SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • [...] czy jeszcze do kogoś innego? z góry wielkie dzięki za odpowiedź (ja osobiście z moim 3x podwyższonym progesteronem i DHEA ide 14.06 do endokrynologa) Bakterie w moczu 1200 (norma 0-130) Erytrocyty w moczu górna granica Neutrofile 1,71 (norma 2,00 - 7,00) poniżej Limfocyty 40,5 (norma 20,0 - 40,0) Monocyty 13,0 (norma 2,0 - 10,0) [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 10:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Roth i komentarza Marcela - Kraków znajduje się w miejscu zbiegu pięciu pofałdowanych krain geograficznych, u mnie z kolei Rzeszów leży na styku dwóch jednostek tektonicznych także rozumiesz Marcin, kolarze wysokogórscy to my nie są, ale 1200 już teraz nie boli, za to dystans tak, oj tak :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-13 13:31:14

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja organizmu po ciężkiej pracy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, potrzebuję małej pomocy. Mam 40 lat, pracuję jako górnik 1200 metrów pod ziemią i jest to bardzo ciężka praca fizyczna w warunkach wysokiej temperatury, dużej wilgotności i zapyleniu. Po pracy często jestem zmęczony i nic mi się nie chce, a lubie spędzać czas w ruchu. Gram w koszykówkę, ćwiczę w domu, a po takie pracy po prostu mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2017-06-13 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od czasów gimnazjum. Mam 20 lat i obecnie z powodów uczelni mam 4-5 treningów dziennie. Niżej moja cała historia, wstawiam drugi raz. W skrócie, 4 lata głodówek 1200 kcal, raz więcej raz mniej. Głupota. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wodoroscik WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2017-06-13 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam prace w ktorej musze byc na miejscu nawet po pracy i nie mam jak.skoczyc na silke nie napracuje sie ale musze byc... Pozatym jesli wydam na silke powiedzmy nawet 1200 to w coagu roku mi sie to zwroci a jak odechciewa sie cwiczyc to odsprzedaje sie sprzet za 50-60% i tak sie jest do przodu. To tak na wszelki wypadek jak by ktos mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2017-06-13 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaplanowane menu z wrazeniem, ze duzo: 2 jajka, 50gr bialka jaja, 5 gr ol koko, 220gr poledwiczki wieprzowej, 140 gr kaszy jeczmiennej, banan 100gr czyli srednio sredni....1200 kcal na 3 posilkach do czasu treningu ok 17. Ostatni posilek u mnie bedzie duzy bo musze dobic wegle co najmniej do 200 a kcal do 2000 tys. Wiec, zwaz co masz i ile de [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2017-06-15 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowy. Do tego będzie tam blisko 150% RDI żelaza, więc żadna anemia nie straszna. Nad zaletami mógłbym się rozwodzić długo... Dodajmy do tego filet ze śledzia i mamy dodatkowe ~1200 IU, czy 100g szprota lub łososia w puszce i jest 400 IU. Dietą da rady dostarczyć wystarczające ilości :) Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-16 23:40:43

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2017-06-16 23:27:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomimo licznych publikacji naukowych wiele osób woli powielać obiegowe mity i opinie. Zdarzają się zawodnicy, którzy negują badania naukowe. W takim razie życzę podobnym osobom powodzenia przy sprawdzaniu na własnej skórze toksycznych substancji, kwasów, zasad, trucizn, antybiotyków, leków przeciwwirusowych, nefro- i hepatotoksycznych. Mówi się, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20969 Data: 2017-06-17 00:44:44
  • [...] „bombie” niż niejeden PRO-BB! Mało tego, większość sterydów anaboliczno-androgennych jest stosowana przez amatorów, zaś takiej osoby dawka SAA mieści się w granicach 400-1200 mg różnorakich środków na tydzień! No ale przecież w badaniu napisali, że nastąpiły agresywne reakcje. Tylko kto stosuje samego testosteronu 2,5 g tygodniowo (w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2017-06-18 10:40:57
  • Trening na czczo - kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To żart jest? 1200 kcal? Dieta dla dwulatka? Tłuszcze na poziomie niebezpiecznym dla zdrowia. Kalorycznośc również.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej, mama chce spróbować na własną rękę, ale profesjonaliście nie mówi nie. Wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne mamy na 1500 kcal (brak ruchu. Czy dieta zawierająca 1200 kcal będzie ok? Nawet ten krupnik z ewentualnym mięsem mógłby nabić tyle. Jak po schudnięciu np. 5 kg waga się zatrzyma, ile maksymalnie można jeszcze zejść z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2017-06-24 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla kobiety, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chociaż jak na razie to chcę iść bardziej w kierunku figury Emmy O'Neil, która spożywając 1200 kcal wyglądała mniej więcej jak ja: http://tipsforwomen.pl/wieksza-waga-wcale-oznacza-gorszej-sylwetki-emma-oneill/ Zmieniony przez - kasia_99 w dniu 2017-06-25 16:43:13

