SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • dobra suplementacja postkreatynowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypełniam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - brak i nie wnosi nic do tematu 2) wiek - 30 3) waga/wzrost - 95kg/179cm 4) staż treningowy - 8 lat 5) cel cyklu - podtrzymanie uzyskanych wyników z jednoczesną poprawą jakości umięśnienia, dorzucenie większej ilości aerobów w celu likwidacji nadmiernego fatu ale bez specjalnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-05-26 00:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 tygodni to krótki cykl n/c... ja bym go uznał za pełen cykl, mnie kretka klepie max do 4 tygodnia stosowania, faza ładowania to metoda, która była archaiczna zanim nawet zacząłem wczytywać się w tematykę suplementacji kreatyną więc to w ogóle pominę Powiedzcie mi jaki sens ma przeciągnie suplementacji przez 1-2 tygodnie choroby, kiedy jak sami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2014-02-19 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wino prop

    Post
    Doping

    co do mojego cyklu to trocha zmian nastąpiło. Mam 20ml wina z BD, 16 amp prolki cidoteston, paczke clomidu i tamoxifenu, no i jeszcze zakupie hcg a wiec tak mój cykl bedzie wyglądał (porady mile widziane 1-8 cido 500mg na tydzień 1-8 wino pon sr pt 50mg od 3 tyg 1 tab tamoxifenu tydzien po ostatnim strzale prolki 4 szoty hcg co 4 dni i potem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-01-28 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Nikt nie odpisuje więc powtórze pytanie. 1.) Co na 3 cykl po 2 cyklach mety? mjonatowski polecił cykl meta a potem cypio+deka, jednak trochę się obawiam tego cyklu 17 tygodni. 2.) Po 2 cyklu została lekka deformacja sutów, czy ładować teraz od razu tamoxifen żeby nie postępowała? 3.) Czy stosować jakąś ochronę serca przy cyklu testa? 1-test z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-01-08 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Przygotowujac sie do kolejnego cyklu i wziawszy pod uwage sugestie aby zjechac z tluszczu i brzuch odslonic bardziej obralem diete : 1,5 miesiaca jadlem 1,5 g wegli do 1,5 g bialka ,ponizej 1g tluszczu .Dalo to efekt 2 kg w dol lekko pokazal sie brzuch. Zostalo 1,5 miesiaca do cyklu i wlasnie ulozylem nowa diete ,z ktorej wychodzi 2,5 g [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz 8 dni spadl mi apetyt, zjem troche i juz mam dosyc, ****owe uczucie, juz nie moge sie doczekac wtorku jak znow wystartuje na bombie pelnej suplementem rozpoczynajacym cykl treningowy bedzie techno power wisnowy mam jeszcze bcaa xtra troche recovery drinka i gainera, mysle, ze zrobie na tym miesnie hheee joke chce poprawic troche klate i [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic. Dostalem na pierwszy cykl Dece w zastrzykach i winstrol w tabletkach. Dece mialem brac co tydzien, pierwszy tydzien 1 ml, drugi 2 ml, trzeci 1 ml itd przez szesc tygodni a winstrol 3 x 1 przez trzy tygodnie a pozniej 3 x 2. Bralem tak przez 3 tygodnie ale dowiedzialem sie ze do tego powinien byc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-06-11 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu!

