Widek
1. WIEK: 25
2. WAGA: 78kg
3. WZROST: 175cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: -
-udo: - 60
-talia: - 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecałe 2 lata
6. DIETA:
-białko: 4g/kg
-węglowodany: około 2g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 200 tab. 1-5 60mg ed, na redukcji okolo 60-80 tabs Clenbuterolu, Okazjonalnie wbijany prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa choć nie chciał bym złapać znowu smalec + woda
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień 2012 - turi
11. POZIOM BF%: okolo 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy!!!
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robię max
-martwy ciąg: nie robię max
-przysiad: nie robię max
Witam was drodzy specjaliści. Niedługo kończę redukcję i planuję za jakiś czas zarzucić coś na mięcho w miarę dobrej jakości. Z tym że staram się nie załapać smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas
i posiadam wino, metę, cypio i propa.
Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl...
Zastanawiam się nad takim dawkowaniem:
1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs)
1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek)
lub
1-5 Meta 30mg ed. (okolo 105 tabs)
1-12 Cypio 200mg e5d (okolo 12 amp)
... lub
1-5 meta 30 mg ed
1-8 100mg prop e3d
Odblok Clomidem i jakiś inhibitor aromatazy. Do HCG nie mam dojścia...
Zaznaczam że zależy mi na dobrej jakości mięsku 5-6 kilo... Nie chcę się zalać i spuchnąć... Wygląd osiedlowego koksa mnie nie interesuje
Czy może jednak nie kombinować na pierwszy raz i pojechać metę solo?
Zmieniony przez - Widek w dniu 2012-07-05 00:13:53
2. WAGA: 78kg
3. WZROST: 175cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: -
-udo: - 60
-talia: - 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecałe 2 lata
6. DIETA:
-białko: 4g/kg
-węglowodany: około 2g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 200 tab. 1-5 60mg ed, na redukcji okolo 60-80 tabs Clenbuterolu, Okazjonalnie wbijany prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa choć nie chciał bym złapać znowu smalec + woda
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień 2012 - turi
11. POZIOM BF%: okolo 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy!!!
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robię max
-martwy ciąg: nie robię max
-przysiad: nie robię max
Witam was drodzy specjaliści. Niedługo kończę redukcję i planuję za jakiś czas zarzucić coś na mięcho w miarę dobrej jakości. Z tym że staram się nie załapać smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas
i posiadam wino, metę, cypio i propa.
Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl...
Zastanawiam się nad takim dawkowaniem:
1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs)
1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek)
lub
1-5 Meta 30mg ed. (okolo 105 tabs)
1-12 Cypio 200mg e5d (okolo 12 amp)
... lub
1-5 meta 30 mg ed
1-8 100mg prop e3d
Odblok Clomidem i jakiś inhibitor aromatazy. Do HCG nie mam dojścia...
Zaznaczam że zależy mi na dobrej jakości mięsku 5-6 kilo... Nie chcę się zalać i spuchnąć... Wygląd osiedlowego koksa mnie nie interesuje
Czy może jednak nie kombinować na pierwszy raz i pojechać metę solo?
Zmieniony przez - Widek w dniu 2012-07-05 00:13:53
Krzysztof Piekarz
maximusxxx
lodzianin1
-blinG-
