1200

[...] sprzedania zestaw: Ps380Giga bEZ gwarancji Pad dual shock 1 Okablowanie No i gry oczywiście,ktorę mozecie kupic bez PS3 jeżeli ktoś zechce... Za PS3 z kablami z padem chcem 1200 można zmiejszyc jak ktoś chce spuszcze:) Gry: GTA4-140 zł Bez foli zero rys Ratchet clank tools of destruction-60zł bez foli zero rys Viking: Battle for Asgard 60zł Bez [...]

To jak nowe Ps chodzą po 1Tys moze chodzą,ale jak jest promocja:) To nie 1200 a 950 czyli jest już róznica...A za 600 zł niewiem czy kupisz ps3 za tyle kasy na allegro jeszcze nie widziałem najwyżej ps2 nowke kupisz...

Pytanie czysto teoretyczne. Jeśli przechodzimy po 3 miesiącach z jednego środka przykładowo "Prolo" na "Omke" to jeśli Prolo braliśmy 400 mg e2d / 1200 mg / ew to jaka dawka Omki by musiała być aby był Stały Progres ? Taka sama zgadza się ?

Pytanie czysto teoretyczne. Jeśli przechodzimy po 3 miesiącach z jednego środka przykładowo "Prolo" na "Omke" to jeśli Prolo braliśmy 400 mg e2d / 1200 mg / ew to jaka dawka Omki by musiała być aby był Stały Progres ? Taka sama zgadza się ?

1. Dotychczasowe odżywianie. Widać, że nie czytałaś zamieszczonych na tym forum artykułów. Jakim cudem kobieta ważąca 58 kilo może nie być głodna zjadając 1200 kcal? 58kg x 24h = 1392 kcal, 1392kcal * 1.2 (3h treningu w tygodniu) = 1670 kcal... na początku nie obcina się żadnych kalorii... Dieta: nic nie bede poprawial bo cała jest nie dobra. W [...]

[...] BIAŁKO 112,2 /1,7 TŁUSZCZE 132 /2,0 WEGLOWODANY 365 /5,5 MINERAŁY/ WITAMINY Sód 575 / A 1000 Potas 3500 / D 7,5 Wapń 1200 / E 10 Fosfor 900 / C 70 Magnez 370 / B1 1,7 Żelazo 15 / B2 2,2 Cynk 16 / B6 2,4 Miedź 1,7 / B12 3 Mangan 2,5 / Niacyna 24 [...]

[...] 6 days/week (a.m. only) Week #8: off; 2 x 50 mg. Teslac tabs/day; 4 clenbuterol/day (2 days on 1 day off); 300 mg. caffeine x 6 days/week (a.m. only) Week #9: 6 iu's GH/day; 1200 mg. Test Cypionate; 600 mg. Deca Durabolin; 150 mg. Winstrol-V (50 mg. each M-W-F); 4 x 50 mg. Teslac tabs/day; 4 x 25 mg. ephedrine tab, 300 mg. caffeine tab (a.m. [...]

[...] Mianowicie zamiast chudnąć to tyje i nie za bardzo wiem co z tym zrobić(to 1 tydzień mija ona 73kg).I zaraz mi się załamie i wróci do tego co było "skuteczne" Dieta ponad 1200 kcal(normalne zapotrzebowanie z racji ze nie pracuje i nic nie robi to ok 1500 odjełem 300) wg mnie wystarczająco (to i tak 3-4 razy więcej jak jadła wcześniej). B.1,5 [...]

[...] + masło + ser + szynka z indyka) suma: 460 kcal, BTW: 20/11/77 3. Obiad: Zupa + Makaron z mąki durum 100g Ryż biały 100g + sos Pierś z kurczaka 150g oliwa z oliwek 20g suma: 1200 kcal, BTW: 55/49/157 4. Posiłek po treningu: Ryż biały 100g + sos Mintaj 150g suma: 530 kcal, BTW 32/2/79 5. Kolacja: Ser twarogowy poltlusty 100g + dżem 40g oliwa z [...]

[...] wiedzieć co robię źle) Wczoraj skończyłam czytać temat @leX,która narzekała na swój metabolizm i problemy z jedzeniem. Od dwóch dni zwiększyłam posiłki do 1200 kcal,mam zamiar jeść tak jeszcze tak przez 5 dni,a potem zwiększać te ilość.Nie wiem jak zareaguje na to mój organizm ,ale moja dieta dziś wyglądała następująco: [...]

