1500

[...] nie mogę wytrzymać a chce mi się coś słodkiego to wcinam owoce. Jakie zmiany mi doradzicie? Dodam że w planach mam dodatkowo bjj lub combat, lub/i siłownię. Jeśli chodzi o suplementy, to jutro powinny do mnie dojechać: VITA-MIN multiple SPORT OLIMP L-KARNITYNA 1500 EXTREME OLIMP THERMO SPEED Zmieniony przez - RedTea w dniu 2012-05-21 03:24:34

ja na 1700 kcal płaczę, że głodna chodzę, a na 1500 to bym się chyba ledwo z łóżka podnosiła:-P Widzę, ze jakieś podłe nastroje nas trzymają ostatnio, ale Ty twarda babka jesteś i dałaś sobie radę ;-) Niestety ja muszę jeszcze sporo nad sobą popracować ;-]

ja na 1700 kcal płaczę, że głodna chodzę, a na 1500 to bym się chyba ledwo z łóżka podnosiła:-P Widzę, ze jakieś podłe nastroje nas trzymają ostatnio, ale Ty twarda babka jesteś i dałaś sobie radę ;-) Niestety ja muszę jeszcze sporo nad sobą popracować ;-] Ja też niestety czasem chodzę głodna, ale też, niestety, nie chudnę, to co robić? :) Teraz [...]

Marta dokonała niemożliwego - sprawiła, że jem ok. 1500 kcal i za nic nie mogę więcej upchać. #-P Czuję się jak vitalijka, ja, która potrafi na czystej misce obszamać 2500kcal i nie mieć dosyć. \-)

obfity obiad to 1200-1500 kcal, 100g makaronu razowego 400g batatów 200g kurczaka 250g brokułów 20g lnianaego 20 g migdałów do tego dietetyczny deser- lody z wpc i dwa piwa 0,66 i mamy pokryte dzienne zapotrzebowanie %-)

hgh w tym przypadku pomoże w 100 %. Nie istnieje nic lepszego ale .... koszt 1500 zł na miesiąc przy dawce 4 jednostki to trochę duużo zwłaszcza że trzeba pociągnąć to minimum 6 m -cy. Jeżeli jesteś w stanie wydać tyle pieniędzy bez gwarancji efektu ( masz ogromne prawdopodobieństwo otrzymania podróbki) wal śmiało. Pomyśl, masz do stracenia 10 000 [...]

Wiadomo blisko krawężnika,nie trać czasu i siły na łokociowanie się i przepychanki ustaw się i biegaj swoje.ustaw sie na swoim miejscu jeśli wyda ci za wolno wyprzedzaj.Jak ja biegam 1500 to zawsze mam taktykę czyli określone czasy jakie mam mieć na 300-700-1100 no i oczywiście ostatnie 200 metrów to już do bólu bez taktyk.

Oprócz tego, że z konta zniknie mu 1500 zł, które mógłby zainwestować w bardzo dobry sprzęt, albo mieć kilkanaście miesięcy treningów, gdzie nauczyłby się i utrwalił podstawy...

Leah bez węgli jedziesz łał dla mnie to by meka byla bo zaraz mam wirowania otoczenia. juz nie od dzis przez 7 dni 1500 kcal 120B 50W reszta T choc chyba bede sie trzymac blizej 30 :-? DZIEN 25 no i kolejny dzien jak dla mnie za mna MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78507a3abe774036b87258e10e39efef.JPG TERENING rano marszo bieg 42 min 8-)- [...]

Ćwicz spokojnie, nie ma co się poddawać... Mam tylko na dzieję, że nie spożywasz dziennie śmiesznych 1000-1500 kcal, tylko w miarę swojego zapotrzebowania (nawet nie chodzi o dietę) Spróbuj zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych. Spokojnie każdy czasem przeżywa kryzys, znajdziesz pracę i zadbasz o sylwetkę ;)

sog oczywiście leci..teraz chyba spożywam te śmieszne 1000-1500.. no ale cóż.. praca pracą.., ja studiuję nie mogę tyrać 8 h dziennie !!.. tak to jest jak się jest ekto.. ojciec leży cały dzień w łóżku i przy takim samym wzroście waga 9 dych przy bardzo niewielkim poziomie tłuszczu.. niektórzy to mają dobrze.. i niech mi ktoś powie że geny się [...]

Banan ja mam za te 1500 zamówić czy musze jakąś rezerwę na koszty transportu zostawić??:)

[...] opźnione dojrzewanie. W związku z tym przyjmowałem przez 10 miesięcy: Choragen 5000 w dawce 2500 j.m. 2 razy w tygodniu. W trakcie kuracji poziom testosteronu wynosił ok. 1500. Lekarz zalecił dwa miesiące przerwy od leku i wynik znów lipny - 3,5 :-( Kolejnym skutkiem ubocznym jest ciągle wysoki cholesterol. W związku z tym przyjmuę od [...]

[...] i samym konkursie: Konkurs standOUT. FIBO 2012 FIBO POWER 2012 – to Konkurs na najciekawsze stoiska targów w Essen. Głosowali użytkownicy portalu exsapce.pl Oddano przeszło 1500 głosów na ponad 70 stanowisk. Zachęcamy do obejrzenia galerii zdjęć nagrodzonych stoisk na exspace.pl w zakładce DESIGN+/konkursy. Portal exspace.pl poświęcony jest [...]

No obniżyć już nie obniżę bo zszedłbym gdzieś poniżej 1500 kcal, a tyle to jedzą 50kg kobiety%-)

[...] W tym dniu w klubie zostaną zaprezentowane nowości, jakie królują na rynku odnowy biologicznej oraz bardzo atrakcyjne rabaty na karnety. Na koniec losowanie nagrody głównej 1500 pln!!! Nagrody funduje Olimp Sport Nutrition®, który zaprezentuje zestawy suplementów na odchudzanie, dzięki ktorym, każda Pani zdąży przygotować świetną formę przed [...]

Jeśli lekarz wypisałby mi HGH i kosztowałby 1500-2000 miesiąc to nie zastanawiałbym się nad kupnem.

[...] jest tak jak na ulicznych, gdzie wszyscy wyrywają sprintem na początku }:-( teraz już wiem, że siły zostawia się na koniec, ale i tak trzeba więcej treningu jeszcze dodam: 1500m - 4:40 jak już wiem jaki mam mniej więcej czas, to niedługo znów sprubuję na 1500, zobaczymy czy się poprawie... chyba nie potrzenie prowadziłem przez pierwsze 2 [...]

[...] jak to nazwać z tym ektomorfikiem. Niektórzy piszą, że lepiej zacząć od 2500 kcal, inni że 3000 bo nie będzie efektów itp. Do dnia dzisiejszego jadłem nieregularnie około 1500, także nie wiem. 2. Czy dieta bez ćwiczeń też pomoże nabrać masy? Bo chwilowo mam niezdiagnozowany problem z kręgosłupem i nie wiem co mogę robić a czego nie, a wiadomo [...]

[...] i ograniczam węgle. także niewiem co w tym wypadku zrobić by było lepiej sadzac po tym co napisales na poczatku co jesz i w jakich ilosciach to nie wiem czy tam jest 1500 kcal - potreningu.pl - tam masz kalkulator, wrzuc to co zjadles przykladowo dzisiaj i zobaczysz co wyjdzie Czy mógłby ktoś jeszcze doradzić jak stosować Ripped' Freak i [...]