100

[...] sie Wojtek. Mieszkam w malej wsi obok doliny rospudy gdzie za kazdym rogiem czaja sie ekolodzy . Kulturystyke trenuje od 8 miesiecy. W wolnych chwilach lubie tez pobawic sie w strongmana i poprzewalac opone. Moje wyniki silowe: wyciskanie lezac: 80 kg przysiad: 80 kg martwy ciag: 100 kg Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-07-31 22:55:04

[...] Propa biore farmaka, wino zambon, metka(tutaj co polecacie, bo jest problem z nasza jelfa, nie moge narazie dostac) Cykl wyglada nastepujaco: 1-4 metka 3-4-4-3 1-8 prop 100 mg e2d i tak jak mowilem potrzebuje pomocy co do winka, ktora opcje wybrac? 1-8 e2d 50 mg 4-10 e2d 50 mg 2-8 e2d 50 mg Najbardziej mi lezy 1-8, ale niech sie znawcy [...]

gdyby Zagłębie zagrało wczoraj cały mecz taki jak końcówka, byłaby wygrana Steua była w 100% do ogrania ten gol to byla jedna klarowna szansa Steuy na zdobycie gola i to jeszcze był to stały fragment w rewanzu w Rumunii będzie bardzo ciężko mozna powiedziec, że już odpadliśmy..

[...] co ?? przedramie wymiarami podchodzi do bica hehe.Jak masz chwilke napisz mi plz ok będę bardzo wdzięczny napisze co mama do dyspzycji. ławczke płaską , skośną , drążek , hantle , 3 sztangi jedna 2 m , druga około 150, i tzrecia na bica 1,2 m, modlitewnik i obciążenie około 100 kg. Stała sztanga jest jedna 60 kg waży i krótka stała co waży 20.

Tamox 40-40-40-20-20-20-20-20-20-20-20-20-20-20 Clom 100-50-50-50-50-50-50

no np gdyby obcial wegle z diety np do hmmmm 100 gr to XP moglby byc na redukcje imo

polecam kreatyne <- tauryne bo ta zwiksza efekt działania kreatyny <- duzo porzeczek bo te zwikszaja efekt tauryny wiem glupi zarcik. sorry >>>> białko ok 2 kg - 100 zł kreatyna > jak na jeden cykl 60 zł gainer 1kg > na 100g po treningu glutamina i styka Zmieniony przez - webst3r w dniu 2007-08-01 17:55:29

to ***nnij 200mg pierwszy dzień 2-3 150 4-9 100 10-16 50 chyba sie odblokujesz po tym nie ?

[...] man jesteś dla mnie wyznacznikiem jest efekt końcowy (głównie siła) a z nią masa ja zawsze na poczatku 7 tygodniowego cyklu wyznacz sobie pewne bariery zazwyczaj jakieś 4-5 kg wzrostu siły jeżeli osiągam to na mono za 100 zeta to po diabła wywalać 250 na horse powera dla pompy a chooj z nie jest cos tam spuchnie żyłka wyjdzie a portfel pusty

meta solo lub meta 1-4 20mg ed prop 1-6 50/100 mg eod

[...] ciekawy i rozkrecilby napewno ten dzial, ktory ostatnimi miesiacami z takich, badz innych powodow przystopwal. Co do uczciwosci, to tak jak pisal banan- tu nigdy nie ma 100% pewnosci, wazny jest wybor testerow z odpowiednim starzem i wiarygodnoscia na forum i nie popadanie w wyscig szczurow. A wiadome jest, ze "presja" podwojnego [...]

nutella i mielony pytasz sie czy beda efekty z ta dietą no wiec jakies tam beda napewno jakies no ale jak juz cyklon to chociaz na nim postaraj sie wyciagnac 100% z dieta porzadno ulozona pod siebie pod swoj bilans efekty beda nieporownywalne wiec jak koledzy oblicz bilans układaj i wklejaj do sprawdzenia [...]

[...] zawodnikiem a szkoleniowcem, Bernando Rezende, doszło do ostrej sprzeczki. Jak zwykle w takich sytuacjach - poszło o pieniądze - pisze "Dziennik". Poszło o 100 tysięcy dolarów, jakie zawodnik otrzymał za MVP turnieju finałowego Ligi światowej. Zwykle w takich sytuacjach pula ta była dzielona na wszystkich członków ekipy, [...]

[...] "wywalić" siłownie i skupić się tylko na tym co będziesz miał na egzaminie dzięki temu rozwiązaniu całą swoją energię skoncentrujesz na te 4 sprawności - bieg na 100 1000 3000 10x10 brzuchy 2 minuty basen 50 drągal nie wiem gdzie zdajesz ale takie dyscypliny są w WP. To co Tobie napisałem celowo nie jest planem gotowcem tak jak [...]

Moze cos wyskoczyc ale jestli dobrze bedziesz zaobiegac to mysle da sie to wyeliminowac do minimum polecam od siebie pestki z dyni do diety 100g ed prostogal 4 x 2 tab ed biogal 4 x 2 tab ed witamina b5 400mg ed cynk 1 tab zincas forte witamina e A i unikaj dlugiego przyjmowania SERMow bo na tym skora ucierpi prawie na 100% ewentulanie proscar, [...]

jakie 50%? 100% i kop w dupe

Wynik w surowicy LH <0.100 nIU/ml 1,7-8,6 (norma) Czyli przysadka mozgowa kompletnie zblokowana Prolaktyna 14.14 czyli w normie pozostale wyniki czyli morfologia,cholesterol proby watrobowe w normie Efekt przyrostu fatu byl spowodowany miedzy innymi obzarstwem ktora byla jedyna forma mojej terapi antydepresowej Zmieniony przez - Shooter w [...]

Oki, a przez ile mam robić ACT? Poszukać go na forum, czy znasz jakiś który mógłbyś mi polecić?? Co do serwatki to na 100g zawiera: białko -13g węglowodany - 71g tłuszcz - 1g wapń - 880mg-110%* fosfor - 800mg-100%* Witaminy: B2 - 2,74mg-170%* B12 - 1,86ug-186%* -kwas pantotenowy - 4,6mg-76%* Wartość energetyczna: 345 kcal Dzięki everr, każda [...]

tak niby moga sobie pograć w 1-szej lidze,ale co to za gra?w jakiej lidze na starcie wiadomo kto spadnie?to jakaś szopka!takie rzeczy w normalnym świecie sie nie dzieją,jak zycie pokazuje jeszcze 100 razy decyzja sie zmieni.

[...] mleczarnia wyprodukuje dobrą odżywkę dla sportowców? Ostrowia produkuje białko, które te wszystkie kolorowe firmy kupują i ładuja do swoich kolorowych opakowań i są 100-200% droższe. Ostrowia nie jest rewelacją smakową ale białko przednie. Co do diety ogólnie Brak: -zdrowych tłuszczów!!! -warzyw !!!!!!!!!!! Ponadto białko to nie tylko [...]