106

arnold pisalem ze kvrwa 106 gdzies na czczo %-) prz no przez klaki plasko wyglada ale w realu koszulka odstaje przez wlosy i wydaje sie wiekszy %))) bf spoko ale boczki mi rozpyerdala, niewiem czy od tego ze kebab czasami czy mc/cwiczen brzucha chociaz brzucha w zasadzie z miesiac nie robilem a ta klatka to dol juz nawet spoko ale gora dalej [...]

zalezy czy mocno sie spoce w nocy i sram rano ale kolo 106 na czczo%)

[...] ciała. Niestety na USG i wizytę u fizjo będę musiała trochę poczekać, ale robię co mogę. @-) Z ciekawszych i dziwiniejszych rzeczy to mam wyniki badań: Glukoza 80 (74-106) Insulina 4,8 (2,6-24,9) Testosteron 37,96 (8,40-48,10) Prolaktyna 13,01 (4,79-23,30) DHEAS 194,30 (65,1-368) FSH 5,62 Estradiol 48,88 Tutaj celowo nie podaje wartości [...]

A propos chudości - to ja jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 63 kg przy 180 cm wzrostu. A najwięcej w życiu 117,5 kg. Najfajniej wyglądałem tak między 100 a 108 kg. Ja jestem raczej ten cienkokościsty z natury. Zresztą urwane i naderwane ścięgna są tego dowodem. ale nie wyglądam na taką osobę, bo masa robi swoje. Teraz ważę coś koło 106 kg.

jest i 106

co za ciecie z tych suplach, najchetniej bym dojechal ten caly dzial na real moze gimek nie ale jak patrze te osiągniecia, L 37 P 38, klata 106, wycisk 94- nie robie max hahahahah

30 456 + 106 = 30 562 (2 732)

166 280 + 515 = 166 795 ( 106 579 )

166 865 + 330 = 167 195 ( 106 909 )

+100 = 33 106+35=33 141

[...] na razie ze stałym obciążeniem. Siady niżej niż poprzednio, ale i tak było ciężko na końcówce - czułam uda po wczorajszym. Dodatkowo 2 x 10 pięter, ale po emerycku, bo chodzę jak robot ;-) Micha: 1 600 kcal b: 106 g (26%) ww: 162 g (40%) tł: 60 g (34%) Nie wychodzi mi cięcie tłuszczu :/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-07-03 09:21:10

[...] to jest dobra sprawa ale do stosowania profilaktycznego. Bolu czy trwajacej kontuzji tym nie zwalczysz. tutaj masz przyklad ceny w us http://www.rxhealthdrugs.com/brand/283/106/alflutop-sea-fish-bioactive-concentrate ja kupilem za 100$ 40amp( mam na jeszcze 1 uzycie ), mysle,ze bialorus zapewnia podobne ceny,a ja chyba mam bezposrednio z [...]

Ja mam 198 cm i 106 kg wagi tez mam dlugie kosci , ale nadgarstka nie mam jakiegos niewzwyczajnie grubego Pozdro

[...] na długie dystanse ale tu jestem pewien ze miałbym wynik sporo gorszy od żelesia. Bieganie po prostu jest moją słaba stroną -brzuszki robione przed chwilką w czasie 2 minut-106 PS: Jak Searme chcesz znać wyniki w jakichś "inszych" konkurencjach to pisz,a ja pomysle czy pisac czy lepiej nie bo sobie siary narobie Zmieniony przez - [...]

W przyszłym sezonie będę chciał ściągnąć w takim kolorze i albo sam powoli go będę zdobił,albo jeśli się uda to taki lekko podtuningowany wciągnę.Stare to już modele,ale wdzięczne to lekkiego tuningu,no i pod nogą 106 koni,które oczywiście możnaq przy kosztach zmienić na więcej

[...] na silowni to jakies 1000 kalori dziennie jest dla mnie smieszne w koncu padne na morde.... jezeli ktos byl by w stanie rozpisac mi diete bede wdzieczny mam 188 cm wzrostu 106 kg wagi na silowni od 8 miesiecy. Narazie mam swoja diete sniadanie czasem platki z mlekiem ale tylko czasem przewaznie pije tylko zielona cherbate potem drugie sniadanie [...]

[...] badania medyczne, a następnie złożył podpis pod umową. Zawodnik mediom zostanie oficjalnie zaprezentowany 15 lipca. Lopez w zespole FC Porto występował od 2005 roku, kiedy to trafił do tego zespołu z Racingu Club. Od tamtej pory w 106 ligowych spotkaniach zdobył 49 bramek. Na swoim koncie ma również 28 występów w Lidze Mistrzów i 13 goli.

[...] ....83 ......99,5 .....59,5 ..40 0,5023 -43,5 ...41 ......34,5 .....114,5 ....85,5 ....103 ......61,5 ..41 0,5329 -45 .....42,5 ....35,5 .....118 ......88,5 ....106 ......63,5 ..42,5 0,5697 -46,5 ...44 ......36,5 .....122 ......91,5 ....109,5 ....65,5 ..44 0,6025 -47,5 ...45 ......37,5 .....125,5 ....94 ......113 ......68 ....45 [...]

Wszystko powoli leci:-) obecnie masa ciała około 106 kg pas 89 wiec -3kg i -2cm w pasie

mozesz sobie nie wierzyc mi to zwisa ale po tygodniu aerobów, diety, i 6 weidera spadlo ze 106 na 100...