SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam dorwałem CIDOTESTON 250mg/1 moj dobry kolega chce go wbić na pierwszy cykl ma ogólne problemu z nabyciem masy mięśniowej ektomorfik kolarz więc przy wzroscie +/- 193 kolo 76 kg wagi i teraz moje pytanka -Warto bić na pierwszy cykl? - Czy to ma sens jak posiada tylko 5 strzałów ? -e5d czy e7d? - jakie dodatkowe witaminy i syplementy powinien [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-11-03 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Winstrol i co dalej... Witam,mam kilka pytan!Robie cykl z wina i deki!300 deki tyg i 50 win co 2 dzien!W sumie jakis 10 tyg!Mam cleme na koniec na podtrzymanie i clomid na odblokowanie!Ale... Chce zrobic po tym kolejny cykl tylko jeszcze niezdecydowalem z czego?!A pytania dotycza.??Jak dluga musze zrobic przerwe miedzy cyklami??Co na drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-01-10 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie???--500zl--

    Temat
    Doping

    Witam.Chcialem sie poradzic was.Chodzi glownie o jakis cykl na rzezbe mase mam( 95 kg 183 cm ) moj staz treningowy cos okolo roku z malymi przerwami.Bralem kiedys tylko stanabol 5mg (100 tabletek) interesuje mnie teraz jakis cykl konkretny na rzezbie przy mojej budowie ciala.Powiedzmy ze do dyspozycji mam 500zl.Czekam na propozycje.Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2004-09-06 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy białko??..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , w wakacje przerwa i zacząłem znów od wrzesnia. Przez wakacje schudłem niestety 7 kg(87->80), takze spadła mi siła np.Klatka z 98kg na 88kg. Przed wakacjami miałem cykl kreatyny z treca + glukoza, ale nie byłem zadowolny z jej rezultatów(zaledwie 1 kg masy mięsniowej, 3 kg wiecej w wycisku na klate, Bic +1cm). Mam ułożona dietę i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-11-03 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i pare pytan co do niego ;p

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + lekkim zatruciu pozbylem sie tluszczyku w okolicach pasa, brzuch sie jeszcze idealnie nie chowa w miednicy ale jest plaski i schludny. Mam teraz na dniach przewidziany cykl na cloucie+bcaa+witaminy i takie tam, i chcialbym sie dowiedziec, o jakis dobr trening na brzuch pod ten cykl, zeby jak najlepiej uwidocznic miesnie bo na nich mi zalezy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-09-01 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam :P chciałbym sie spytac i poradzić w jednej sprawie otóż trenje juz 7 miechów skończyłem cykl na mono i masa mi przyszła 4 kg to był mój pierwszy cykl , jak go zaczynałem miałem w łapce 34 cm podchodziło mi już pod 35 ale niewiem dlaczego spadło mi do 33,5 cm jeśli chodzi o trening to robie 3 dniowy wtorek klata+tric czwartek plecy+barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-03-06 08:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka mono - coraz słabiej działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie kończę bodajże 5 cykl na monokrecie olimpu i zauważam, że już dość słabo na mnie działa mono. Wcześniej raz miałem stacka Dymatize Xpand Extreme i byłem w miarę zadowolony z efektów. Jednak ze względów finansowych na nastepny cykl dalej wziąłbym mono (ew. jabłczan). I tu mam pytanie - która kreatyna mono będzie się różniła od Olimpu? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-05-04 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jakie Dawkowanie Najlepsze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    178 cm 75 kg staż 7 mieś Dieta Stosowana Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html moje pytania : 1. Lepiej cykl 8 tygodni i 4 z rana i 4 po treningu ~10g czystej KRT w dni nietreningowe 4 z rana 2. Lepiej cykl 8 tygodni lecz na początek po 2 z rana i 2 po Treningu ~5g w dni nietreningowe 2 z rana 3. Czy może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-06-10 22:19:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy dawać Hcg ??

