SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • jadlem teraz tez mete vermodje i po 100 tabs flaki bolaly gdzie balcana,scantela jadlo sie po 200-300 i nic %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2016-08-21 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 500 enana plus deka 300 na początku byka krótka npp ten cykl był 14 tyg potem wszedłem na propa z trenbolonem trenbolon co drugi dzień 70 mg a propa 100 mg przez 10 tyg odblokowanie.sie utrzymaniem.ile.moglem.zdj zrobiłem.dwa dni temu 3 miesiące przerwy teraz już do samego.startu chce ładować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2016-08-23 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jasne, planuje zrobić badania kontrolne za 2-3 tyg a potem zacząć od nowa,tylko chyba spróbuję innego producenta :) Oczywiście będę prowadzić pamiętniczek na forum weź nasz Polski novothyral 100+20 mieszankę t4 z t3 liczysz tylko samo t3 czyli w tabsie masz 20 mcg ( jest jeszcze wersja w mniejszym stężeniu) tego nikt nie podrabia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2016-08-23 21:58:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] jestem Waszej opinii, bo wydaje mi się, że to nie do końca tak jest. Czy jest możliwość aby ten testosteron gdzieś się zapodział (estrogeny w normie) w organizmie. Dodam o sobie, że mam 31 lat, 190 cm wzrostu, 100 kg masy ciała. Jestem szczupły ale mam lekki problem z otłuszczonym brzuchem. Zmieniony przez - Zynek w dniu 2016-08-24 06:50:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2016-08-24 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jestem nowy...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stopniowo pokrecac. w Twoim przypadku moze bys strzalem w 10 wyprobowanie diety typowo tuszczowej na zasadach dr.Kwaświewskiego, gdzie podaz bialka bedzie stanowila okolo 100-120g, weglowodany na strat bym dal na poziomie 150g a reszta tluszczy czyli okolo 300g na dzien, tzw dieta optymalna u osob ze stopniem nadwagi jaki reprezentujesz jest w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2016-08-24 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jutro będę dzwonić do RechSport w Gdańsku zorientować się kiedy najszybciej mogę przyjechać. Z tego co wiem koszt USG tam to koło 100 zł. Gorzej będzie dostać się z powrotem do mojego ortopedy. :) Myślę że sprawa w ciągu miesiąca się wyjaśni. Odezwę się po USG.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-08-24 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po prostu kopać szczególnie midle kick to rozbija biodra a nie trzymanie nogi w takiej pozycji. A co do szpagatu to samemu nie ma opcji na progres. Są do tego przyżądy za 100 zl mozna kupic siadasz i rozciągasz się tym i nie obciążasz kolan przy tym. Resz wydaje mi się ok. Jeśli masz drążek to możesz zawiesić przez niego sznur do jedne końca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-08-25 22:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ...kondycję mam średnią ( ok.100km rowerem tygodniowo, praca fizyczna, 1-2 treningi w tygodniu)......mimo diety wegańskiej i niskiej kaloryczności, dobranej przez dietetyka na poziomach od 1000 do 1300 Co do treningów staram się zawsze robić wszystko na sto procent...Nie jestem ani dietetykiem ani lekarzem. Zatem moje obserwacje nie traktuj za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2016-08-26 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, 100 gram cukru to nie herbata a lekki syrop może wyjść , lepiej dać erytrol albo suklarozą jakbyś posłodził . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2016-08-27 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC on FOX 21: Maia vs. Condit

