121

Powiedzcie tylko, czy warto oglądać? Czy znowu taka nuda jak na poprzednich galach UFC, bo prawdę mówiąc nazwiska mnie odpychają. Nie będę ukrywał, że czekam przede wszystkim na galę nr 121 i starcie Lesnara z Velasquezem.

[...] Wiek: 31 Staż: 4 lata ON/ 4 lata OFF/ znowu ON od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 76,5 kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 82 Klatka: 107,5 Obręcz barkowa: 121 Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38,5 Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 Łydka lewa/prawa: 35/36 Nazwa badania/Data/Wartość/Normy Testosteron - T 06/10/2010 [...]

1 dzień treningowy śniadanie 9.35 33/2/512 kcal/121 g jajecznica z 4 jaj 2 śniadanie 13.35 35/170/8,2/452 kcal chleb razowy (4 kromki) 200 g do tego 200 g szynki z kurczaka obiad 16.35 3. [...]

[...] kcal, wiec scinam od dzis tak jak mowisz wiec update* do dzisiejszej miski: BWT 142,66/121,80/62,79 kcal 1602,50 *wlasnie wyciagnelam troche orzechow z pudelek do pracy ****************************************************************** mala dygresja: w talii [...]

1 dzień treningowy śniadanie 9.35 45/72/8 548 kcal/121 g jajecznica z 4 jaj pomidor 1 2 kromki chleba razowego pełnoziarnistego 2 śniadanie 13.35 36/173/8,6/452 kcal chleb razowy (4 kromki) 200 g do tego 200 g szynki z kurczaka 100g ogórków obiad 16.35 3. Przedtreningowy: 52/80/10 530 kcal 1Ryż naturalny brązowy 2pierś z kurczaka [...]

Wejdź rano na jakąś stronkę z torrentami, w wyszukiwarkę wpisz ufc 121 - ściągnij i wtedy ze spojlerami problemów nie ma. Ostatnio UFC 120 oglądałem, to jak jeszcze leciał straem z espn- pyło nawet fajn ie, ale już z mma-tv - obraz kiepski. Choć pamiętam ,że streamy z orange sport nie były złe na 119 -stce, więc jeszcze się waham przed live...

[...] jeszcze jak by mi ktoś mógł doradzić bo tam pisaliście coś ale i tak nie wiem jak ćwiczyć wklejam poprawioną dietę 1 dzień treningowy śniadanie 9.35 53/84/25 778 kcal/121 g jajecznica z 4 jaj pomidor 1 2 kromki chleba razowego pełnoziarnistego 40g słonecznika 2 śniadanie 13.35 39/174/24/552 kcal chleb razowy (4 kromki) 200 g do [...]

Kurva Jak wiesz mam to pudełko "fake". Miałem rozwalony ciśnieniomierz i dlatego pokazywał mi 140/84 :/ (Siostrze 14-letniej tyle samo pokazało :/) A jak zmierzyłem normalnym to ciśnienie mam 121/79... I ja się dziwie że nawet siła nie rośnie... Się wku..rzyłem :(

[...] znajduje sie w Wielkiej Brytanii: WKA - Poland World Kickboxing and Karate Association Administration Office, Suites 1-4, James Court, 63 Gravelly Lane, Erdington, B23 6LX , England Tel: 44 (0) 121 382 2995 Fax: 44 (0) 121 382 5688 Kom : + 447734364613 W razie jakichkolwiek pytan pozostaje do dyspozycji. Ze sportowymi pozdrowieniami, Paul Martin

[...] na tym forum będzie/jest za Tito. Ja się wyłamię ,choćby ze względu na zdrówko Matta (Doceniam ludzi, którym kłopoty zdrowotne nie przeszkadzają w realizowaniu pasji), choć rozsądek mówi ,że Tito... Trochę na tych ostatnich filmikach przed ufc 121 Hamill troszkę zbyt grzeczny Publika bedzie pewnie za Tito, a ja za Mattem (ale nie na 100 % )

[...] z wędliną Czasem Pełen Obiad Kanapki i na kolację Musli (z cukrem) / płatki na mleku (z cukrem) dziwnie prawda ^^ ? ale mi zupełnie wystarczy http://c50.grono.net/121/200/gallery-101731279-500x500.jpg w galerii są fotki ( patrique.fotka.pl) ale podam też foto sylwetki wiem wiem wiem to wyda się śmieszne każdy wygląda inaczej każdy ma [...]

siema panowie, wrocilem do zywych startujemy z typerem od 121, ale to juz wojtek napisal w zadoscuczynienie zafunduje wam konkurs jeszcze w tym miesiacu pozdrawiam

Startujemy oficjalnie UFC 121 Data: 23 października 2010 Miejsce: Honda Center, Anaheim, Kalifornia, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. [...]

konferencja prasowa: http://www.heavy.com/mma/mma-videos/ufc-videos/2010/10/video-ufc-121-press-conference-highlights/

[...] .. T:10,1 .. W:49,6 *TRENING* 5. 20:00 kolacja twaróg + pół banana +50g jogurtu naturalnego, orzechy włoskie 360 kcal; .. B:24,5 .. T:15,5 .. W:32,1 RAZEM: 1705 kcal; .. B:121 .. T:60 .. W:195 95 % ........ 101 % .. 99 % .. 102 % i weekendowego (aeroby/ wolne): 1. 8:30 śniadanie jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem na 5g oleju/oliwy, kromka [...]

Ja przy 121 cm. miałem 24kg. I byłem zdrowy jak byk Specjalistą nie jestem, ale chyba około 25kg. będzie dobrze

Żeś linka zarzucił - nie ma nic Ps. Ekipa na live na UFC 121 się szykuje jakaś?? Ja się waham, ale jak ekipa będzie- to i ja wstanę

http://www.mmamania.com/2010/10/22/1767441/ufc-121-weigh-in-results-live-from-anaheim-for-lesnar-vs-velasquez

Zapraszamy na żywo przed ekrany tv i/lub kompów. Tych z przed kompów juz teraz zapraszamy na Fight24.PL http://www.fight24.pl/ufc-121-lesnar-vs-velasquez/ Tv - transmisja na żywo w nocy z soboty na niedzielę w Orange sport. Start o 3:30! Internet: Start o 03:00 ( choś prelims już o 02:00 chyba startują) >info na http://www.mma-tv.net/main.php [...]