SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Nie mam pojęcia szczerze jak to jest z takimi substancjami. Ale fakt że często jest to 100 razy bardziej uzyteczne niż inne. Przy takim obciążeniu zawsze pierwsza puszcza głowa potem dopiero nogi. Ale prawda taka że jak trenujesz kolarstwo musisz pokochać ból. Zawsze towarzyszy. Tak z czystej ciekawości po prostu :-) Co do bólu to mimo, że sam [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 12:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia szczerze jak to jest z takimi substancjami. Ale fakt że często jest to 100 razy bardziej uzyteczne niż inne. Przy takim obciążeniu zawsze pierwsza puszcza głowa potem dopiero nogi. Ale prawda taka że jak trenujesz kolarstwo musisz pokochać ból. Zawsze towarzyszy.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 12:28:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodka beza bez dodatku cukru!

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] papierem do pieczenia. Pieczemy w następujący sposób. 15 minut w temperaturze 160 stopni, następnie 80 minut w temperaturze 130 stopni, kolejno 30 minut w temperaturze 100 stopni. Gotową bezę studzimy. Śmietanę ubijamy wraz z erytrytolem. Wykładamy na wystudzoną bezę. Dekorujemy wedle uznania lub preferencji. Jeśli zależy Wam na keto bezie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2019-04-19 11:54:23
  • [...] aptekę poza testosteronem, nigdy nie było żadnych problemów w aptece. Czy kupowanie aptecznego testosteronu w dużych ilościach wiąże się z jakimś przypałem? Mm zamiar przejść w 100% na aptekę :D co znaczy duze ilosci? Byla o tym mowa ze sa jakies dodatkowe kontrole odnosnie recept ,ze juz tak lajotowo to nie jest z tym wypisywaniem i wykupem .

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 11:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Współczesne plagi, które dziesiątkują ludzkość, czyli otyłość, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i nowotwory, w dużej mierze są spowodowane nieaktywnością fizyczną, nieodpowiednią dietą, używaniem alkoholu i tytoniu, ekspozycją na kancerogeny, przyczynami genetycznymi oraz zmianami w długości życia (szczególnie dotyczy to cukrzycy typu II oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11109 Data: 2019-04-19 11:14:20
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    [...] trochę świątecznego luzu :-) W miarę jestem zadowolony ale brzucha nie udało się odkryć całego ale może na lato. Na siłowni też światło do dupy ale jakby była forma na 100% to nawet w huyowym świetle by było ok;-) /SFD/2019/4/19/11eb08b684c041e885675de155bb15f4.jpg /SFD/2019/4/19/6f67a9f7c9be45d88e19e7db1fa7c813.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 11:11:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    18/04/19 DT 1900kcal Tydzień 5 Trening C – tyl uda + posladki 1. MC sumo 8/6/3/3/3/3 50/70/90/100/100/100/100 55/65/85/95/105/105 50/60/70/80/90/100 Teraz na normalnej sztandze 20kg. Zrobiłam jedną serię dodatkową na 3p. 2. HT 8x 2s iso hold / 8x 4s iso hold / 8x 6s iso hold 105/105/105 105/105/105 100/100/100 90/90/90 80/80/80 3. Odwodzenie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 09:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z rzeczy które już latają na tą chwilę ,żadnego czekania po 2 tyg itd Środki które latają już od jakiegoś czasu (partie) żadnych nowych/najnowszych wypustow Dlaczego ? Bo się zaraz okaże że w primie 100 mg siedzi 150 a w masterach enan 200 jest po 250 %% Dokładnie, dlatego oferuje swojego mastera, którego zdjęcia już jakiś czas temu wrzucalem

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 05:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko u nas będzie się to różnić tym że zbadamy próbki z rzeczy które już latają na tą chwilę ,żadnego czekania po 2 tyg itd Środki które latają już od jakiegoś czasu (partie) żadnych nowych/najnowszych wypustow Dlaczego ? Bo się zaraz okaże że w primie 100 mg siedzi 150 a w masterach enan 200 jest po 250 %%