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2017-06-25 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MSM - 1.5g w tabletce http://gb.pipingrock.com/msm/mega-msm-1500-sulfur-52 Boswellia Serrata 1.2g w tabletce http://gb.pipingrock.com/boswellia-serrata/boswellia-serrata-1200-mg-153 na moją kuracje powinno być w sam raz, witaminke C od zawsze łykam dodatkowo 1g z rana. chyba bedzie luz co?:> Zmieniony przez - skypr w dniu 6/26/2017 7:18:52 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2017-06-26 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lecz jak Pracujesz na full time. To sytuacja się zmienia. Nie masz pomocy bo pracujesz. I to nic że zarabiasz powiedzmy 1600€/m skoro takie mieszkanie w Dublinie kosztuje 1200€+. Opłaty za samochód- bez paliwa - są rzędu 2000€. Samo ubezpieczenie za samochód- jak nie Masz zniżek- wynosi ponad 2000€. Do tego Musisz płacić taxi za samochód. W [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosuje dobrą diete?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz w życiu postanowiłam zacząć zdrową dietę (mam nadzieje) zamiast tych popularnych 1200 itp. A więc REDUKCJA kobieta, 20 lat 56 kg 161 cm ĆWICZENIA Ćwiczę ok 4-5 razy w tygodniu po 30 min (3 razy lekkie siłowe w domu według kayla itsines i 2 cardio głównie bieganie po schodach) To obecnie bo wcześniej biegałam 4-5 razy tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2017-06-29 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (0,5 białka / kg m.c.). Kulturyści spożywali absurdalnie dużo wapnia 2 177,6 ± 1 588,5 mg, w tym aż 1 494,4 ± 1 820,0 mg z suplementów. Norma dla dorosłego mężczyzny wynosi 1200 mg. Nadmiar tego makropierwiastka jest toksyczny – m.in. tworzą się kamienie nerkowe, hamowane jest wchłanianie żelaza i cynku, może być zaburzona praca serca i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10002 Data: 2017-07-03 12:56:43
  • Dieta redukcyjna do oceny, 121kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpiszę się pod Deją. 1900 to ja jadłam na redukcji. Także te 1900 to zbyt mało, zrozum jedno w redukcji przychodzą zastoje i jak zaczniesz ucinać zostaniesz na 1200...a chyba nie tego chcemy prawda? Interwały przy tej wadze może być ciężko zrobić. Dodałabym raczej jakiś basen, rower, czy np,. szybkie chodzenie, spacery. Raczej nie biegi, bo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2017-07-05 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U doktora Rylskiego w dniu zabiegu robi z Tobą wywiad i podaje cenę za całokształt. Nie ma rozbicia za lewy 1500 zł za prawy 1200 zł. Całość tyle i tyle. Jest to pewne info, miałem zabieg 12.06.2017r. Cena uzależniona od tego czy cięcie wokół sutka i zmniejszenie brodawek + wycięcie skóry i wycięcie gruczołu czy cięcie tylko na dole sutka i [...]

    Odpowiedzi: 7979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 20:16:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U doktora Rylskiego w dniu zabiegu robi z Tobą wywiad i podaje cenę za całokształt. Nie ma rozbicia za lewy 1500 zł za prawy 1200 zł. Całość tyle i tyle. Jest to pewne info, miałem zabieg 12.06.2017r. Cena uzależniona od tego czy cięcie wokół sutka i zmniejszenie brodawek + wycięcie skóry i wycięcie gruczołu czy cięcie tylko na dole sutka i [...]

    Odpowiedzi: 7979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg ew, wywala mi zawsze mocno estro 150-200 nawet, ale wyniki mam powtarzalne, słabsze laby dawały mi 2500-2800, nie licząc zaniżonego propka z nexium na którym miałem 1200, dobre jak Andro,PRL albo Cyber 3400-3500, teraz lecę nowy krajowy lab i jest nawet lepiej 3800, po moich doświadczeniach trochę mnie dziwi że macie tak rozrzut z [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)