120

[...] a co więcej u wielu osób zamiast mięśni piersiowych pracują- mięśnie ramion. Tłukłem klatkę na płaskiej przed 4 lata. I nie dało to nic. Tak uważam. Wyciskałem 110-120 w najlepszym okresie przy wadze 84kg i może byłoby więcej, ale efekt wizualny tamtego był marny. Dlaczego tak było?? Bo pchałem tricepsem, a nie używałem 100% klatki i [...]

uuu cena kurcze nie zaciekawa jak dla mnie ;/. czytalem ze dobre jest ostrowia wpc 80. CO O TYM MYSLISZ ? to juz troszke mniejsza cena . A gdybym jadl to co mi podales ze 120 g bialka czy podales to tylko jako przyklad Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2010-03-27 17:23:34

Hemotropin 90 tabl. (Hormon Wzrostu) Halodrol 60 tabl. (Testosteron) FinaJet 60 tabl. (Testosteron) Testagen 120 tabl. (Testosteron) Powerdrol 30 kaps. (Testosteron) Humanobol 60 kaps. (Testosteron) Animal Test 21 sasz (Testosteron) T-Bomb II - 168 tabl. (Testosteron)

94 g węgli w 120 g ryżu :)

120 euro weszło dzisiaj za 10 meczów. Ide na party

[...] rano na czczo i 2 przed 4 posiłkiem Pytanie - Czy jedzenie o takiej porze jest dobre czy nie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 130 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 125 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 99,9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport [...]

[...] Tłuszcz 2 g / 12 g Witaminy i składniki mineralne: Witaminy i skł. min. w 100 g / %ZDS* / w 1 porcji / %ZDS Witamina E 13,2 mg / 132 / 20 mg / 200 Witamina C 72,8 mg / 121 / 120 mg / 200 Witamina B1 1,74 g / 124 / 3 mg / 200 Witamina B2 1,47 mg / 92 / 3 mg / 200 Niacyna 23,7 mg / 132 / 36 mg / 200 Witamina B6 2,5 mg / 125 / 4 mg / 200 Folacyna [...]

I miałam tez koszmary z windą. Chciałam jechać na 3 piątreo, a jechałam np. na 120 i się jeszcze winda strasznie rozpędzała, a czasem gdzieś zatrz6ymywała, ale drzwi się nie otwierały.

[...] bdb , poza chondromalacja kolana 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: robie ze sztangielkami dopelnego siadu .ostatnia seria 2x50kg x 8 -przysiad: 200kg x 3 w 3 serii na maszynie . maksa nie znam PYTANIE: w czerwcu , okolo [...]

[...] obecnie jem wszystko, i nawet schematow sie nie trzymam. Mam nadzieje ze po zawodach w Wawie odpczone i wkoncu zaczne robic forme na lato ;P Wiecie , zel , rozowe spodenki krata na brzuchu ;P Wynik na lawie nie sprawdzalem jakies 3 tygodnie temu robilem 120 kg x 6s x 1 powt wiec mozna oscylowac pomiedzy 120-125 kg ... Waga 74 kg Pozdrawiam :)

[...] sztanga/sztangielki) :wolne ciezary 10 .POZIOM BF% : wtf ?? 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Drobna, Tendencja Do Chudniecia 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata:120 -Przysiad:130 -Martwy ciąg:Nie Robilem 13. CZY MASZ DIETĘ; postawy zywienia, nieokreslona 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : [...]

[...] biceps było 34cm jest 35,5cm pas było 82cm i jest 82cm klatka było 100cm i jest 100cm udo było 54cm jest 55cm Rekordy: wyciskanie było niespełna 80kg jest 85kg MC było 120 a teraz nie wiem ile jest bo nie mam w domu tyle kg ale myślę że więcej Przysiad też nie wiem ile jest Teraz będę walczył o obwody A oto mój trening: Poniedziałek: KLATA [...]

no to niezle poprawiles przeczytaj jeszcze raz posta eeroo przerwy 60 sek miedzy seriami, 120 miedzy cwiczeniami

[...] 60-90 zł, 4 osb. 150 zł. Zajazd "Pod Wiwatem" Krajewice 105, tel. 65/572-07-47, 601-163-83-54, [email protected] Pokój 1 osb. 50-70 zł, 2 osb. 60-80 zł, 3osb. 120 zł., 4 osb. 150 zł. Rezerwacji noclegów i wyżywienia w Hotelu dokonują sami zainteresowani. X. PROPONOWANY PROGRAM ZAWODÓW: 1. Wpis na listę startową ,waga [...]

Gdzie ja pisałem, że za 600 zł? Chłopie 600 zł to miesięczna pensja moich rodziców kupiłem je za 120 zł. Pozatym mierzyłem takie same halówki wszystko było identyczne numer wkładki i numer buta i były dobre ale kory za duże. Jesteś rozpieszczonym bachorem i myślisz, że każdego stać na to by kupywać nowe korki co chwila i to jeszcze za 600 zł

[...] mysle cos takiego: 2tyg clen,2tyg eca,2tyg clen, 2 tyg eca Tylko jakie dawki bo slabo sie orientuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 116 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 pewnie jest ale nie mierzona to nie wiem Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 90-95 Obwód uda: 65-70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 [...]

[...] z tym "zalosny", ale masz nauczke jesli chodzi o buty mama napewno będzie zła, że muszę je sprzedać, bo specjalnie odkładała na te korki a teraz piszesz, ze za 120zl. 120 zl to pewnie kupiles podrobki, albo najgorszy model co ogolnie jest jednoznaczne. Moglbym napisac ksiazke na temat twojej glupoty, ale szkoda czasu. Tak jak [...]

[...] typu : poszukaj w tematach podwieszonych i innych. Więc mam taki problem. Zbliża się lato i w końcu chciał bym odsłonić to co wyrobiłem przez 3,5 roku. Moja waga to 120 kg i chciał bym wyredukować się do 100/95 kg jest to 20 kg do redukcji. Nigdy nie przyjmowałem dopingu na ''rzeźbę'' więc pytam... W tej chwili posiadam clebutertaplex [...]

[...] I SUPLEMENTY SUPLE rano: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. przed śniadaniem 1) płatki owsiane (60 g), 2 jaja, warzywa w sosie pomidorowym (własnej roboty), jabłko (120 g) 2) cyc, ryż biały, oliwa 3) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus 40 g, Omega – 4) cyc smażony, surówka na majonezie, sos (jogurt naturalny, majonez)=liczę na [...]

Pisalem wczesniej maxa nie sprawdzalem ale jakies 3 tygodnie temu robilem 120 kg x 6s x 1 powt Bardzo dziekuje za pozytywne komentarze i rowniez zycze duzo wytrwalosci.. No kurde musialem te stringi zamazac bo bym zaraz dostal jakies oferty na pw ;p Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-03-28 21:42:23