[...] basu tygodniowo to dobry pomysł? Największy problem mam z podciąganiem, praktycznie nie mam najszerszych grzbietu. Do dyspozycji na treningi mam 6 dni w tygodniu po 90 do 120 min, siłownia własna czyli wolne ciężary, drążek, wyciąg górny. Z suplementów posiadam monohydrat, BCAA, S.A.W. Staż na siłowni przeszło 6miesięcy (redukcja). Pomożecie?
Witam mam na sprzedaż spalacz firmy Olimp Thermo speed Extreme 120cap. ( 4 blistry po 30 caps) Data 02.14r Cena 32 zł + wysyłka jakieś 6 zł listem Do tego mam na sprzedaż cały komputer na części oto lista i ceny : -Płyta Główna: Gigabyte Technology -GA-MA69G-S3H -100 zł -Procesor :AMD Athlon 64 X2 Dual Core Processor 6000+, 3107 MHz - 100zł [...]
[...] sercowo-naczyniowego - Zapobiega miażdżycy i chorobom serca Lemon Flavor Omega-3 Fish Oil - wyposażone molekularnie destylowany olej. Każda kapsułka dostarcza 180 mg EPA i 120 mg DHA. Śmiało można porównać z jakąkolwiek inną marką, gwarantujemy również najlepsza jakość do ceny. Ciesz się wartościami odżywczymi naturalnego oleju rybiego z nowym [...]
Witam! Mam dylemat gdyż będąc na cyklu z wyników badania krwi wychodzi że moje płytki krwi są na poziomie ok 120 dolna granica jest ok 130-140, dodam że mam tak zawsze kiedy tylko badam krew.Hemoglobina i czerwone krwinki standardowo górna granica na cyklu. I teraz pytanie co z aspiryną jako profilaktyką brać czy nie?Biorąc doprowadzę do jeszcze [...]
[...] na jej jakości i smaku oraz czystości. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beef Liver Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B-12 (z wysuszonej sproszkowanej wątroby wołowej) 1 µg Wysuszona sproszkowana wątroba wołowa (odtłuszczona) [...]
http://www.iv.pl/images/05473579775327309504.png dietka rozpisana na zdjęciu, Od razu po wysiłku 30 g carbo Dieta na 2900 kcal, 120 g białka, 435 węglowodanów, 80g tłuszczy Waga: 89kg Wzrost: 186 cm
Masz odwagę skorzystać? http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_aukcje_od_1zl_2013.jpg Lista aukcji -> http://allegro.pl/listing/user/listing.php?limit=120&string=BCM+1+ZL&us_id=33667306 Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-10-10 08:29:43
[...] dziennie, więc pytanie: czy lepiej wziąć te dwie kapsy przed pójściem spać, czy jedna rano - a druga przed snem? I czy brać je na czczo? 2 - (Chyba najważniejsze): mam 120 kapsułek. Biorąc po dwie na dobę wystarczy na 60 dni. Mam ten okres czasu podzielić na jakieś cykle? Powinienem zrobić jakąś przerwę czy spokojnie przyjmować przez te 60 [...]
[...] kupiona około pół roku temu . naprawde warto. okazja:) długość 22,5 cm szerokość 12 mm . wagi dokładnie nie pamietam ale +- 40 g. probe 925 wybita ma w dwoch miejscach cena 120 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ce7a9f240d344aa93df4b2eea895a45.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/416313fa751b4acf94ef3a335fb3f5ff.jpg [...]
Witam! planuje 2 cykl, środki jakimi dysponuje to 20ml deca Genesis 250mg, 25ml testosterone 250mg Genesis, 10 bolde 250mg Genesis. Mój 1 cykl to 120 tab. danabolu DS 10mg z Thailand. Cykl chciałbym zrobić jak najlepiej, dlatego pytam o radę specjalistów. Proszę o rozsądne rozpisanie cyklu, co na odblok, czy hcg wystarczy? Moje wymiary oraz dieta [...]
Witam . Mam 17 lat , ważę 75 kg . Piszę posta ponieważ chciał bym się dowiedzieć czym mógł bym sobie pomóc spalić tłuszczyk na brzuchu (jakimi odżywkami) . Mam 120 kapsułek Creatiny mega 1250 ale nie wiem czy zażywać ją .
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Prosze od rozpisanie odbloku po cyklu 1 flakon propa i 2 flakony cypio Najpierw biłem 100-120 mg EW (prop bionishe 150mg/1ml) Potem cypio 300mg/E5D Potem zwiekszyłem do 450mg E5D Cykl w sumie wyjdzie ok 14 tygodni w sumie. Mam do dyspozycji 9000 IU HCG(2x2000 i [...]
[...] 20% białka, 80% węglowodanów 3. 3kg. monohydrantu kreatyny 4. 0,85kg. Shock Therapy New Formula 5. 0,315kg. Animal Rage 6. 1kg. BCAA 7. 2kg. Dekstrozy 8. 4kg. Carbonox 9. 120 kapsułem Tribulon Black + mam jeszcze spalacze, ale to dopiero jak będę robił rzeźbe. I mam 2 prośby: 1. Mógłby ktoś ułożyć mi ciekawy cykl z tego co mam? 2. Czy Shock [...]
[...] Saida Wymiary na dzień 13.10.2013 r. Waga: 56,8 kg Biust: 87 cm Pod biustem: 78 cm Talia: 70 cm Pępek: 75 cm Biodra: 86 cm Udo: 53 cm Łydka: 33 cm Dieta 2000 kcal BT 120/80, reszta węglowodany dieta owowegetariańska – czyli wyrzucam nabiał Suplementacja BCAA, GABA, witamina C, olej z wiesiołka, castagnus, ew. odżywka białkowa Trening [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałbym się zapytać konkretnie o Machine man burner. Czytałem, że jest to bardzo mocny i dobry środek na redukcję tkanki tłuszczowej ale jak patrzę na cene to kosztuję +/- 40zł i w tym jest aż 120 kapsli i czy to nie jest jakaś ściema z tym? Że tak "dobry", "silny" środek jest taki tani?
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 43 Waga : 110kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: Ćwicze na ławeczce od czasu do casu od 3miesięcy. Obwód pasa: 100 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna sporadycznie Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ławeczka z modlitewnikiem + Hantele [...]
[...] pierwszy raz robiłem interwały 45 sek płynny powolny ruch (około 20km/s), 15 sek maximum (około 50km/s), 10 interwałów (rowerek pokazał 200 spalonych kcal, 5km, tętno 120-160). Micha oczywiście jest. Tłuszczyk został jeszcze w dolnej części brzuszka i boczki. Aeroby 3x w tygodniu. Oprócz tego trening FBW (który też chciałbym zmienić) [...]
Kij'n'marchewka/ JustBlackBerry (pods. 19)
