13 latek

[...] ze swym bratem Roylerem i innym czarnym pasem, Luisem odwiedzili lokalną szkołę karate, wyzwali do walki ćwi~ąćych tam karateków i we trzech pokonali trzydziestu! Jako 19-to latek pokonał słynnego w Brazylii ulicznika Zulu, niepokonanego w ponad 140 walkach. Zadusił go gilotynowym duszeniem z gardy. Pięć lat później walczyli ponownie. 20 tys. [...]

[...] za bardzo wiem jak teraz wrócić do ankiety,wiec zrobię tak: wymiarów nie znam (po prostu sie nie mierze,nie jest to dla mnie zadnym wyznacznikiem) na silke chodze juz ze 6 latek jednak z przerwami,kontuzje,rodzina,wyjazd do uk jesli chodzi o ilosci spożywanego bialka i ww to raczej intuicyjnie staram sie jesc jak najwiecej ww i do tego [...]

[...] (12-0, 0-0 w UFC) podejmie Sergeya Morozova (16-3, 0-0 w UFC). Burgos powróci do klatki po porażce jakiej w czerwcu doznał w starciu z Joshem Emmettem. Wcześniej 29-latek pokonał Kurta Holobaugha, Cuba Swansona i Makwana Amirkhaniego. Dawodu jest na fali pięciu kolejnych zwycięstw, po porażce w swoim debiucie w organizacji Kanadyjczyk [...]

[...] walczył tylko raz, w grudniu musiał uznać wyższość Stephena Thompsona po 5-rundowej walce. Ta porażka przerwała świetną passę aż pięciu kolejnych zwycięstw Geoffa w UFC, 30-latek ma na koncie m.in. zwycięstwa w rywalizacji z Mikem Perrym, Niko Pricem i Belalem Muhammadem. Również Magny w ostatnim występie przegrał na punkty 5-rundowe starcie, [...]

[...] Oliveirę po tym, jak przekroczył limit wagi o dwa i pół funta. Lee jest sklasyfikowany na #12 pozycji w rankingu wagi lekkiej. Sean Brady (14-0 MMA, 4-0 UFC), również 28-latek, nie doświadczył jeszcze porażki w swojej zawodowej karierze MMA, która rozpoczęła się w sierpniu 2014 roku. Brady zadebiutował w UFC w październiku 2019 roku i odniósł [...]

[...] Renato Moicano przez jednogłośną decyzję (49-45, 49-44, 50-44) Dzięki temu rezultatowi Rafael dos Anjos ma teraz dwie wygrane walki od czasu powrotu do wagi lekkiej. 37-latek uzyskał bilans 4-4 w wadze półśredniej, zanim powrócił do 155 funtów pod koniec 2020 roku. W swoim powrocie do wagi lekkiej pokonał przez decyzję Paula Feldera. Moicano [...]

[...] (23-6 MMA, 10-3 BMMA) w walce wieczoru gali Bellator 266, gdzie jego debiut został zepsuty przez byłego mistrza wagi półciężkiej. Nie był to najlepszy występ Romero, 44-latek był niezdecydowany w wyprowadzaniu ciosów, podobnie jak w walce o tytuł na UFC 248 z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą. Davis ostatecznie wygrał walkę przez [...]

[...] jedynie na Viaplay. #MiastoGliwiceZaprasza Adam Niedźwiedź wejdzie do klatki KSW po znakomitym występie na gali KSW 61, na której spotkał się z Jakubem Kamieniarzem. 27-latek z Katowic w drugiej odsłonie tego pojedynku poddał rywala firmowym trójkątem rękoma. Reprezentant Silesian Cage Club wszystkie zwycięskie boje kończył przed czasem, [...]

To ten 20 latek coś cienki w uszach był skoro dał sprać się dla jakiegoś gnojka z 2 gim :) Pierdzielisz o gnojkach z gim. a jeszcze rok temu sam nim byłeś. Co do sprawy to tylko kurator. Poprawczak nie wchodzi w grę, chyba że brat wcześniej miał probelmy z prawem.

[...] do netu wiec prosze was o rzetelne podpowiedzi i pomoc!! 1.WIEK: 26 2.WAGA: 93 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 latek z krotka przerwa 6.DIETA b4/w4/t2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metanabol nie pamietam dawki :(( 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: troche czystej masy [...]

