[...] mało popularne (rzeżucha, lucerna, rzodkiewka to top3) p.s.2 jak nie masz czasu to przynajmniej puste pola na te rzeczy byłyby fajne tak jak GI/GL, rozumiem że uzupełnienie 1500 produktów to duuuuuuuuuuuuużo roboty ale każdy może sobie uzupełnić 10-20 które je w swoim zakresie, nie zawracałbym tobie głowy ale ustawiłeś hasło :) edit: znudziło mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziennie PS. mieszkam w strasznej wiosze.. nie ma basenów itp.. ale niedługo może będę jeździł;] 1/2x w tyg. Cel - szybkie spalenie tłuszczu Ograniczenia żywieniowe - do 1500-600 kcal, bez słodyczy, fast foodow etc. stan zdrowia - dobry Posiłki zjadam mniej więcej takie Śniadanie - Ehh i tu jest problem.. Od pn - pt praktycznie nie jadam [...]
[...] albo dla jakiegoś fanatyka komputerowego. Dla zwykłego użytkownika kompa i internetu jest za bardzo zbajerowany no i za drogi. Jak ktoś ma kase i czas to może sobie go wziąść żeby na nim przerobić te 3-4 stówki. Ja go potrzebuje szybko zżenic.Nie mam czasu bawić się w jakieś aukcje i inne pierdoły.Za 1500 oddam jak ktoś jest chętny.Pozdrawiam.
Otóż to nie da się osiągnąć dobrych efektów "za taniochę". Na dietę i podstawową suplementację plus profilaktykę trzeba przeznaczyć minimum ~1500 zł miesięcznie. Tyle mniej więcej wydaję a nie kupuję magicznych supli które nie działają w stylu Hexagen i Mega mutant multi kreatyno anabolo stack. Nie masz kasy nie truj się proste
~1500 zł miesięcznie. razem z dietą i suplami wychodzi ok. tego, michy trzymam się i mam świadomość że to podstawa. Gdy zaczynałem miałem w łapie 32 cm, po roku 39 cm mimo że wiedzę niezbędną do budowy nabyłem dopiero parę miesięcy temu ale dobrej jakości jedzenia dostarczałem przez cały czas i teraz trzymam się tego. Metkę chcę wziąć żeby się [...]
Myślę, że można tu wrzucić ranking najmniej awaryjnych modeli w poszczególnych przedziałach cenowych: 1. Do 300 zł 2. Do 500 zł 3. Do 1000 zł 4. Do 1500 zł Ranking wrzucam bazując na swoim doświadczeniu w sprzedaży i naprawach tego typu sprzętu - także będzie on IMO obiektywny. Oczywiście, z każdego modelu może trafić się lepszy lub gorszy [...]
mam takie suple olimpa Massacre - Pot 1350 g Olimp AAKG olimp BCAA Mega Caps olimp HMBolon X olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg weider Amino Blast Mega Forte 20-25ml Creatine Capsules 200 kap High Mineral Stack 120 kap Glucosamin Chondroitin plus MSM czy moglby mi ktos pomuc rozpisac to tak zeby dobrze bylo [...]
[...] 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap jaka firma? High Mineral Stack 120 kap do [...]
[...] bokiem prostą noge w gorze uginasz ja przed siebie dotykając kolanem lekko przed soba i znowu w gore do wyprostu D I E T Ą : Rotacja 1x 1700 kcal BTW 130/65/150 3x 1500 kcal BTW 130/65/100 w tym -porcja ryb morskich świeżych dziennie -500 g warzyw krzyżowych dziennie -0 nabiału -0 zbóż (wyjątek własny żytni chleb na zakwasie, i moczona [...]
[...] HGH Night vs Ultimate Nutrition APL HGH NIGHT ( 3 kaps ) GABA (kwas gamma-aminomasłowy) 720mg Pyroglutaminian argininy 1170mg Chlorowodorek lizyny 720mg APL ( 3 kaps ) Piroglutaminian Argininy - 1500 mg L-Lizyna - 750 mg Czy ta lizyna czym sie rozni ? Czy po prostu inny zapis zostal uzyty ? Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-01-13 15:29:59
[...] Domiesniowo w dodatku wbijesz w miesien ktory pojdziesz cwiczyc i moze sie okazac ze hcg sie zmarnowalo... Co do mnie to nie bije 50 ed tylko 250 e4d, hcg normalnie blokuje jak testosteron wiec przesadzanie z nim nic wam nie da. lepiej bic mniej a czesciej i dluzej niz wbic 3 x po 1500. Ale robcie jak chcecie, ogolnie mam na to wyebane...
1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 1250mg, OLIMP Tauryna 1500 mg 3) staż: 3 miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy to będzie dobre dawkowanie? dt: [...]
Od kiedy 40 gram białka ma 350 kcal? Albo 144 gram węgli i te 1300 kcal @@-) To co napisałeś, to dieta dla anorektyczki. Masz w niej niewiele ponad 1500 kcal.
Dziękuję ogromnie za doping, a jako, że na razie prócz dopingu nic się u mnie nie zadziało, spieszę donieść, że.. 1/84 DT MISKA miało być: 1500 BTW 130/65/100 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32a1663c3a304b3783b20a4e9d4e4397.png + brokuł, kapusta kiszona + suple (enzymy, vit c, wapń +vitD3, l-karinyna, AAKG Mega Hardcore) -macanki z nowym [...]
[...] już zdziałałam, ale czytając artykuły zrozumiałam, że wciąż źle ćwiczę (każdą partię osobno) , a także nie wiem jaki rozkład BTW byłby dla mnie idealny, mniej więcej jadałam 1500-1700kcal, w zależności czy to dzień treningowy, a także od zmiany bo z tym też mam problem . :)) KILKA SŁÓW... Pracuję w kasynie, zmiany trwają 12h 6-18 , 18-6 , nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w kostke do tego daje suszone pomidory firmy Ole. smaże to na oliwie z tych pomidorów. dodaje serka topionego aby powstał taki sosik no i zjadam. Posiłek około 1500-2000 kalorii (tak, jem więcej niż inni - potrafie na sniadanie zjesc bochenek chleba (15-25 kromek) o ile jest dobra szynka w lodówce) a na kolacyjke wątróbka z cebulką, [...]