SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gościu drogi, kwestii rekompu w wieku 17 lat nie komentuje Wiem co wpływa na redukcję Jak pisałem wcześniej chce spróbować z czystej ciekawości bo coraz głośniej sieci tym mówi. Przerobilem książkę Eat stop eat ale nie ma tam info o typach morficznych i pracy zmianowej, dlatego szukam opcji w tym dziale Zmieniony przez - canecorso w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie pytania " dlaczego od omki sie posypie ?" BO MA 17 LAT I ŻADNEJ WIEDZY I POJĘCIE CZYM SĄ KOKSY OMNADREN 250 preparat złożony z 4 różnych związków testosteronu... SKUTKI UBOCZNE : Obrzęki- (maja one miejsce podczas wykonywania ruchów, czyli najczęściej w dzień) - w okolicach podudzi co jest bardzo uciążliwe gdyż powoduje [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun uzupełnienie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie broni tezy, iż parter to dobry, ba a nawet wskazany, dystans do rozgrywania walki przy liczebnej przewadze napastników W tym wątku. Umówmy się Puar, że nie mam 15 czy 17 lat. W tajemnicy powiem Tobie że dziś kończę 37 -tylko szszszaaa niekomu nie mów . Nie bierz mnie tu więc pod włos tylko zamiast bazować na opinii "wiarygodnych" [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2010-06-30 01:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do Waszej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz 17 lat i chcesz polecieć po temacie z koxem.Zastanów się czy jest sens ,nie lepiej suplementy zarzucić? Trenuje tyle lat i nie tykam tego ścierwa.Odżywki ,dieta tego pilnuj.Głownym Twoim celem powinna być dobrze ułożona dieta i trening Poczytaj sobie trochę art odnośnie odżywiania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-01-11 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat masz i tylko krzywdę sobie głodówkami robisz, bo 800 kcal to naprawdę głodowa porcja, a metabolizm leży i kwiczy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2011-01-25 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(((

    Post
    Doping

    [...] z dawkami i moge Ci powiedziec ze na dzien dzisiejszy zaluje ze sluchalem napompowanych jak balony handlazy a nie trenera ktory mi mondrze radzil a mi sie spieszylo, mam 21lat i juz przez koks lezalem dwa razy w szpitalu za pierszym razem malo nie przekrecilem sie, za drugim chcieli mnie kroic. Od 1,5roku cwicze na sucho(warze teraz 92kg) i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2003-08-01 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dostałem próbki. Przetestuję w poniedziałek (plecy + triceps) z 6g porcją i środę (klatka + przedramię + biceps) z 12 gramami. Pytanie jednak czy jak na mój wiek (17 lat) 12 gram to nie będzie za dużo na porcję?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w jakim wieku ;D ja biore 130 czy nawet 140 max (17 lat) - dobra technika, pilnuja mnie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2003-06-15 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdy z nich nie przekracza 170, i tak sie zastanawialem czy chce tak samo wyglodac ... :/ Stwierdzilem ze zaczne Ćwiczyc jak pojde do szkoł średniej w wieku ok 17 lat... wtedy moje kosci bardziej sie roznosna zgrubieja i nie bede mial tak duzych skutków ubocznych. Ja na pcozatku kazdej seri z duzym obciazeniem wyciskania na kaltke [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2003-06-17 12:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 17 lat i 6 miesiecy na siłowni. dieta-brak dostęp do siłowni przyrost masy-szybki plan treningowy: Poniedziałek: Klatka: 1. Ławka prosta- 5x10-8-8-7-6-4 2. Ławka skośna 4x10-8-8-4 3. Wąskie wyciskanie 3x10-9-6 4. Wyciskanie hantlami na ławce skośnej 3x12-10-8 5. Rozpiętki 3x10-10-10 Triceps: 1. Francuskie wyciskanie leżąc 3x12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16110 Data: 2010-06-22 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • one +

    Post
    Doping

    nie no ja nie biore one +...to moj kumpel z siłki...ja mam 17 lat...jeszcze moge z ph poczekac...tak jak mowilem z 10 lat. Moze kupie sobie w styczniu ZMA..sam jeszcze nie wiem Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-03-13 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYLKICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biceps cwicz z barkami ogolnie to jak na 17 lat progrsi bym nie polecał Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 13:47:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-11-06 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 175 cm wzrostu , 17 lat i ważę 61,5 kg. Chciałbym przytyć wiem że to nie jest łatwa sprawa ale chcę spróbować. Oto moja dieta proszę o ocenę i ewentualne poprawy co do niej. 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe DODAJ TU JAKIS OWOC, WARZYWA B: 32g) W: 50g T: 22g 10:00 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g SEREK KIEPSKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-11-17 06:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Piłka Nożna

    Zapytaj ojca - tu genetyka jest kluczowa. Ja zacząłem rosnąć późno (i skończyłem rosnąć też późno), a mam 188 cm. Mając 14 lat byłem jednym z najniższych w klasie. Mając 17 lat już jednym z najwyższych. I rosłem do 18 roku życia. U mojego ojca było podobnie... Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-07-29 23:00:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2017-07-29 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym biegać...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20. Wolne tetno zdjagnozowali ok. 12-13 roku życia. Jakie sporty wtedy uprawiałem? To co każdy w moim wieku - wiecznie biegałem za piłką. Jednak może jak zobaczysz 20 lat - to pewnie pomyślisz - co on wie o życiu? Od 17 lat mam chore nerki, więc w szpitalu trochę się nasiedziałem :-)) Badany byłem w CZD (Centrum Zdrowia Dziecka). Bieganie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-03-05 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm nie bede prawic kazan ale 17 lat i takie dawki sterydow to jest masakra.. Mysle, ze o koksach przynajmniej na kilka lat zapomnij. P.s brales cos na odblokowanie ? Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2003-08-14 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO NIE ZAPOZNO ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temu,sprawdz w poprzednich artykulach.Zaczynajac treningi w tym wieku mozesz osiagnac bardzo wiele (jesli masz talent i bedziesz ciezko pracowal).Przemyslaw Saleta zaczynal treningi kick-boxingu w wieku 19 lat i zostal mistrzem swiata,bylo tez kilku bokserow,ktorzy zaczynali pozno a osiagneli bardzo wiele a pozatym 17 lat to nie jest pozno!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2005-05-16 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra mam jeszcze 1 pytanie: czy w tym wieku 17 lat, majac zawziecie moglbym cos osiagnac w tym sporcie,bo niektorzy zaczynaja w wieku np. 14,13,15 lat czy jest to juz nieosiagalne. Zawsze bylem silny na reke, slyszalem ze tym sportem zajmuje sie bardzo malo osob, wiec moze tu cos osiagne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-09-11 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pocho, nie chodziło mi o obsesję spowodowaną swoim wyglądem, chociaż w pewnym sensie każdy ćwiczący taką ma. Ja zrobiłem ogromny cykl w wieku 17 lat. Jestem rok po jego skończeniu. Podkreślam, że mije nastawienie do otoczenia jest inne, inaczej myślę, nawet ludzie, którzy nie wiedzą, że brałem przyglądają mi się czaem dziwnie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2003-01-20 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co do siemensaa i jego cylku to ja slyszalem ze teraz sie je mete 1 tab. na rok czyli jak masz 17 lat to jesz 17 dzienie i tak przez minimum 2 miechy zobaczysz wtedy jak ci koledzy powiedza ze urosles !!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2006-01-06 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)