[...] pory pamiętam wieczne uczucie zimna, spanie w 2 swetrach i brak sił do życia. Mam nadzieje, że Ciebie to nie dotknęło. Najważniejsze jest teraz to, aby powrócił Ci okres. 1200 kcal, to nadal jest racja o wiele za mała. Proponuje, abyś dodawała co tydzień 200, nawet 300kcal - włączając w to aktywność fizyczną. Pamiętaj, im szybciej wyjdziesz z [...]

Tylko spokojnie mowisz ze jesz teraz na poziomie 1200 kcal. Zwiekszaj narazie co tydzien kalorycznosc o jakies 100 do maxymalnie 200. Jak dojedziesz do 2000 kcal to sie zatrzymaj i utrzymuj. Pozniej mozesz zwiekszac intensywnosc wysilku fizycznego i automatycznie z tym kalorie. Pamietaj aby jesc 5 posilkow dziennie , ale to maja byc posilki kazdy [...]

[...] żytniego MIĘSO/RYBA WAZRYWA PLUS ORZECHY WŁOSKIE suma: 460 kcal, BTW: 20/11/77 3. Obiad: Ryż BRĄZOWY 100g + sos Pierś z kurczaka 150g oliwa z oliwek 20g WARZYWA suma: 1200 kcal, BTW: 55/49/157 4. Posiłek po treningu: Ryż biały 100g + sos Mintaj 150g suma: 530 kcal, BTW 32/2/79 5. Kolacja: Ser twarogowy poltlusty 100g + dżem 40g oliwa z [...]

od kiedy to 500: 10 = 200?? poza tym ziomek z rekordow guinesa czy jak to sie pisze zrobil 1200 pompek takze co to na tysona 500 pompek w ciagu dnia

[...] +pomidor+troszke oliwy Kolacja :150 g serka wiejskiego +pomidor doprawione odrobiną curry. Wypiłam 2 zielone i 2 herbaty czerwone, i oczywiście woda Ilość kalorii wynosi 1200 .Wiem,ze to nadal mało ,ale w nastepnym tygodniu planuję zwiększyć o 200. I po dzisiejszym dniu jakos lepiej sie czuje,przynajmniej teraz oczy mi sie nie zamykają.

[...] tłuszczów roślinnych) III a tu dałbym łyżkę oliwy z oliwek a do jajka serek IV ładnie już lepiej V plus łyżka oliwy z oliwek albo oleju lniegego nie bój się tłuszczy 1200 to za mało dochodzi do tego wydatek na czynności które wykonujesz w ciagu dnia spokojnie możesz podbić do 1400kcal jak się boisz a potem 1500 i zobaczysz jak sie [...]

Dokładnie.A 1200 nie starczy Ci nawet choćby na ogrzanie organizmu. Wnioskuje, że jest Ci dalej zimno. Dodawaj powoli i zobaczysz ogromną różnicę. W miarę jak będziesz dodawać kcal, samopoczucie z pewnością się poprawi :) P.S Nie bądź więźniem diety. Jak raz na tydzień zjesz jakieś ciastko, nic Ci się nie stanie. Tłuszczem się nie zalejesz od [...]

[...] Wzrost : 176, Waga : 85kg. Ponieważ zaczynam na nowo swoją przygodę z treningami itp. mam do was pare pytań. Oczywiscie posiadam dobry sprzęt do ćwiczeń, ułożoną dietę na 1200 kcal z czego 30-40% białka dziennie, trening rónież. Jestem dobrze zbudowany ( nie gruby ), myślę że mam z czego rozbudować mięśnie. Co byście poradzili na ten dobry [...]

Wydawało mi się ,ze s.m.p.a radził,aby chleb posmarować masłem,ale bez tłuszczów roślinnych,troszke to zagmatwane :) A kalorii nadal ok 1200 ,wiem ,ze malutko,ale chcialam tydzień tak wytrzymać, jak wiesz wczesniej i tak było o wiele mniej.Planowałam od środy 1400,ale chyba nastąpi to szybciej. Myśle,ze na imprezce raczej trafi się tylko soczek, [...]

[...] z dodatkiem zeń szenia to wszystko wplywa jako tako po jakims czasie stosowania na pamiec koncentrackje,krozenie mozgowe i obwodowe!!! Leki-BILOBIL,GINKO BILOBA,BILOMAX(one zawieraja milorzab japonski)LECYTNA 1200,ZEN-SZEN,SESJA-wskazana do osob uczacych sie,zawiera tez magnez i wlasnie milorzab japonski z lecytyna!!! Podstawa to tez MAGNEZ!!!!