1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:175 4. WYMIARY:175 -biceps:42 -klatka:112 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 na cyklu :3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 na cyklu 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 110+ -udo: 64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na moscie , 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test on marca, 3 [...]
WIEK:27 WAGA:Na cyklu 92, teraz 75 WZROST:182 STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:160g -węglowodany:470g -tłuszcz:40g plus zawsze jakieś dodatki ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio solo,prop z omką i meta, meta chyba z 15cykli po 100tab pare razy prop z meta, 300wina i nigdy nie bilem nandro TRENING:5dniowy splint CEL [...]
27.08.15r., czwartek dzień 45. (14. dzień cyklu @) sen: 23.30: ponad 9h (oczywiście, jako że miałam wstawać, to już rano czujnie spałam) płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2 Śliwki +/-. /SFD/Images/2015/8/31/48267a02b411424eb0fadf3b87a9aa95.jpg Trening B Nogi (20+6) zakres: 10-8 1. Przysiad 5x 35x10/40x10/45x10/50x7/45x8 [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html Oraz czy watro kupic carbo czy lepiej dostarczyć węgle odrazu po treningu z pożywienia,dieta jest, to chce kupic jedynie do uzupełnienia po trniengu,nwm czy brać carbo bo obawiam sie ze mnie zaleje,zaczynam teraz cykl na mase Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2015-08-31 01:59:43
[...] pod ręką exe czyli leki takie jak etadron albo symex gdyby suty bolały, jak owa sytuacja nastapi idziesz badać estradiol i tu ci piszemy dawkowanie, nic na własną rękę. cykl: 1-16 omo 250e5d ewentualnie gdzieś podbicie 1-14 dd 300 e7d jak chcesz dodatkowo mete to ją: 12-18 meta 20 albo 30mg ed hcg w 6 i 12 tygodniu po 5.000 podzielone w [...]
Witam. Staram sie byc aktywny, jednak to co jest teraz, nie wystarcza. Wymyslilem sobie cykl na propie + wino, prosilbym o pomoc w forumowiczów w temacie: 1-12 prop 100 e2d 6-13 wino potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania tabsów na odblok 5000 iu HCG rozbite po 2x 2500 opakowanie nolv i clom do wina hepatil Cały czas jeszcze sie zastanawiam, [...]
[...] ćwiczyłem właśnie w ten sposób że wszystko na raz, trochę siły, trochę wytrzymałości i trochę dynamiki. Postanowiłem że czas na zmiany :D Lepiej jak to uporządkuję właśnie cyklami. Tylko zastanawiam się, jak zrobić te cykle. Bo zakładając, że pierwszy cykl (wytrzymałość) zrobię przez cały styczeń, to następny cykl wytrzymałościowy będzie [...]
[...] trochu, np. 2 razy w tygodniu siła, 2 razy w tygodniu dynamika i 2 razy w tygodniu wytrzymałość (moim zdaniem to słaby pomysł ale czekam na Wasze opinie) czy podzielić to na cykle np. 3 tygodniowe? 3 tygodnie siła, 3 tygodnie dynamika, 3 tygodnie wytrzymałość i od nowa to samo? Czy trzy tygodnie to nie za mało? Ja osobiście ustaliłem sobie ilość [...]
Juz chyba wszystko wiem Cykl 1-8 metka 20mg ed rozlozyc na 4dawki do kazdego posilku 1-8 winko 20mg ed tak samo jak metke na 4 porcje i do poslkow Pct 3Tyg colma 50mg dziennie I kreatynka na koniec cyklu Oslonowe tak jak pisze wedlug wskazan na ulotce? Bo chcialem essentiala dac? Jesli cos nie tak zrozumialem to poprawcie heh
Chciał bym dowiedzieć się co o moim zaplanowanym cyklu na pocz. października sądzą obyte osoby w saa! Cel Masa! Ze względu na wiek planuje niskie dawki, ale oczekuje waszego zdania na temat tego cyklu! Meta 1-6 (20mg/ed) Omka 4-14 (250mg/e7d) Bold 4-14 (200mg/e7d) Enan 8-16 (300mg/e7d) Planuje dorzucić nolve podczas cyklu ponieważ skłonności do [...]
Wiek: 25 Waga: 102 Wzrost: 189 Obwód ramienia: 44 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 65 Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 5 lata Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metanabol 100 tab Opisz swój plan treningowy: Trening siłowy Cel cyklu: masa dobrej jakości Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: metanabol 100 tab - rok temu Poziom BF% [...]
witam 1-8 meta 40mg ed, 1-7 susta 250 mg e5d, 7- 14 susta e3d, zastanawiam sie czy ciągnć dalej tą suste do 24 tygodni czy moze przeskoczyc na propa 14-24 100mg ed chcialbym popracowac nad sylwetka, czy takie przejscie bedzie dore, chodzi mi o to czy bedzie dalej progres? czy zostac na suscie do 24 tododnia?
[...] Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g/kg b, reszta losowo, głównie ww jest o 1/3 wiecej Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy:-- Cel cyklu: Dobra masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 17,9% [...]
masz 19lat a już drugi cykl lecisz? Te omo było stanowczo za krótko. A ten cykl pewnie i tak zrobisz choć w tym wieku nie pochwalam,to ja bym zrobił coś takiego. 1-4 meta 20mg ed 1-4 testo 250 week 5-16 testo 250e4d może ale nie koniecznie 11-18 turek 40 ed albo bym poczekał aż testo się wkreci i dał bym coś takiego: 1-16 testo 250e5d 10-18 [...]
Witam wszystkich w styczniu zakończyłem mój pierwszy cykl który wyglądał następująco : -Omnadren 1-4 250mg week -Omnadren 4-10 500mg week no i wiadomo po cyklu zrobiłem odblok wszystko zakończyło się pomyślnie z cyklu jestem zadowolony i teraz planuję zrobić drugi cykl tylko niewiem czy taka opcja będzie dobra : - 1-6 testosteron enan 250mg week [...]
od początku, bo straszny nie ogar, ja ci napiszę cykl jak ma wyglądać jak ja bym zrobił ok? 1-8 npp 100mg e2d (choć ten środek lubi podbice, to możesz w 4 tygodniu dać o 25mg więcej) 1-14 sus 400 e4d (bo wtedy będzie tyle samo mg week, a będzie co drugi szot szło npp z sus i się nie poyebie, po npp możesz podbić delikatnie sus) 400mg e4d to masz [...]
od początku, bo straszny nie ogar, ja ci napiszę cykl jak ma wyglądać jak ja bym zrobił ok? 1-8 npp 100mg e2d (choć ten środek lubi podbice, to możesz w 4 tygodniu dać o 25mg więcej) 1-14 sus 400 e4d (bo wtedy będzie tyle samo mg week, a będzie co drugi szot szło npp z sus i się nie poyebie, po npp możesz podbić delikatnie sus) 9-16 wino 30 40mg [...]
NPP czy DEKA