[...] znacznie zwiększyć swoje włókna mięśniowe w szczególności na klacie, i ramionach. Dotychczas ćwiczyłem je bez nóg stąd może też średnie efekty. Dodam że jeszcze jako 18-latek ważyłem 97kg W aktualnie napisanym na górze treningu chciałbym po prostu dobrze rozwinąć swoje mięśnie, nie jestem tylko pewny czy trening ten pobudzi wszystkie partie [...]

dieta trening.. człowek 29 lat a podejscie jak nie jeden 17-latek jak sucha masa to krótki tesc no i wino meta nie za bardzo, Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-14 21:49:13

[...] który kilka razy bił się na ulicy! Konkretnych zawodników i na siłowniach i na ulicy jest niewielu. Reszta nie grzeszy umiejętnościami. Nikogo nie wolno lekceważyć, ale 16 latek z większością pakerów po prostu ... szans nie ma. Start w pojedynkę na ulicy? Raczej wyskoczy 2-3 i więcej. Takie realia. Trzeba szybko biegać. Jeśli chodzi o [...]

[...] nie znasz mnie, nie powinieneś tak pisać. Gdybym nie potrzebował rad nie pisałbym na forum. Przestawienie myślenia na pewno konieczne jeżeli chodzi o sposób ćwiczeń. 16 latek napisał, że mam zastanowić się nad swoim zachowaniem, tylko nie wiem gdzie ono było odbiegające od norm, przynajmniej w moich wypowiedziach. Poppe zakładam, że jesteś [...]

[...] poddanie w piątej rundzie. Prochazka, który został pierwszym zawodnikiem z Czech, który zdobył pas UFC, wrócił do domu do Brna w poniedziałek. Poniżej można zobaczyć jak 29-latek został przywitany przez tysiące ludzi. https://twitter.com/ParadigmSports/status/1536371216293896193?s=20&t=6pBejrxuLNGzKCs8NH-lHA [...]

Masz tyle samo lat co ja a zachowujesz się jak 16 latek, przyjmij dobre rady chłopaków, weź sie za dietę, trening, poczytaj o saa, cyklach i wróć do tego działu za rok/dwa jak już będziesz miał wiedzę, bazę mięśniową i Twoje przyrosty będą już w górnej granicy. Podnieś sobie naturalnie poziom testa do maximum i efekty będą takie same. Nabierz [...]

[...] będzie to miało żadnego wpływu na moje treningi." Wchodząc do walki, Rozenstruik wie, że Gane ma za sobą dużo hype'u i nie może się doczekać, aby ten cały szum uciszyć. 32-latek z Surinamu był w podobnej sytuacji, gdy walczył z Francisem Ngannou, będąc do czasu tej walki niepokonanym fenomenem, o którym wielu myślało, że może zostać mistrzem. [...]

[...] fajna walka dla fanów. To pojedynek typu "Walka Roku" i właśnie w takich walkach chcę uczestniczyć." Poirier jest po przegranej przez poddanie duszeniem zza pleców walce o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Charlesem Oliveirą na UFC 269 w grudniu. Przed porażką, 33-latek miał dwa zwycięstwa przed czasem nad byłym podwójnym mistrzem Conorem McGregorem.

[...] w MMA od sierpnia 2018r. i legitymuje się rekordem sześciu zwycięstw. W zeszłym roku Francuz potrzebował tylko pięciu miesięcy by odnieść trzy zwycięstwa w klatce UFC, 30-latek pokonał Raphaela Pessoę, Don’Tale’a Mayesa i Tannera Bosera. Dos Santos po raz pierwszy w karierze ma za sobą passę porażek. W ostatnich trzech walkach Brazylijczyk [...]

[...] co pozostaje w rozpisce a organizacja poszukuje rywala dla niego. Smolka od czasu ponownego angażu do UFC walczy w kratkę przeplatając zwycięstwa z porażkami. Zeszły rok 29-latek zakończył wygraną przez nokaut w starciu z Jose Alberto Quinonezem, wcześniej musiał jednak uznać wyższość mocnego Caseya Kenneya. Gala UFC 264 odbędzie się 10 lipca w [...]