SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Białe plamy na skórze :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam bielactwo juz od 14 roku zycia czyli 12 lat i zyje.Fakt czasami psycha siada zwłaszcza przed lustrem.Takie zycie.Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda i mity o produktach...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pseudo naukowca (i czytając część jego wymysłów odnieść takie wrażenie można) wyczytał o napoju na cholesterol i regulację poziomu insuliny itp. Pije ten napój od 3 lat codziennie i jest zdecydowanie lepiej. Problemów z cholesterolem brak i lekarz nawet polecił przerwanie kuracji tabletkami na jakiś czas i picie samej mikstury:P Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-02-29 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew zamiast spermy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też to mam masz zapalenie nasieniowodu nie martw sie to tylko przez rok aha nie czepiajcie sie 14 bo ja tu jestem od 3 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 08:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! Bardzo proszę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolo 2 lat z przerwami, techniki mam opanowane, wracam po dosc dlugiej przerwie. Tez mi sie wydaje ze za duzo... czekam na dalsze opinie, zamiescilem to wlasnie po to zeby go dopracowac :) Posiki staram się przestrzegac i jesc tylko wybrane, niestety nie zawsze jest opcja. Ale wystrzegam sie tych najgorszych :) Zmieniony przez - shizm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-03-14 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie panowie wiem ze to mocny srodek na poczatku cwiczylem dany miesien wszystkimi cwiczeniami np klatka robilem wyc na plasko 8seri razy 9 powt na waska 8 razy 8 powt pozniej skos 8 razy 8 powt i skos na wasko 8 razy 8 pow poszlem na 6 seri i 8 pow bo nie idzie mi waga a dostaje rozstepow o co tu chodzi panowie?spalam tluszcz rosna miesnie? staz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-10-04 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w boksie-wyprowadzanie rywala z równowagi " Raczej on lekceważył np Bonawere i o mały włos się nie skompromitował . Pokazujesz skutek...Zobacz jakie przestoje ma Ali...4 lata przerwy!!!! "-najszybszy bokser w historii HW i kombinację(Liston),ale szykował tą szybkosć tylko na najelspzych,po co na bumach?Muhammad Ali na serio szykował się tylko [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2014-12-21 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nitrobolon i cm3. szczerze współczuje koledze, że ma takiego "doiradce" bcaa i nitrobolon to dwie różne odżywki więc za doradzanie to ty się nie bierz. Ile ty masz lat ? 15,16 ? Bo 89 to ty chyba nie jesteś. weź sie za zbieranie znaczków albo najpierw troszkę się dowiedz i wtedy doradzaj komuś. Zmieniony przez - SpalamTo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-01-14 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie........??

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko To ja Ci powiem tak jak mialem 15 lat zacząłem chodzic na siłownie i ostro napierałem jak głopi i dlatego przez cały okres jaki cwicze urosłem tylko 1 cm teraz mam 180 mimo ze przydało by mi sie jeszcze z 3 cm....wiec uwazaj na treingach i j/w mowili to ja to popieram

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-08-01 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34  2. WAGA: 78  3. WZROST: 176  4. WYMIARY:  -biceps: 39  -klatka: 115  -udo: 60  -talia: 83  5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie pewnie z 10 lat ( od 17 do 25 ostro, potem się ożeniłem :)  6. DIETA:  -białko: 3g/kg  -węglowodany: 4g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 na pewno ( meta, omka, testosteron)  8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-03-19 07:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć, od roku nic nie urosłem (15 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 15 lat i 170 wzrostu mi to nie przeszkadza jeszcze + 3 cm i mi wystarczy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18392 Data: 2008-11-24 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROACCUTANE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba blizny po tradziku. 7)pojedyncze syfy na noc mozna posmarowac mascia cynkowa ( albo pasta do zebow, to nie kit!! ) a najlepiej zaatakowac plasterkami normaderm patchexpress. Rano po przebudzeniu jest o wiele lepiej mam 20 lat i od pol roku zadnych syfow ani nic z tych rzeczy jagodka: a z tym sexem to kit co nie znaczy ze nie trzeba probowac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2004-04-16 03:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tej gali mieć więcej wykupionych. Gala UFC 184, na której była Ronda miała jakoś 500-600 tys. , a wtedy karta była taka sobie, oprócz ME nie było jakichś naprawdę dużych nazwisk. Tutaj była Ronda + wiele legend jak Bigfoot, Nogi, Maia czy Rua, którzy przez tyle lat zdobyli sporo fanów. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-08-02 14:56:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2015-08-02 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palilem przez 3.5 roku jak bylem malolat i przyszly 15 urodziny czy 16 nie pamietam.I poszedlem na silke pierwszy razy wtedy a niedlugo pozniej na boks i rowno z wejsciem na silke wyrzucilem papierosy i nie mialem do dzisiaj papierosa w ustach.Czyli jakies 5-6 lat. Teraz dym tytoniowy obrzydza mnie jak ktos przy mnie pali to wychodze bo robi mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2008-05-26 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc M_F - rozszyfrowalem skrot, czy nie jest to mother-****er? okulary sa z bekowej imprezy lata 70 u mojego przyjaciela i mialem jeszcze wiecej podobnych pedalskich rzeczy i przez pol gdanska w takim czyms sie wlokelm jak lancuhcy, koszula w kwiatki, skora sprzed 100 lat, jakies stare palto - umie sie dobrze bawic i beke z tego krece a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pytania..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane):niemam Wiek :16 lat Waga :na dzien dzisiejszy 84kg Wzrost :188cm Staż treningowy:1,5miesiaca,lecz trenuje tez SW, Obwód pasa:88 Obwód klaty:105 Obwód uda:niewiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Sztuki walki w zaleznosci od miesiaca do 3-4razy. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-12-05 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI I MISTRZOSTW SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU LEŻĄC DO 18 LAT-20.01.2007ROK. Imię i Nazwisko waga zawod. Wynik w kg. Punkty Wilks’a 1. Paweł Konieczny 61.1 100,0 83,90000 2. Mateusz Pękala 89,9 127,5 81,44700 3. Mateusz Popek 77,3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2007-01-21 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Poniżej moja ankieta: 1. WIEK: 37 2. WAGA: 107 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 126 cm -udo: 70 cm -talia: 104 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 2 – 3 g/kg -węglowodany: 2g /kg -tłuszcz: 1 – 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3 x w tygodniu każda partia, Na [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 62 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: to moze pomine;) -udo: 48 -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 5 posilkow dziennie razem: -białko: 150g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jescze nie 8. TRENING: 5 razy w tygodniu kazda partie osobno, lacze tylko biceps z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy Twinlab jest w Łodzi, u mnie go nie ma. Kilka lat temu miałem parę rzeczy (gainer fuel, amino fuel, amino liquid) ale ze względu na cenę sprzedawały się słabo. Poza tym hurtownia która to sprowadzała też się wycofała z Twinlaba i teraz chyba tylko mozna coś dostać przez indywidualny import. Spytaj Cybera, może on Ci załatwi [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstawic zestaw witamin? Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie." Mam 16 lat, ZMA MOZE spowodwac zbyt duzy poziom testosteroniu, ale nie musi ? Zbieralem kase na strzaly z propa To na jedno wyjdzie hehe. Zamieszcze dwa ss'y. Z posiłkami i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2007-07-30 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)