jakbym mógł.. hmmm... więc tak 15,16,17 to wiek kiedy się jeszcze rośnie więc masa rozchodzi sie po całym ciele. A 20 kilka latek to chłop który juz nie rośnie wzwyż tylko w szerz więć myśle żę nawet łatwiej nabrać masy w wieku tych 16,17 lat gdyż organizm rośnie i ma dużę zapotrzebowanie na pożywienie więc masa idzie...
SIEMKA! JA MAM 15 WIOSENEK! SKAD KLIKASZ? ILE MASZ LATEK? POKLIKAMY? co do strony to 1fast400.com zaraz zreszta zjawia sie specjalisci od ph ----------------- sup bro? blinG! blinG!
no i swietnie poco ma jakis 15 czy 16 latek wchodzic i walic pytania czy moge brac koks albo jaki mi polecacie koks tylko sie dowiem kto mi ti zrobił !!!!!!!!!!!!!!
Witam, ja wiem, czy to tak wysmienicie. Ja mam rowniez 14 lat, klatke tez robie raz na tydzien, a targam 90kg. Napewno jest on lepszy niz statystyczny 14 latek. Ja mam w klasie znajomych o rok, niektorych o 2 lata starszych co nie targna 40 kg, wiec napewno jest on powyzej sredniej. Za to mam w klasie kolezanke, 15 letnia targajaca 40kg!! W klasie [...]
Najpierw zbuduj masę mięsniową, a później myśl o rzeźbie. Tak na marginesie 45cm ramię z niskim poziomem bf to lata pracy i wyrzeczeń. Osobiście nigdy nie spotkałem naturala, któremu by to się udało. Mi już niedużo brakuje, ale to 7 latek na to poświęciłem ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-23 20:03:15
[...] ci pomoze. Otoz widzialem jak koles ok.15 lat podjechal do kolesia ok. 20, ktory sie z niego wysmiewal z takim nastawieniem i smiercia w oczach (jakie to prozaiczne), ze 20-latek wymiekl i zaczal sie tlumaczyc i platac w zeznaniach. Mam nadzieje ze choc troche ci pomoglem. Swoja droga to dziwne, ze trenujac 9 lat, masz takie problemy. Chyba ze [...]
. WIEK: 2. WAGA: 115 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 110 -udo: -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę latek z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończę rok enean [...]
Już prawie 17 latek Znam takich co mają 15 lat i koksują to w/g mnie przykre Pozatym bardzo interesuje mnie chemia , biologia i nauki które się z tym wiązą lub są ich gałęziami A Endokrynologia szczególnie i koksologia
[...] cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów przemyslanego treningu zapodaj moze jakies mono opcji jest wiele. mam kuzyna w wieku 17 lat macha juz cos od 15 roku zycia od roku trenuje ostro dieta jest okej uzupelnia ja gainerem bialkiem na noc jest juz po cyklu na mono i powiem szczeze ze calkiem fajnie wyglada jak nie jeden 21 latek
'Kreatyne to z rana przed śniadaniem xD A kiedy konczycie? Ja 1h przed snem aptecznym ZMA ;p' Haha.Na bank mu o to chodzilo. Generalnie z suplami to sie nie trzeba spieszyc. Latek masz 15-poczekaj jeszcze z rok-dwa i przez ten czas cwicz regularnie, jedz dobrze i pomysl o diecie. Z minimalnie rocznym stazem pomysl o porzadnym Mono+jakies [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:127 -udo:70 -talia:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda 6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta 8. TRENING:3razy w tyg 9. [...]