17 lat

ułożyłem sobie coś nowego i nie wiem czy jest ok,bo chciał bym tą diete low carb nie wiem czy czasem nie jest za dużo węgli proszę o ocenę : Wiek:27 lat Wzrost: 186 cm Waga: 80kg Trening siłowy 3x tydzień Trening aerobowy 3 x tydzień w dni nietreningowe minimum 30 min jazdy na rowerku stacjonarnym do 60 min max Posiłek 1 10:00 Jaja kurze 3 Płatki [...]

Do tego mojego autorstwa :)A tego nie wiedziałem! Wstawił je mój nowy znajomy na FB - poznałem go na żywo kilkanaście lat temu w siłowni OLIMP Zabrze. Zrobiłem dzisiaj: wyciskanie sztangielek 10kgx12p 20kgx10p wyciskanie sztangi stojąc 48kg/5x5p brzuszki 50p Wypijam białko i wsiadam na rower - po raz pierwszy w tym roku 8-) [...]

to zależy ile masz lat mariano710 jak 16 - 17 to jesteś gotowy

Witam, mam taki problem, otóż moja dziewczyna (lat 17,5) zauważyła wczoraj na swojej szyi i głowie guza (takie niewielkie uwypuklenie). Dzisiaj pojawił się jeszcze jeden na szyi, tragicznie się o nią martwię... :( zwłaszcza, że w jej rodzinie nowotwór jest chorobą dziedziczną. Powiedzcie mi, czy są wielkie powody do zmartwień? Dodam, że nigdy nie [...]

Taka ciekawostka, że najdłuższa udokumentowana głodówka trwała 382 dni, 27 latek ważył 207kg, po 382dniach ważył 81kg, 5 lat później 88kg. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/pdf/postmedj00315-0056.pdf Zmieniony przez - bobtorrent w dniu 2019-08-23 20:11:17

Tak, moja Dziewczyny jak dziewczyny (nie znam zadnej, ktora zaczalby sie rozciagac tak konkretnie w moim wieku, a doszlaby do takich rezultatow - mialam ok 17, 18 lat kiedy zaczelam regularnie cwiczyc), u mnie to kwestia troche sklonnosci genetycznych i budowy - mam plytkie panewki biodrowe. Bo jesli chodzi o rozciaganie bierne, to spokojnie [...]

Ali szanse jakieś miałby... Natomiast Dempsey żadnych,,, Druga sprawa.Takie porównania doprowadzają do paradoksu czasowego,bo jak ktos z lat 70 miałby sie znaleźć w dzisiejszych i na odwrót...? PS.Ali wcale nie był przereklamowany,,,%-) Natomiast George Foreman i Larry Holmes dobitnei pokazali,ze DA SIĘ.8-)Ale trzeba się dostosować... Zmieniony [...]

To ja jak miałem lat 17. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e32d604d4a7b4650a0c43205ef782dba.jpg

Dzięki za linka. PS. 36 lat. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2012-01-17 13:52:22

hehe rozbrajasz mnie... wychodzi ci zarost i masz już nieurosnąc.... moze przez ten zarost będziesz miał zacięzką głowe i dlatego nieurośniesz... nieośmieszaj sie bo robisz tutaj forum bravo girl chłopie ja jak miałem 15 lat to miałem z 170... teraz mam 17 i już mam 179... to niezalezy od ciebie ile urośniesz tylko od natury... ty sie ciesz ze [...]

[...] nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.BRAK , chyba ze mozesz robic na swoim atlasie 2glowe ud tylko o tym nie napisales; 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu (klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku stojac -(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w [...]

[...] , ma przygotowana watrobe do produkcji licznych enzymow likwidujacych nadmiar kwasu mlekowego , fosforowego, amoniaku... czyli nie zaczyna od 0. dla mnie pierwsze 2 do 3 lat to rozgrzewka , po 5 , 6 latach mozna mowic ze jest sie sredniozaangazowanym pakerem.... czyli brak postepow moze byc spowodowany zbyt krotkim stazem lub sportowym [...]

[...] wyższe niż zawsze ale nie czuje się jak, to niektórzy opisują po propie, że jak tylko zobaczą dziewczynę to mało co spodni im nie rozerwie... bez przesady... nie mam 15 lat... Uważam, że na libido akurat ma duży wpływ jeszcze psychika. Sainter jeżeli opakowanie jest c***owo wykonane i dodatkowo nie czujesz, żeby klepał to to wy*** do kosz-a [...]

[...] czytałem że to jest problem z móżgiem - coś nieprawidłowo reaguje, wymoioty pojawiają się na statku, w samochodzie ale tylko jak szybko jedzie czyt autostrada, autobus, Podobno, tego sie wyrasta, mam 15 lat a tu nic z tych rzeczy Zmieniony przez - kaamilloss w dniu 2009-08-19 17:02:52 Zmieniony przez - kaamilloss w dniu 2009-08-19 17:03:24

[...] odstawic zestaw witamin? Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie." Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ? Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. Zamieszcze dwa ss'y. Z posiłkami i [...]

[...] PZREJMUJ SIE TYM ZNACZACO, ZMA MOZESZ SMIALO PRZYJMOWAC, ZBETNE BY BYLO PRZYJMOWANIE TRIBULUSA KTORY DZIAL W ZASADZIE POWYZEJ 21-ROKU ZYCIA..ZMA SMIALO MOZESZ BRAC Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ?BEDZIE OK. Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. NIE MUSIALES TEGO PISACDAJ [...]

Wiek:18 lat -Wzrost:182cm -Waga:77kg -Trening:4/7 dni w tygodniu -Uczeń -Godziny treningu 16:00-17:00 -Pobudka ~7:30 -Sen~ 23:00 -Budowa ciała :Mezomorfik Zależy mi na powolnym zdobywaniu wagi bez większego zatłuszczania się ... Mam białko c-6 od Hi-teca i chciał bym je także uwzględnić w diecie niestety nie wiem co wyrzucić z miski Zmieniony [...]

ja obecnie uzywam tonik z seri Under20, ale po innych tez mialem taki efekt, a fakt jestem mlody zalwdie 16 lat mam a w styczniu 17 Zmieniony przez - cepuch w dniu 2007-09-26 21:46:35

[...] ktore dzialaja inaczej ale ich nie uwidzisz za bardzo...moze z 3 spotkalem w miare spoko, zawsze podrozowali samotnie w przeciwienstwie do holoty ktora spi po 10-ciu w 2 osobowym pokoju, zeby zoszedzic po dolarze na leb. maly fiacie (fjucie) nie ogladam telewizji od 10 lat i skonczylem studia w przeciwienstwie do ciebie, wiec nie kozacz pajacyku

Może nie o tyle co "zachorować na coś poważnego"ale organizm zamiast pobierać energię na rośnięcie i wiadomo, jak to jest w wieku dojrzewania, na wiele przemian w organiźmie będzie ją pobierał na wzrost masy mięśniowej. Dla mnie optymalny wiek na to żeby zacząć to 17/18 lat. Nie jestem specjalistą. Takie są tylko moje odczucia.