130

[...] (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: wlochaty jestem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :160 przysiad : robie cykl, ale srodki niestety sa jakie sa i nic na to nie poradze. gdyby to byla "zwykla" deca to sprawa jasna i jakze prosta. tylko jak [...]

prop Malay Tiger cena za winko EC ok. 130-140 zl, poszlo do gory z powodu problemow malych z transportem

[...] Femera to combat water retention and estrogenic side effects Nilevar (Norethandrolone) Profile Molecular Weight: 302.4558 Formula: C20 H30 O2 Melting Point: 130-136 Manufacturer: Searle Release Date (in USA): 1956 Effective Dose: 20-40mgs/day Active life: 12-16 hours Detection Time: 5 weeks [...]

[...] zwiazku maksymalnie o 20-30%. Ale niestety wartosć tą jest w stanie osiągnac jedynie co piąta osoba. Na szczęście efekty ergogeniczne są już obserwowane przy osiągnieciu 130 mmol. Ja wynika z obserwacji, wyższy poziom koncentracji kreatyny mozna osiągnać przy niższym wyjściowym poziomie tego zwiazku, zatem korzystnie stosować przerwy w [...]

a to z czasów, gdy miał około 130 kg. Zawsze wyprzedzał innych o 20-30 kg, chyba przez to nie miał szans na udział w Mr.O. Ale kto wie, czy za 10 lat nie będą normą tacy zawodnicy co przy wzroście 180 cm waga ze 145 kg, a przy np: 188 cm ze 155 kg. ps. mi to się nawet bardziej podoba Vic ze swoimi 155 kg, niż Ronnie na masie ze swoimi 130 kg i [...]

[...] robire tak predzej ulozyłes mi trening ale go nie wytrzymałem i pożuciłem zaczelem robić inny. Poniedziałek(145kg-100%cm) 1Klatka (rozgrzewka 72/8,90/6,110/3,120/1,130/1) 5 seri po 3 ruchy 130(z rura pod plecami jak mostkuje) 2Klata głowa dól.6/90,4/100,4/110,4/120 3Pompki na poręczach10/0kg,10/20kg,8/30kg,6/35kg. 4Triceps na [...]

Siema Mam pytanie dotyczące własnie czeskiego teścia, czy miał może ktoś z nim doczynienia ? Kumpel kupił jeden listek 10 takich kapsułek , tak to wygląda, na nasze około 130 PLN. Czy jest to skuteczne ? Kumpel Twierdzi że niby około 4-5 kg przyba sie po tym też z opini słyszał tylko . Pozdrawiam

[...] białkowy. jeść go wieczorem, czy jakoś w dzień? trochę dużo tych pytań, ale dzięki z góry za pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 142 Wzrost: 198 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 125 Obwód uda: b.d. Obwód łydki: b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 -pomiar na wadze elektronicznej z opcją pomiaru [...]

[...] dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem kolo 16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 190 przysiad : 180

Dziś robię maxy dla dziesiątek i mam pytanie: czy wam ostatnie ciężary z piętnastek i pierwsze z dziesiątek się pokrywają czy tylko ja jestem jakiś słaby? Żeby wyjaśnić prościej: 1 tydzień piętnastek: 100 105 110 2 tydzień piętnastek: 115 120 125 1 tydzień dziesiątek: 115 120 125 1 tydzień dziesiątek: 130 135 140

[...] 18.00 gainer 50;B-14;T-0;W-31 179 kcal Posiłek potreningowy 21.00 Ryż biały 50 Tuńczyk w wodzie 150 ŁĄCZNIE: 200 B-35;T-2;W-38 316 kcal Przed snem Białko 35B-23;T-2;W-5 130 kcal Dostarczona ilość na kg masy ciała B-2,2 T-0,7 W-2,8 trening 4 razy w tygodniu, w dni beztreningowe: - wywalam gainer, - jem samego tuńczyka z jakimiś [...]

Drugi trening w walce o nowy PB: Waga : 94.8 Płaska 20*20*2 60*6*2 90*5 110*4 130*3 145*2*3 120*5*3 I tyle Ciąg dalszy tego treningu już jutro... dzisiaj przerwał tenis stołowy i późna pora... Ogólnie wyciskało się w miarę przyjemnie miałem z ruch zapasu w seriach głównych...

[...] tabs ruska 100 tabs z LykaLabs i 30 szotów prolongatum 8.TRENING: 4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 80 dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC POROSTU OWLOSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przysiad :

nowy rekord na martwy ciag 130 kg!! pozniej podejscie do 140 i bylo blisko ale nie dalo rady :) pozniej wrzuce filmiki bo kolega nagrywal:)

[...] sie automatycznie moja ankieta. a tu klops ;) ale proszę bardzo - juz podaje moje dane ;)) : Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 142 Wzrost : 198 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 125 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32 -pomiar na wadze elektronicznej z opcją [...]

[...] do udziału w konkursie wiedzy o dyscyplinie ‘Strongman’ Jakie są nagrody? I miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 150zł II miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 130zł III miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 120zł MOŻECIE ZAMAWIAĆ WSZYSTKO, CO JEST W SKLEPIE SFD ŁĄCZNIE Z PROMOCJAMI! SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM [...]

bierz wino z axio, chodzi po 130 antek z axio 120zl prop malay deca twoj wybor, bralbym tez axio omen zalezy czy znajdziesz jeszcze

jeszcze raz: ma ktos ******lonego samsunga d500 i oprogramowanie do niego? BL: doszedlem do tego samego wniosku,zmiejszylem ciezar ze 130 do 90 przy max glebokich pszysiadach i tez czuje duzo lepsze efekty

[...] Oliwa z oliwek 20 g Pomarańcza 200 g Pumpernikiel 175 g 1 KAPSUŁKA OMEGA 3 1000 mg 50% kw. DHA/EPA B 33 g T 27g W 96 KCAL 680 POSIŁEK III (13:30-13:50) Tuńczyk w wodzie 130 g Ryż paraboliczny 50 g olej lniany 25 g surówka 300 g około B 34g T 28g W 46g KCAL 574 OBIAD (16:00) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 g Surówka 200 g około [...]

elo ja mam pare przypadkow :P 1 to jak pierwszy raz w zyciu koszule probowałem najpier taka jakas zwykła i podnioslem 130 bez rozgrzewy i odrazu po tym 140 no to zakładam druga koszula chyba KATANA i biore to 140 i biore i hu,,j jakos mi rece do tyłu wykrzywiło i spadło na ryj prawie mi łapy urwało i kolo co stał z tyłu wyciska 250 ok nie mogl ze [...]