140

Ale jak Ty zes mi napisal 4 tabsy metki przez 5-6 tygodni, to gdzie ja kupie 140-168 metki Jak juz kupuje to 100

Czy ja wiem w kategori do 67,5 kg po 140/150 kg z tego co wiem to nie bylo tak salbo.

140??nie wdziałem tego<LOL>

ja mam 140 uderzen/min i dla mnie to optymalne tetno

Kult co ci sie pomylilo chyba:). Moj brat startowal na tych zaowdach i mial w kategori 67,5 - 125 kg, byl 4 a mowi ze czolowka podchodzila 140 w 1 podejsciach. A w kategori 75 - 180 kg 1 miesjce

Bd 10 mg chodza od 90 do 140 zl

[...] pochłanianai tlenu).A możesz to obliczyć tak:od 220odejmujesz swój wiek(np.masz 20-220-20) i otrzymaną liczbę mnożysz przez 65% i przez 70%(200*65=130i 200*70%=140).130-140to ten przedział.To metoda uproszczona.Jest jeszcze bardziej skomplikowana,ale różnica jest niewielka(tętno wychodzi troszeczkę wyższe).A mierzyć musisz sama na [...]

[...] i szeroki uśmiech ;> A pozatym, dołączam się do pytania, ale raczej o technikę ćwiczeń. Na siłowni na klatę biorę 100kg ze 2 razy (dawno nie próbowałem) a 80x6. W martwym 140 to rekord, 100 to rozgrzewka ;> W wiosłowaniu 80kg, dociągam do własnej wagi - ok. 95 kg. Wyniki siłowe nie są to może imponujące, ale przeraża mnie to, że wąsko [...]

jak widze niektorych kulturystów i jestnapisane waga startowa np 110 a wygladają na 140:) o to tu chodzi:)

dokladnie. ja mierze w trakcie 15 sekund. 120-140 uderzen na miute to 30-35 uderzen na 15 sekund. Ja po takim biegu jestem caly mokry, widoczno za wolno biegasz. i nie zatrzymuj sie aby odpoczywac, caly czas biegaj

Nie ważne jaką ma kondycję. Musi robić tak aby tętno wynosłi 120-140 uderzen na minute (30-35 na 15 s)

to dobrze bo myslalem ze juz koniec ps. bylem u lekarza domowego owiedzialem ze mam cisnienie 140/80 caly czas ten zmierzyl mi cisnienie bylo cos ok 150/80 (u lekarza moge sie denerwowac) a ten bez badan bez niczego dal mi tabletki na obnizenie cisnieni

" British Dragon 50 tabl./10mg = 110 zł, a nie 140 zł czyzby potanialo????

Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu / 250 ml Płatki kukurydziane / 100g Ryż biały / 50g Jogurt wiśniowy / 1 jogurt SUPER MASS / 70 g TRENING SUPER MASS / 70 g Ryż biały / 140 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry / 150g Jaja kurze całe / 2 jaja Chleb zwykły Tuńczyk w oleju / 1 puszka 150g Chleb zwykły

to jest tylko przyklad, 140 bialka, racja moze przyspieszyc metabolizm, ale wtedy mozna zmniejszyc, moze nie przyspieszyc wtedy nie trzeba bedzie modyfikowac.

leonstar masz moze jakis namiar na penester bo u mnie po 140 chca za 30 tab jak mozesz wrzuc na maila dzieki

co do studentów medycyny - obecny pan doktor ze swym bratem farmaceutą i kumplem prawnikiem machaja 150 kg w seriach .... ratownik medyczny - 166 kg max (100kg x 33 razy max), na sekcji kulturystycznej koksiki - ważą po 70 kg i wyciskaja z 135 kg + andrzej - naprawde szeroki koleś 140 kg w seriach cwiczy reszty (w tym mnie nie wymieniam

Mam 140 fotek i postaram sie teraz je wam udostepnic!Kurcze probuje je przeslac na forum ale ciagle mi sie wyswietla ze zbyt duzo pikseli kurcze i niue wiem co mam zrobic bo nigdy fotek nie wysylalem na forum!

Chyba koles mi walka zrobil, dostalem 140 tablet takich wlasnie maly z duzym M..... jakby to byly piksy to bym byl w 7 niebie ale to jest jakies gowno chyba... blahhhh...

Troche dużo tego teścia, ile ważysz 140?