1000

[...] działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Crea Stack Porcja 5,6g Ilość porcji w opakowaniu 53 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka kreatynowa w tym: 5 g Chlorowodorek kreatyny 1000 mg Kreatyny AKG 1000 mg Ester etylowy kreatyny 1000 mg Monohydrat kreatyny 1000 mg Jabłczan dikreatyny 1000 mg

[...] zapotrzebowanie z tego wzoru http://www.ostaszewski.org/tdee Obliczyłem, wyszło 3100 kcl Z wcześniejszych obliczeń na kalkulatorach wychodziło 2100 kcl więc jest różnica 1000 kcl. To nie jest tak że jadłem tylko 2 kanapki z szynka, wciągałem o wiele więcej jedzenia niz te przysłowiowe dwie kanapki. Pytam was jako fachowców doradźcie mi czy [...]

[...] Balade z Biedry, więc trzeba powoli zjadać, bo data ważności do lutego. Ale z omletem wchodzi elegancko. Zrobiłem sernik z białkiem i orzechami nerkowca + migdałami. Kcal z 1000, ale wszedł elegancko. Chyba na kolację często będę go robił. Dodatkowo przywiozłem od dziadków 150 jajek + trochę twarogu własnej roboty, więc składniki idealne :) [...]

Witam Wraz z kolegą chcielibyśmy zainwestować w domową siłownię. Tak do 1000 zł Tutaj moje pytanie co kupić i jaki wybrać sprzęt do domowej siłowni ?

W tej chwili mam około 5500 kcal. Według kalkulatora na potreningu.pl mam około 1000 kcal nadwyżki. Meta 50 mg dziennie to zły pomysł, bo będzie to samo jak przy 30 czy 40 mg. Stężenie podobno jest takie samo przy dawkach 30 mg i więcej. A ten tren już mnie korci od kilku miesiecy ;)

[...] a w rozpisanej diecie jest powiedzmy 40 gram brakuje 110 gram razy 8 kcal tonjuz jest prawie 900 kcal bialka brakuje min 60 gram co daje kolejne 240 kcal to juz razem daje grubo ponad 1000 kcal w plecy wegli nie liczyłem tak wiec takie liczenie to mozna sobie olac.to co ma sie tutj podobac ze zjada 70% zadeklarowanego zakladanego spożycia kcal?

[...] Ewentualnie możesz kupić same gryfy a obciążenie wytoczyć u tokarza, taniej Ci wyjdzie. a jeśli chcesz całkiem się zmieścić ze wszystkim do 1000 to : http://allegro.pl/lawka-regulowana-pod-sztange-magnus-mc-l004-25kg-i4859496387.html i http://allegro.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-96kg-magnus-i4938391497.html [...]

Piszesz że chcesz kupić ławkę do 900-1000 zł a dajesz link z zestawem, określ się co chcesz kupić za tę kwotę. Pozdrawiam.

Witam! Mam zamiar zacząć ćwiczyć i myślałem o kupnie ławeczki do ćwiczeń i teraz pytanie jaka ma być ta ławeczka? Budżet mam do 900-1000 zł i myślałem nad tymi dwoma: http://allegro.pl/91-kg-zestaw-obciazen-laweczka-pod-sztange-1070-hy-i4892402949.html i http://allegro.pl/lawka-hertz-tytan-modlitewnik-wyciag-zestaw-80-kg-i4899487824.html. [...]

Mam 700 kcal na plusie. Czasami nawet 1000. Dziennie wychodzi jakoś nawet 5500 kcal.

[...] jestem na 20dniu odbloku po prawie 7msc cyklu (wiem że długo ale tak wyszło) od pierwszego dnia jem po 50mg cloma i 1tab tamoxa; poszło tez 5000hcg w 5ciu strzałach po 1000 ale planuje jeszcze dorzucić przynajmniej z 10000hcg i armidex wrzucam wyniki badań i proszę eksperta o wypowiedz czy sluszne jest teraz uderzenie 10000hcg i armidexu ( [...]

[...] dopiero przy 3 tysiącu udało mi się załapać o co biega :-) Dzisiejszy ergo wyglądał tak (spisałam wszystko co mi się udało znaleźć) 5000m 24:48.5 106 Watt 24 s/m 4:43.9 / 1000 / 2:28.8/ 24 s/m 4:52.7 / 2000/ 2:81.9 / 29 s/m 5:09.9 / 3000 / 2:34.9 / 23 s/m 5:12.0 / 4000 / 2:36.0 / 22 s/m 4:50.0 / 5000 / 2:25.0 / 23 s/m Ostatnie 2000 m z [...]

Witam! Mam zamiar zacząć ćwiczyć i myślałem o kupnie ławeczki do ćwiczeń i teraz pytanie jaka ma być ta ławeczka? Budżet mam do 900-1000 zł i myślałem nad tymi dwoma: http://allegro.pl/91-kg-zestaw-obciazen-laweczka-pod-sztange-1070-hy-i4892402949.html i http://allegro.pl/lawka-hertz-tytan-modlitewnik-wyciag-zestaw-80-kg-i4899487824.html. Co [...]

Pany. Idziecie na biegi godzinne o v=10km/h i nie ma z was circa 1000 kcal czyli 250 ww(a jeszcze idą różnej maści spalacze). No chyba, że ktoś na redukcji nie wali cardio, to wtedy może się tym przejmować.

[...] są to składniki w jednej porcji 12,5 mg ** 3000 mg - Beta-Alanina ** 2750 mg - Jabłczan L-Cytruliny ** 2750 mg - Alfaketoglutaran L-Argininy ** 1700 mg - L-Tauryna ** 1000 mg - L-Tyrozyna ** 500 mg - Siarczan agmatyny ** 200 mg - Kofeina bezwodna Jeżeli znacie coś lepszego to prosiłbym o pomoc doborze ponieważ z przedtreningówek przeważnie [...]

Witam, czy warto jest kupić mi aminokwasy ActivLab BCAA 1000 XXL ?

Z czasem wciśniesz bez problemu, ja wbijam 6 posiłków dziennie i daję radę. Wiadomo na początku miałem problem ze zjedzeniem jednego takiego posiłku (100 g ryżu + 150-200 g kurczaka) a teraz wchodzą dziennie 3 takie + omlet 1000 kcal na śniadanie i 2 płynne.

Bigos po żydowsku Potrzebujemy: 1. pieczarki - 1000 g 2. pierś z kurczaka - 500 g 3. schab wieprzowy - 500 g 4. cebula - 300 g 5. papryka konserwowa - 400 g 6. ogórki konserwowe - 300 g 7. koncentrat pomidorowy - 50 g 8. jajo kurze - 2 sztuki 9. płatki górskie, zmielone - do obtoczenia Przygotowanie. Mięso mielimy, mieszamy z jajkami. [...]

Bigos po żydowsku Potrzebujemy: 1. pieczarki - 1000 g 2. pierś z kurczaka - 500 g 3. schab wieprzowy - 500 g 4. cebula - 300 g 5. papryka konserwowa - 400 g 6. ogórki konserwowe - 300 g 7. koncentrat pomidorowy - 50 g 8. jajo kurze - 2 sztuki 9. płatki górskie, zmielone - do obtoczenia Przygotowanie. Mięso mielimy, mieszamy z jajkami. [...]

Jakie stojaki pod sztange i laweczke mi polecacie ? :) Myślałem nad stojakami hs4 kelton I ławka ms-l 102 marbo . Czy to dobry sprzęt czy może polecacie mi coś innego do około 1000-1200 zł?? :)