nie chce się kłócić, ale tam jest więcej niż 140 kg :) może jest na takim etapie przygotowań, że nie ma tyle siły ile mogłoby się zdawać, ale to przecież nie ważne skoro jest dwukrotnym Mister Olympia ;)
[...] osobisty - śląsk blisko Katowic. Wymiary: 125 cm x 110 cm x 120 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga: 50kg Wytrzymałość: 500kg + masa ćwiczącego Regulacja stojaków: 76 cm-140 cm (8 poziomów) Więcej informacji 505-239-945 CENA - 360PLN! Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-08-19 11:52:31 Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-08-19 11:54:21
[...] za to była lepsza 8/10, pompa również fajna 8/10 ale robiłem po treningu siłowym aero i pompa zaraz zeszła, ale za to fajnie sie robiło aero po nim, tętno trzymałem 140 przez cały czas i zmeczenia nie czuc było potliwość nie wiem czy po SAWie taką miałe ale jeszcze tak sie ze mnie nie lalo, wiec ocena ogólna to 8/10 dałbym 10/10 jakbym [...]
[...] ciaglego postepu w rzeczywistosci tez byly dluzsze przestoje a nawet cofania..sprasznie mnie przyhamowalo na ciezarach 115-125-wiecznie wokol tego krazylem,pozniej ok 140 kg-155 kg -tez meczarnia +kontuzje . 160-180poszlo jakos tak samo....nie pamietam i nie widze w zapisach jakis wiekszych problemow. najgorzej bylo po osiagnieciu [...]
Ej, niech ktoś zrobi temat o powrocie Brocka i możliwej walce z Reemem. http://www.fight24.pl/brock-lesnar-wraca-do-treningow/ http://www.boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=26486:overeem-vs-lesnar-na-ufc-140-&catid=48:ksw-news&Itemid=74
Ej, bullet, mówisz że Danka mówi o powrocie Lesnara dopiero na początku 2012. To przecież właśnie wtedy będzie UFC 140, a więc i walka z Overeemem. Ja tam bym zrobił temat o powrocie Lesnara i ewentualnym pojedynku z Reemem, ale jeszcze Wojt da mi bana za głupie tematy i co ja pocznę bez sfd
hyhy pisałem wczoraj, ze piszczelem przyebałem dzis kurna jeszcze gorzej noga podwójna , no nic będzie rekonwalescencja tygodniowa lipa w hooy Dremor 140 gala wypada na 10 grudnia wiec na 140 raczej nie zawalczy
140? To jest w zasadzie u mnie szybki marsz, a nie bieg. Ja chcialbym w koncu dobic sie do HIITa, zeby przestac palic miesnie, a do tego potrzebuje sensownej kondycji, czyli w sumie truchtu. Skodzio- z czego odejme kcal? z posilkow?
[...] CYKLU: masa masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:10 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): to i to 13. STAN ZDROWIA: nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:- -przysiad: -
[...] razowa,warzywa. 21.08.2011 Dzisiejszy dzien takze bez treningu ale ok 2 godziny maszerowania po gorach oraz porzadki domowe (2,5h w tym ukladanie i przenoszenie zlomu ok 140 kg+sztangi i inne *******y ) zrobily swoje, od jutra ruszam pelna para Miska z dzisiaj : -owsiane,bialko,wiorki kokosowe,migdaly mielone, -piers z kurczakia,makaron [...]
Ja w ciagu roku trenujac lekkoatletyke na klatke z 60 na 95 a w przysiadzie w 1,5 roku z 60 na 140, lecz trening z duzym naciskiem na nogi. Czysta silownia u mnie wypadala 2 razy w tygodniu+drazek w domu 3 razy w tyg.
[...] Po prostu opiszę. Mam 30 lat, 175 cm wzrostu, ważę 96 kg. Na siłownię chodzę 7 lat. Mój rekord w wyciskaniu na ławeczce poziomej 145kg. Barki 115. ciąg 200, przysiad 140. Biceps 46. Obwód klatki 120. Pas 95. Chciałbym schudnąć i to jakieś 15 kg. Ostatnio zakupiłem Hydroxycut harcore i bcaa, jednak skutek jest dość marny. Ograniczyłem [...]