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18 bf a masa

  • Cyklik maluski

    Temat
    Doping

    [...] Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 100 mety 5mg 2. 100 mety 5mg 3. 100 mety 10mg + 15ml omki+10ml bolda Trening: na mase klata+tric plecy+ bic braki nogi Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 6 miechów Poziom BF%: ok 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: b. dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-02-22 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3msc 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4,5/5g/kg -tłuszcz: 1/1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: none 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU: 120kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-02-07 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-12-14 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon

    Temat
    Doping

    [...] ... Ilość spożywanych tłuszczów: ... Opis przebytych cykli sterydowych: jeden wlasnie na dece ktory nie dawno skonczylem Trening: 4 dni w tygodniu Cel cyklu: masa sila no i w miare przyzwoita rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3tyg od ostatniej iniekcji Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2009-03-18 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa split 4xtydz +1 9. CEL CYKLU: rzeźba, utrzymanie mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6lat PH 2 lajtowe cykle S1+ i M1T 11. POZIOM BF%: około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2018-04-18 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] (sw) Ilość spożywanych węglowodanów: j.w Ilość spożywanych tłuszczów: j.w Opis przebytych cykli sterydowych: meta Trening: 4x w tygodniu silownia 4x sw Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-12-27 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: dzielony,,obecnie 3 razy w tyg + 2 razy boks 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:9-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-12-30 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka po masie, pomoc w diecie i suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : witaminy i mineraly, cynk,magnez, bcaa(activlab), bialko (olimp provit) Stosowane wcześniej diety : masa Witam. Proszę o cenne wskazowki. Pierwszy raz biore się za wycinke. Chcialbym zrzucic jakieś 3-4 kg oczywiscie przy jak najmniejszym spadku masy miesniowej. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-03-04 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Temat
    Doping

    [...] 41 -klatka: -talia: 5. STAZ NA SILOWNI: 2.roku 6. DIETA: Do tej pory jadlem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4-5 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (typ budowy): Chudniecia, tycia 13. STAN ZDROWIA: w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-04-25 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 5lata 6. DIETA: -białko: 2,4/kg -węglowodany: 5,5/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-09-23 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 2-3 miechy. 11.POZIOM BF% nie wiem. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak idzie to sucha masa :P 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - planowałem następujący cykl: 1-8 enan 250mg co 7 dni. 1-4 meta 10mg codziennie. 4-8 50mg propa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-08-26 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 250+ -węglowodany: 200-300 -tłuszcz: 50-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-enan 5 miechow 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2017-06-09 01:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 200 tab. 1-5 60mg ed, na redukcji okolo 60-80 tabs Clenbuterolu, Okazjonalnie wbijany prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa choć nie chciał bym złapać znowu smalec + woda 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień 2012 - turi 11. POZIOM BF%: okolo 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-07-05 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4-6 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 1szy cykl Trening: split 4x w tyg Cel cyklu: Czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: 11-13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): I to i to Stan zdrowia: Wzorowy Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2010-03-30 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh i insa

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie hgh blue tops = czy warty zakupu i jakie macie opinie na ten temat. I czy oplaca sie brac hgh bez insuliny bo poprostu niemam jeszcze takiej wiedzy, czy bez beda te same wyniki chcem brac mniej wiecej 6 miesiecy po 5ui dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: 130 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2010-07-28 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 4lata temu idiotyczny cykl 10tyg test bez odbloku. 8. TRENING: siłowy/kulturystyczny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: si 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-07-01 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy meta, prop i prop+wino 8. TRENING: aktualnie góra dół siła/hipertrofia 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino dwa lata temu 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2018-08-03 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcyjny 13-23 cypio 200 e3d 13-19 master 100 e3d 19-23 master 200 e3d ? 13-22 clen 14 on/off Przerwa, wakacje: 22.07.2021-10.08.2021 testo 200 e5d Okres przed zejściem masa: 22.07.2021-30.09.2021 cypio+ NPP Chciałbym od 1 października rozpocząć odblok. Badania ostatnie: estro 98 (zbite letro) prolaktyna 16,8 (norma do 15,2 nie ruszałem) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2021-06-23 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialme zapytac czy meta rumunska naposim (piramida) laczona z testosteronem prolongatum(3dni) jest dobra jak na 1 cykl. I czy prolongatum powinno sie brac co 3 dni bo widzialme oppinie na forum ze powinno sie brac co 5 dni. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ok80 Wzrost: 192 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2009-02-13 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z przerwami 6. DIETA: ok 3500/3800 kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan, prop, wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień, następny styczeń 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2016-10-12 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)