110cm

to nie jest dla mnie wiec powiem w skorcie hmmmm waga jakies 80kg wzrost 176 w lapie okolo 40cm klatka hmm 110cm starz okolo 4 lata to tak mniej wiecej ale bardzo zblizone

1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na metce 200 tabletek 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

odświeżam@@ a jaki gryf do stojaków 65cm 10cm? a do stojaków 110cm gryf 180 cm będzie pasował?

nie 65 bedzie za malo wez 110 chce to Ci jutro zdj zrobie jak wyglada gryf 180 na stojakach o rozstawie 110cm ? Zmieniony przez - masakra08 w dniu 2012-02-23 19:07:53

To dość trudne do określenia ale 110cm to już jest dość duża wysokość więc ja bym to uznał za solidny wynik.

Wysokość 180cm szerokość 110cm

zewnątrz 110cm

wiec: wiek - 18 wzrost - 180cm waga - 85kg staż - 1,5 roku;) wymiary... nie wiem;p nie mierze się w zasadzie;] w ramionach 40 bedzie, a klatka jakies 110cm, reszty nigdy nie sprawdzalem;p diete w miare mozliwości staram sie mieć;) do tej pory brałem tylko doraźnie gainery, węgle itp. ostatnio jako pierwsza kreatyna wpadł storm z shockiem (wiem,ze [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: bylo 81 obecnie 77 z groszem 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 40 bylo a ile jest obecnie nie wiem ale zmalalo wizualnie widac -klatka:110cm -udo:60cm -talia:83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 2-2,5 zaleznie od pracy bo pracuje fizycznie dosc sie narobie -tłuszcz: lacznie ok 60g 7. ILE I JAKIE [...]

Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 180cm Staż treningowy: 10miesięcy Obwód pasa 96cm Obwód klaty: 110cm Obwód uda: 58cm Obwód bicepsa:39cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Ja waże 81kg mam 110cm w klatce na luzie i 82cm w pasie.

1.WIEK: 28 2.WAGA: 88kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110cm UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2006r metka150szt,i testosteron prolongatum4 opakowania 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM [...]

Ziombel: e-silownia ma za***istą ławkę na allegro sprzedają. Ja kupiłem u nich ławę za 240pln + 30pln przesyłka. Szerokość między stojakami na 110cm i powiem, że za***ista ława!!!!

1.WIEK: 28 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110cm UDO: 59cm TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 25 WEGLOWDANY: 60 TLUSZCZ: 15 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle za soba ,pierwszy z metanabolu i prolongatum,drugi zas deca durabolin metanabol i sustanon 8.TRENING: 5 dni/tydz 9.CEL CYKLU: masa w [...]

wzrost : 170cm waga : 70kg biceps : 34cm klatka : 95 cm obwud w pasie : 85 cm cel : biceps : 37cm klatka : 110cm obwud w pasie : 80 cm i oczywiście dobra rzeżba

Marmur zauważ ze 160cm z Marbo np. ,ma 110cm na chwyt, czyli mu się nie zmieści na stojaki, a jeśli 180 potrafi zahaczyć o ścianę to nie nazywajmy tego normalnym pokojem. Warto tez zauważyć ze autor tematu ma 187cm wzrostu i gryf 180 może w pewnych ćwiczeniach być za krótki, albo przynajmniej niewygodny. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu [...]

Marmur zauważ ze 160cm z Marbo np. ,ma 110cm na chwyt, czyli mu się nie zmieści na stojaki, a jeśli 180 potrafi zahaczyć o ścianę to nie nazywajmy tego normalnym pokojem. Warto tez zauważyć ze autor tematu ma 187cm wzrostu i gryf 180 może w pewnych ćwiczeniach być za krótki, albo przynajmniej niewygodny. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu [...]

Wzrost 192cm Klatka piersiowa 106cm Obwód pasa 110cm Rzeczywiście coś bardzooo pomieszałem

Tzn. jezeli chodzi o wymiary to tak: Waga 80kg bic 37cm klatka 110cm Wyciskanie na klatke - jakies 135kg A jezeli chodzi o posilki to raczej jadlem okolo 6 dziennie i co popadnie - ryz, kanapki, banany, mleko, jogurty, gainera, obiady normalne itp.. A teraz nie rozpisze jakie mam posilki bo nie moge jesc nic.. :/ pizze to moze i bym w siebie [...]

moje wymiary to 40cm w lapce klta 110cm to jest moj 3 cykl a do tego zakupilem anapolon 10 tabletek juz go jemnajpierw 0.5 tabletki dziennie a potem bede jadl 1 dziennie clomid jeszcze nie zakupilem zakupie pod koniec cykluz 10 tabletek. a jesli chodzi o diete to jem duzo twarogu pol tlustego z jogurtem naturalnym duzo kaszy gryczanej piersimz [...]