    Post
    Trening w domu

    '1.Nastepowala duzo wieksza potliwosc przez caly cykl. Fizycznie czulem sie dobrze,ale psychicznie gorzej. Dlugo nie moglem powstrzymac jakies zlosci,nienawisci, itd. ' Efedryna zawarta w preparacie jaki uzywales sprzyja podniesieniu przemoiany materii (stad mozliwa wzmozona potliwosc), oraz pobudza centralny uklad nerwowy (stad to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2001-11-29 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie opłaca mi się niczego konkretnego zaczynać, bo w przyszły czwartek (10 marca) mam operację. Mam nadzieję, że dojdę do siebie w ciągu 2-3 tygodni i wtedy zacznę nowy cykl Ja do namoczonych platkow dodaje troszke oleju kokosowego,naprawde poprawia smak! Wierzę, ale kurczę nie mogę nigdzie znaleźć takowego ŚRODA 2.03.11 DIETA 1. Zupa [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panowie,Chce za 3miesiace wskoczyc na cykl sam test ale nie juz tak dlugi..Tak dam 1/2 tab.caby ile clomidu i provironu i jak dawkowac a za 3 miesiace badania zrobie i zobacze co dalej 1. WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: zroznicowana - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2018-01-17 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:84 -martwy ciąg:- -przysiad:- witam chce sobię zrobić cykl chociaż nie wiem do końca jak to mój pierwszy cykl z: -decabol 250 250mg/ml 10ml british dragon -testosterone cypionate incjection 250mg/ml genesis -metka 100 tbs [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-04-14 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:84 -martwy ciąg:- -przysiad:- witam chce sobię zrobić cykl chociaż nie wiem do końca jak to mój pierwszy cykl z: -decabol 250 250mg/ml 10ml british dragon -testosterone cypionate incjection 250mg/ml genesis -metka 100 tbs [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-04-14 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    Po 1 puszcze byłem bardzo zadowolony a po następnych już gorzej, tak naprawde animala zaczyna sie doceniać jak się już skończy cykl i ćwiczy się bez niego:)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc czasu masz bardzo wiele, oby zapału nie zabrakło. Ad.3 Jeżeli karpiozy nie mieszać z glukozą to czy wystarczą trzy opakowania, czy dokupić póżniej w czasie cyklu więcej?? Pozdrówka,THX GLODCIS Naczytałem się o kteatynce tyle że jeszcze trochę i po nocach będzie Mi się śniła... Jeśli ryboza- to Ad.3 u Pita. Oczywiście że Lala , [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2002-12-26 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** PODSUMOWANIE MASY! ***** Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witam, chce zacząć cykl zrobiłem zakupy;prop+deca+wino;kolega proponuje na popczątek:1-10prop 100e7d; 1-10 deca 100e7d,wino 7-10 ed 50, jakieś inne propozycje? 1. WIEK:32 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.5-6 ale wcześnie to były treningi typowe do sportów walki, więc ogólnorozwojowe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2012-03-13 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic ?? do kreatyny i bialka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? JAK JUŻ PISAŁEM NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE JAK CO TO NIECH ZOSTANIE. KRETKA TO KRETKA MONO JEST RÓWNIEŻ DOBRA... 4. dokupic kreatyne starczy mi Crea-Carbol(1000g) na caly cykl?? 1KG KRETKI SPOKOJNIE STARCZY CI NA CONAJMNIEJ PARE CYKLI. DAWKI STOSUJE 2x3-5g Rano przed śniadaniem (ok 30minut przed) naczczo i po treningu. 5. robic faze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-02-20 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik 3 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] przybedzie pytanie jest tylko czy dalej bedziesz podnosil o 10kg wiecej gdy przestaniesz brac winko Jak ktos kiedys napisal nie warto "rozdrabniac" sie na mini cykle... szkoda zrdowia na takie malutkie przyrosty lepiej uzbieraj jeszcze troszke $$$ i zrob sobie cykl na 10-12tyg. np: 1-12 jakis testosteron (prop/prolo/testenat) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-11-14 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyciągu 3x25 odpoczynek 2 minuty C1. Uginanie ramion na skosie (60 stopni) 3x6 odpoczynek 10 s C2. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x12 odpoczynek 10 s C3. Uginanie ramion na modlitewniku 3x25 odpoczynek 2 minuty 4 Obiegi planuję na wakacje cykl czysta masa więc powinno być ciekawie zdr. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-04-30 11:32:22

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2011-04-30 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwy z oliwek. Oczywiscie to nie na cały cykl, tak tylko zrobiłem Pytanie do was: Po sobotnich przysiadach czuję, ze wzrasta mi obwód dupy. Jest jakis sposób aby temu zaradzic? bo i tak mam sporo w talii. Don garcia: Ile to jest jedna pełna łyzka stołowa oliwy? Saib__: Dzieki, gratuluję sylwetki. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-15 16:26:16

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)