15

[...] . Większość ludzi napewno Ci pomoże . Nie omijaj twarogu chudego, potrafi nasycić, a nie ma wcale tłuszczu . Ostatnie badania, które dotyczyły oliwy z oliwek na stopniową utratę wagi przy odpowiednim odżywianiu były obiecujące, ale tu trzeba analiz i głębszego potwierdzenia . Pozdrawiam Zmieniony przez - ED_Silver w dniu 2011-04-26 15:34:12

[...] tygodniowo x jajek obniżyły trochę nawet cholesterol bądź po prostu został w normie. Ale załóżmy też że taka osoba zaczęła regularnie jeść jajka od kiedy zaczeła ćwiczyć a to samoistnie zbiło cholesterol. Liczy się umiar i urozmaicenie. I oczywiście j/w składa się na to multum czynników. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-08-16 23:15:16

[...] pakować, bo masz małą łapkę jak na tę wagę do Twojego wzrostu. PS. skup sie na jakosci cwiczen, bo wiele osob, ktore idzie na silownie nie umie cwiczyc. Biora hantle 10kg, a nie sa w stanie jej prawidlowo podniesc to machaja calym cialem. To tak jako wzmianka, ze jakosc cwiczen tez jest wazna. Zmieniony przez - Zete w dniu 2013-04-26 15:48:33

Czyli lepiej przesunąć okno? Jeśli np. trening mam o 17 to jeść będę od 15 do 22 i będzie w porządku?

Hcg i clom Z 15 000 . W zależności jak długi będzie cykl w trakcie rownież warto podać hcg

Gratulka :) zaimij sie narazie szeroko tym dzialem tak do 15 czerwca bo mam niestety przerozne problemy poczynajac od lapy zlamanej po lepiej nie gadac :) kasuj wszelkie glupoty i zarty nowe i stare. Od tego jest dzial humor. A nasmiecilo sie tu strasznie. Takze reklamy sprzedazy suplementow gdzie ktos nie sprzedaje 2-3 odzywek w zapsie tylko [...]

MŁODY ObraŻanie innych daje Ci tyle satysfakcji .... Zmieniony przez - -Bond- w dniu 2004-03-15 14:06:11

Jak zagramy tak jak na ostatnich mistrzostwach to mozemy mieć ale ...101 .A tak na serio to nawet jak byśmy te mistrzostwa wygrali to mozemy awansowac co najwiecej 10 miejsc moze 15

O ile dobrze pamiętam Grecja po zwyciestwie w EURO 2004 awansowała o ok. 15 miejsc więc pierwsza 10tka jest realna

A ja chodze 2 razy w ty na saune 15-20 min potem od razu do basenika poplywam i jest git heh pozdro

[...] : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 90 Wzrost : 181 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 94 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20 % tak na oko Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta ok 3600kcal Cel : czysta masa [...]

Test i bold startują razem. Bolda przydałoby się pociągnąć minimum 15 tygodni, testa od 2 do 4 tygodniu dłużej, w zależności jaki będzie szedł estr, więc pomyśl czy chcesz się tyle czasu katować propem, którego będziesz musiał wbijać co drugi dzień.

On jest podobny do mnie tylko troche slabiej zbudowany ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

Sapph sprawdz pw. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-09-15 16:51:06

Trochę zamaskuje problem,ale w istocie będzie się pogłębiał(ciężary,intensywność).Ból jest chroniczny(Mam problem z nadgarstkiem od dluzszego czasu),więc gdzie indziej jest problem. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-15 17:13:13

stawiam że ma 14-15 Zmieniony przez - kulooon w dniu 2010-09-29 14:16:04

Mozesz dac ta druga opcje aczkolwiek ja dalbym tak: 1-11 prolo 200 e5d 1-10 dd 200 e7d I nie ukrywam ze dobrze bylo by dac cos na kika np mete z 15 mg ed z 3-4 tyg lub pomyslec np o mixie zamiast prolo

[...] P.S. teraz zaświtało mi coś w stylu gumowych skarpetek (chyba to gdzieś kiedyś widziałem {lub to jakaś moja fatamorgana po % }:-( }) bo wiadomo ze w zwykłych byś się ślizgał, ale w gumowych przyczepność powinna być ok, jak byś stopy posypywał talkiem to może i problem odcisków by znikł. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-02-26 02:02:15

[...] o rozpiętki przeciwstawne, to chyba pozostaje mi wykonywanie tego ćwiczenia na siłowni... Bo nie będę przecież kupować nowej ławki, a wykonywanie tego ćwiczenia na ławce obecnej w niepełnym zakresie ruchu nie satysfakcjonuje mnie, bo przy wszelkich ćwiczeniach zależy mi bardzo na precyzji. Zmieniony przez - Matrox19 w dniu 2014-10-21 02:15:07

nic z tym nie zrobisz, nikt Ci nie napisz że uroścniesz 10 cm bo się okazać moze że już Ci nic nie dojdzie u mnie wzrost się zakonczył ok 15-16 lat masz szanse ale na ile to nikt tego nie wie