1 cykl

[...] dodatkowej a , przecierz Botha do najtrudniejszych przeciwników nie należy . Sekundanci aż błagali Le Bannera żeby walczył dalej "na walke z Aertsem nie wszedł w cykl, zauważ jaki był spuchnięty od cyklu. " Chyba za późno wszedł w cykl ale nieważne . Fani zawsze znajdą jakies usprawiedliwienie swojego idola. "Z Remym [...]

Wizyta u Fabiańskiego W „Dzień Dobry TVN” rozpoczyna się nowy cykl o polskich piłkarzach w zagranicznych klubach. Na pierwszy ogień poszedł bramkarz Arsenalu i reprezentacji Polski Łukasz Fabiański. Piłkarza odwiedziła Agnieszka Rylik której pokazał Centrum Treningowe Arsenalu jak i jego własne ulubione londyńskie [...]

[...] 4xmax 2. wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4x8/10 (dopiero dwa treningi takie miałem z tym ćwiczeniem, wyrzuciłem sztangę, ale wrócę do niej za miesiąc jak zacznę cykl) 3. rozpiętki skos górny 4x12 4. rozpiętki skos dolny 4x12 Piątek - plecy 1. podciąganie szeroko 4xmax 2. wiosłowanie sztangą 4x12 3. wiosłowanie sztangielką 4x12 4. [...]

[...] diete aby cel byl osiagniety, saa nie pomogą spalic tkanki tluszczowej.Ja bym proponowal wycinac teraz samą dieta + suplementy w postci splaczy, a pozniej wrzucic lajtowy cykl typu 1-8prop 100mg e2d winstrol depot 2-9 50mg e2d, jezeli dobrze wytniesz i przylozysz sie do diety podczas i po wycince to bedziesz zadowolony z tym, ze biorac pod [...]

[...] jakieś 3 kg niezłego mięśnia, ale wtedy musiałem oszczędzac stawy barkowe, bo jeden z nich był krótko po kontuzji. O SD wiem doskonale, ale po co mam pisac, że po skończeniu cyklu zapodaję SD? Przecież to logiczne, rozumie się za przez się... Pepo dziękówa za rady. Dodam jeszcze, że priorytetem obejmowałbym klatkę i barki (szczególnie boczne [...]

mocny cykl ! będę sledził topic. Może kiedyś też się skuszę Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-10 12:30:30

cześć Michail mam 23lata i waże 77 kg chodze na siłownie już 4 miesiące i podnosze na klatke 60 kg jak zaczynałem podnosiłem 45kg,jaki byś mi proponował cykl moge chodzić 4 razy w tygodniu czekam na odpowiedź

witajcie mam 23lata,waże 77kg chodze na siłe już 4 miechyi chodze 4 razy w tygodniu jaką mam wtbrać grupe i cykl

uff przeczytalem wszytkei 18 stron :) kiedy kolejny cykl (III) ?? aha i czy jak nie stac mnie teraz na diete (nie bede mial tyle bialka ile powinienem :( ), to robic mase czy tylko cwiczyc tak by nie tracic formy (cyl 1 caly czas czy tez jakies act?) a jak juz bedzie $ na diete to dopiero ruszac ? pozdawiam :)

Czytalem tamto juz. Moze masz racje, zrobie ten cykl jak mowisz i zobaczym efekt. A to plan: Poniedzialek: 1 Wyciskanie sztangi na plaskiej 8/8 2 Wyciskanie sztangielek na plaskiej 8/8 3 Rozpietki na plaskiej 8/8 4 Wyciskanie sztangi na plaskiej 20/20 5 Wyciskanie sztangi zza glowy 8/8 6 Wyciskanie sztangi sprzed klatki 8/8 7 Unoszenie sztangielek [...]

całkowicie z dupy ten twój cykl takie dawki to nawet,żeby psa nakoksować nie wystarczą,uderz lepiej propa z winem 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg e2d inj/30-40mg ed oral ale jak nie trzymasz diety bo tak wnioskuje z ankiety to daruj sobie wogule cykl

^ ja uważam podobnie jak chudy. Swojego czasu już dwóch konkretnych tytanów rozpisało mi cykl na samej omie. Określili to cyklem: "na przejście o 2 kategorie wagowe wyżej " Cykl na 30-38 tygodni Cały czas na omce, z tymże co 4-6 tygodni podbicie dawki Na końcu taper i zejście propem Oczywiście HCG co 8 tygodni powiedzmy Tak mogłoby to [...]

King_Odin Miałem zjadać Cell pumpa po treningu ale poki co dam se spokoj bo niedlugo kolejny cykl na krecie - FITMAX wiec oczyszczam organizm Jakbym mógł poprosić jakiegoś moda o skasowanie spamu

witam;) post skopjowany z mojego "dziennika treningowego" postanowilem zakonczyc obecny cykl bo juz w ciczeniach nie ialem sily ;) wiec teraz tydzien/poltora odpoczynku i znow zaczne w domu ciwiczyc;) rezultatem nie jest jakies mocne przytycie itp lecz zawsze do przodu cos 1 DZIEN BARKI+NOGI 1: Wyciskanie Framugi 3 x 30 sek. 2: [...]

[...] poszło do przodu. Od przyszłego tygodnia zmieniam plan. Podkradłem go z tematu http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODOPIECZNY%3A_Monos_%2B_Remik7-t974686.html %-) Akurat plan na cykl, wprowadzę jedynie kilka zmian (zastanowię się czy robić osobno nogi), ale o tym na koniec weekendu. TRENING BARKI + TRICEPS + BRZUCH Barki: -Wyciskanie żołnierskie na [...]

ja nigdzie nie postawilem znaku "=" miedzy nitro i xp tylko wg mnie 50porcji w 1 puszcze xp to za mało na cykl...bo ja preferuje dlugie cykl 7-8tygoddniowe, a nie 25-35dni (na tyle starcza jedna pucha xp)

[...] ----------------------------------------------------------------- 1) Teraz pytanie. Brać cały czas bromergon i anastrazol tak jak do tej pory? Czy coś zmienić? 2) Chcę dokupić jeszcze 10ml enan. Tak żeby cykl trwał około 17 tygodni. I wtedy schodzę. Co musze dokupić na odblok? Bo będę robił teraz zamówienie i chcę już wszystko mieć pod ręką.

chodzi mu o to, czy przez to, ze 1,5 miesiaca temu skonczyl cykl na mecie i (na zminimalizowanie spadkow) kreatynie, obecny cykl na nitro + mono pokopie słabiej/tak samo, niz gdyby cyklu sterydowego nie bylo. Inaczej - czy tamten cykl wplynie na planowany cykl kreatynowy, zakladajac, ze wszystko inne (dieta, trening...) bedzie takie samo, [...]

700mg/week może i sporo jak na pierwszy cykl, ale chciałbym utrzymywać stałe stężenie teścia. Według książki o estrach czas półtwania testo to 8h, a po 1,5h dnia znika z organizmu. Być może zmniejsze dawkę do 70mg/per day, bo może to jednak za dużo. Najbardziej czego sie obawiam to aromatyzacja na dawce 700mg/ week. Obecnie 2,5 tygodnia już idzie, [...]

[...] zbiegiem okoliczności, dużo różnych czynników mogło mieć na to wpływ. Ominięcie ładowania na pewno nie przyniesie żadnych korzyści. A w czasie jego trwania nie łapiesz tłuszczu, czyli nie cofasz się z formą. Co najwyżej można przesunąć ładowanie o 1 dzień przedłużając w ten sposób okres fat loss, czyli cały "cykl" zajmuje nam 8 dni.