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 04:46:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a co by brali, o testa prop. pytam? Propitrex150(Concentrex Laboratories) 150mg/ml czytam na zagranicznych forach że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu W co celować jeśli o krótkiego testa chodzi? Nie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 00:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedstawiamy Wam kolejną gorącą fitnesskę z Instagrama. Pochodząca z Buenos Aires w Argentynie Valentina Lequeux (34 l.) szybko zyskała sławę w mediach społecznościowych. Obecnie mieszka na Florydzie w Stanach Zjednoczonych, gdzie jest trenerką personalną. Ma także własną stronę internetową, na której można wykupić indywidualny plan. Valentina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2019-04-18 23:48:12
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziń dybry. 18.04.19 wl x 5 z pauzą 20 20 60 70 80 90 100...i tu chyba uległem modzie, niczym Fans...znaczy na Kebula zrobiłem;-) 80 4s x 5p (pauzy jak na filmiku) https://www.youtube.com/watch?v=uIKrqoUe7uc&feature=youtu.be Drążek x 30 https://www.youtube.com/watch?v=2xgOhZXig40

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 23:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Od 5ciu tygodni jestem na cyklu,ktory rozpoczął się od mixa MT Ripped 250 1-3 prop 100 mg e2 1-3 master 75 e2d 1-3 tren 75 e2d Z racji tego,że słabo czułem ten cykl zmieniłem producenta i obecnie wygląda to tak: 3-5 prop 100 e2d 3-5 tren 100 e2d Od 3eciego tygodnia leci również t3 tiromel pierwsze 3 dni po 25 mcg ed , następnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2019-04-18 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj padł rekord-pracowałem 15 godzin. Ale tak to jest, jak przejeżdża się w poprzek Holandię dostawczakiem z blokadą prędkości do 100 km/h : Ale ogólnie jestem bardzo zadowolony i to podwójnie-,bo także moje hobby Podróżowanie-miało niezłą uciechę zwiedzając Amsterdam :) W każdym razie byłem z powrotem o 22:30,uszykowałem jedzenie i...zasnąlem [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 21:24:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Trening FBW A: 1. Wiosłowanie na hammerze podchywtem - 15x65kg; 12x70kg; 12x75kg; 12x80kg; 10x85kg 2. Przenoszenie na wyciągu ze sznurem - 12x110kg; 12x110kg; 8x110kg; 12x100kg 3. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę - 15x60kg; 12x65kg; 10x65kg; 9x70kg; 9x70kg 4. Wyciskanie na hammerze skos dolny - 12x95kg; 12x95kg; 12x95kg 5. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 20:12:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] II MEMORIAŁ IM. RAFAŁA BUKOWSKIEGO 1-2.06.2019r Szczecinek Medale ufundował Starostwo Powiatowe w Szczecinku Medale okolicznościowe dwustronne już na was czekają :-) - 100 szt na Bench Press - 100 szt na Deadlift Proszę wysyłać zgłoszenia Ograniczona ilość medali /SFD/2019/4/18/4072fc4a3f7249c9bf1381d9c4f04c6d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16956 Data: 2019-04-18 18:38:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór plany treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] No to sytuacja hipotetyczna: swiezak, który kompletnie sztangi nie widział. Chce zacząć trening silowy. Co ma robić? A) zacząć ćwiczyć trening oparty na wielostawach przy 100 proc. Założeniu ze nie zna techniki? (A nie ma dostępu do TP) B) zacząć trening jako „osoba nie gotowa pod sztangę” - gumy, jakieś sztangielki, prostsze ruchy? Innymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2019-04-18 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję wyłącznie aptekę poza testosteronem, nigdy nie było żadnych problemów w aptece. Czy kupowanie aptecznego testosteronu w dużych ilościach wiąże się z jakimś przypałem? Mm zamiar przejść w 100% na aptekę :D co znaczy duze ilosci? Czyli np. 5-10 recept na omkę.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipamorelin plus t500

    Post
    Doping

    Wiek 26waga 96 wzrost 190 obwód ramienia 45 obwód w klatce 126 obwód pasa 100 staż 4 lata dieta 200 g białka przebyte cykle susta bold oxa / cypio wino /tren prop trening full body 3x cel masa przerwa 3 miesiące od cyklu poziom bf około 15 tendencja do chudnięcia zdrowie ok badania ok skłonność do łysienia raczej brak rekordy klata 140 siady 160 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2019-04-18 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, cel redukcja, plan tygodnia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 181 Cel treningowy: redukcja, później poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni: praktycznie żaden Uprawiane inne sporty: dużo w życiu przed ~18 rokiem życia grałem w piłke i kosza, mam "mocne" nogi Dostęp do sprzętu: piwnica - 1x sztanga (nie używam póki co, bo zamiana obciążenia jest czasochłonna bo sprzęt gówniany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2019-04-18 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)