    Temat
    Doping

    Czesc, chcialbym poradzic sie czy przy moim cyklu mam wziasc jeszcze hcg. Moj cykl jest taki: Susta 12 strzalow, strzal co 5 dzien przez 8 tyg. Pierwsze 4 tyg. meta 100 tabsow dawki (3,4,4,3), zaraz po suscie przez 4 tyg. czyli od 8 tyg do 12, prop. 14 strzalow i do tego wino 100 tabsow-10mg (4,4,4,3). Biore novla. podczas cyklu przez caly czas 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-03-20 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobieranie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rozpisałem sobie cykl, z dietą (5g białka na kg. masy ciała/ 3g węglowodanów/1g tłuszczów) i chciałbym się zapytać jakbyście wy zmienili ten cykl lub co byście dodali żeby osiągnąć maksymalne rezultaty. staż na siłowni 10 miesięcy. wiek 17 lat. suple : mass xxl 4,8 kg nitrobolon II powder 700g KREATYNA POWDER 650g dextro olimp 1,5 kg biogenix [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-06-05 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawia mnie czy moge zakupić i zażyc takie suple ... na 1 cykl: 1.Creatyne Monohydrate - Vitalmax'a - cena mnie skusiła :) 2. Dextro Juice - Olimpu lub Carbo Olimpu - moze obydwa ? 3. Mass XXL - Trec'a Czy jest to dobrze dobrane ?? aha już mam policzone co i ile i wychodzi mi tak na jeden cykl: 1. 800g 2. Dextro - 3-4kg / Carbo 3-4 kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-03-23 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobny problem z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem tutaj nowy i podjeżdżam do was z mały problemem odnośnie gainera. Otóż zacząłem cykl 2 miesięczny kreatyny od Vitalmax 250mesh + gainer. Zanim skończę cykl to pójdzie nie jedno wiaderko gainera i tu rodzi się problem. Razem z kreatyną zamówiłem vitalmax'a gainer 1 i pomału robi się pucho w tym wiaderku. Warto jest kupować coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-03-22 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalny zakres 18,5-25 moja wartość 36,6. Procentowy udział tkanki tłuszczowej 35% 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 125 / 187 cm 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu redukcja, poprawienie stanu zdrowia 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, bcaa, wit d+k 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2018-05-20 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk + Kreatyna - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zrobić sobie cykl na czystą masę mięśniową, bedzie to mój 2 cykl. Jestem raczej typowym mezomorfikiem z lekką domieszką endo.. Dlatego planuję stosować kreatynę z bulkiem. Czy produkty takie jak Hard Mass z Treca oraz Kre-Alkalyn z Olimpa (tylko jaki?). Waga ~68,5 wzrost 173. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2007-05-21 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie skończylem cykl kreatynowy(10tyg) i w przerwie chciałbym zrobić cykl na salbutamolu. Posiadam 125 tabletek po 4mg. Planuje 16 mg dziennie i tu pojawia się problem,ponieważ pracuje co drugi dzień na nocki od 18 do 6 rano i nie wiem jak dawkowac. W dni wolne 4x4mg przez cały dzień, a wtedy kiedy pracuje ? Czy na 2 mg rozdzielić ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2015-12-15 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand extreme + no xplode + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytam czy poprawnie połaczyłem 3 srodki, xplode, mono i xpanda nowego. trening 3 razy w tyg, bedzie to 3 cykl DT: rano: 5g mono przed treningiem: xplode (1 porcja) po treningu: xpand ( 1 porcja) DNT: rano: 5g mono i nie wiem co dawac w okolicach popoludniowych, pol porcji xpanda? znow mono? 1. Czy nie za duzo tego? jezeli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2010-08-19 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (74kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam skończyłem cykl na masę 8 tygodni ( 3x fbw w tygodniu ) i przybyło mi 4,5-5kg! Cieszę się tym wynikiem ale chcę zacząć kolejny cykl na masę i teraz pytanie czy mam zmienić dietę czy dalej mogę tą samą? A wygląda ona tak jak na zdjęciach. Ważyłem 69-70kg a ważę 74-75 Wzrost 182 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fceab8557ff48f09053ddf313669052.png [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-03-31 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie mam 39 lat od ponad 4 lat byłem na cyklu mniej więcej dawki 300-400 mg ew , odkąd zawsze pamiętam byłem nerwus i nie stabilnie emocjonalny tzn czasami płacz be przyczyny ciągłe zamartwianie, wieczny niepokój czy dam radę cały czas w biegu itd etc ale nigdy nie sadziłem ze może buć to taki stan ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2020-05-09 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] olimp creatine xplode i nie czytając etykiety (bo po co ehh), przez miesiąc zarzucałem 5jednostek na miarce myśląc, że to 5g ehh. Teraz mam pytanko, zakładałem 2 miesięczny cykl i teraz nie wiem jak traktować ten miesiąc z dawkami rzędu 2,5g w dzień treningowy i 5g w dzień treningowy. Walić od nowa 2 miechy w normalnych dawkach, czy miesiąc i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-11-23 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takze obwody ale to dla mnie rzecz drugoplanowa. Chcialbym sie Was spytac co proponujecie gosciowi ktory nigdy nawet z zadna odrzywka nie mial do czynienia. Co na pierwszy "cykl" (wiadomo ze nie cykl sterydowy :P) Moje wymiary: Wzrost: 190 cm Waga: 76 kg bic lewy/prawy: 31 / 32 cm Udo: 55/55 cm Klatka: 105 cm wycisk: 60 kg Dziekuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-06-13 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)