    Post
    Scena MMA i K-1

    o j**any odklepał Oliveire, imo na 100% Holloway vs Pettis teraz :-)) imo Holloway go pokona. wow a jednak zmiażdżył Condita w parterze i nie kalkulował tam (słusznie). Oj za taki występ to Mai się od razu Woodley należy, Maia starszy od Thompsona wiele, Thompson może kilka mc dłużej poczekać na zwycięzcę tej walki. Z Woodleyem imo Maia przegra ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2016-08-28 03:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna przy sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna podczas trenowania sportów walki? Trochę nie bardzo. Ja trenuje Boks 6 rok i nigdy nie używałem kreatyny. Polecam ci BCAA, glutamine, Z.M.A, witaminy i ewentualnie izolat 100. Nic więcej Ci nie potrzeba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2016-08-28 10:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • jakie białko polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dawać i 100 g ale po co? Nie opieraj się tak bardzo na białku z prochu. Bez porównania bardziej wartościowe będą np jaja, mięso, ryby. Białko w prochu to tylko uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2016-09-03 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siłownia by Xandi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Doszla nowa maszyna. Maszyna Smitha Jak widac jest to samorobka przez co satysfakcja ze dziala w 100% jest motywujaca. /SFD/2016/9/5/e8df1f4ae746441f859a0d980c365226.jpg P.S. Maszyna jeszcze nie skonczona zostalo pare drobiazgow do uzupelnienia ale testy przeszla pozytywnie Zmieniony przez - Xandi w dniu 2016-09-05 22:01:58

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2016-09-05 22:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Endomorfik 82 kg 183cm cel redukcja fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fajna sylwetka. Proporcjonalna. Lekka redukcja na pewno będzie ok. 3200 (to bilans zerowy rozumiem?) Może on być bazą, od której zaczniesz (w razie czego, zawsze można 100-200kcl obciąć) po 1-2tyg będziesz to w stanie stwierdzić. Ustaliłabym 170-180g białka, 80-90g tłuszczu i reszta węglowodany to przyjętej kaloryczności. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-09-06 15:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • I tak muszę monitorować swoje tętno, mierzyć rano i wieczorem a co tydzien jezdzic na RTG . U mnie nie zjezdza ponizej 100 a clena nie biorę odkad trafilam na SOR a potem do szpitala .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2016-09-07 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skutki uboczne po HGH

    Post
    Doping

    [...] pewnie jeszcze czasu ..... do autora tematu jak pisałęm wcześniej odpuścił bym całkowicie GH na poczatek sam test zrobi tobie zmiane i robote jak zadbasz o diete trening i witaminy a jak przezyjesz swoje pierwsze 100 szotów to podejmiesz decyzje czy masz siłe na kolejne czy bedziesz sie odwracał wciąż jak kolega bedzie leciał tobie szota

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2016-09-08 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok - 1,5 roku ON

    Post
    Doping

    OK. Mam też znajomego, który leciał HCG razem z testem, a dopiero później sermy (100 cloma i 40 nolvy) i odblok bardzo udany. Nie lepiej tak zrobić? żeby HCG lecieć z testem ? Albo przynajmniej jakiś czas zgrać ze sobą? Zamiast całkowicie odstawiac testa przy wejściu na hcg? Zmieniony przez - merc550 w dniu 2016-09-10 19:23:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2016-09-10 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na masę a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyjemność, sprawia, że czujesz się w ch** lepiej to dlaczego chcesz z tego rezygnować? Rób trening, biegaj 20-30 minut, j**nij sobie interwał co chcesz. Czy będzie to utrudniać budowę masy mięśniowej? Może odrobinkę, czy sprawi, że będziesz czuł się szczęśliwy i spełniony? - na 100% patrząc na to co napisałeś także.. Zap*****laj na bieżnię %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-09-10 22:09:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Konkurs Wrzesień - Siła chwytu nr 2

    Post
    Po 35 roku życia

    ćwiczenie fajne pewnie wyniki bedą dużo powyżej 100 kg, Kiedyś na Expo podnosiłem specjalny przyrząd z grubą rączką i to obrotową i z ciężarem 65 kg-bardzo wielu naprawdę dużych byków nie mogło tego podnieść. Rączka się wykręcają z dłoni. Nawet nagrodę za to dostałem -puszkę proteiny 1,3 kg Na gryfie będzie łatwiej Lipton-czekamy na Twoja próbę

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2016-09-11 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Większość w sklepie ma dodawany cukier. Musisz patrzeć na skład. Najlepsze są te które maja 100% orzeszków . Na sfd np możesz takie zamówić :-) w sklepach stacjonarnie pewnie tez się znajdzie ale nie powiem ci konkretnie jakie. Pewnie w sklepach ekologicznych gdzie będzie dwa razy droższe %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-09-12 08:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)